今天下午在书城闲逛，翻到“人体使用手册”，有一很长一段是讲“肝”的。中医说，怒伤肝。所以养生之道首要就是不生气，但是人在尘世怎么做得到呢！那么，手册上讲了，动怒了、生气了，千万记住要按摩与肝相关的穴道和经络，最简单易行的就是按摩足背的“太冲”穴，直到不再有疼痛为止，还有就是热水泡脚功效一样。
太冲穴，没看手册之前，我不知道不了解。泡脚的功效，现在想起来还真是有那么些道理。譬如，中国南方人比北方人患肝病的比率要大得多。恐怕一个很大的因素，就是南方天气太热，不需要泡脚，冲凉就是了。而北方天冷的时候，人们大多是不会天天去冲凉的，泡脚则是必不可少的了。
呵呵，有些扯了。中医西医，我都一窍不通，只是在手册里找到了“泡脚”这个由头，发些乡思罢了。
在家乡，大概是每年的十月底或十一月中开始，天开始冷得让人不再会天天冲凉了。那么，每晚泡脚则是必不可少的了。还记得泡脚用的有桶和盆。80年代以前，大多是用木桶，更多的是用木盆；也有用铁皮桶、盆，不锈钢的，铝制的，铜质属于比较讲究的了，后来大多是用塑料制品了。有晚饭后不久就要盥洗泡脚的，我一直是坚持睡前泡脚。
我以前有位邻居，他们家晚饭后的盥洗泡脚流程是这样的--烧完晚饭的煤炉不换煤饼，到吃晚饭时，差不多也烧热一壶水了。首先是老爸洗脸，接着是他家老三（大儿子）洗，老四（二儿子）老五（三儿子）洗，然后是他老婆--大女儿--二女儿--小女儿。都洗完脸了，在把壶里剩下的热水加到盆里，以刚才的顺序轮着来。重点是，从头到尾使用的事同一只盆和同一匹毛巾。因为有这样的榜样，每次我泡脚的时候，老爸都免不了说几句，看你这个败家子。因为我泡脚，一定是用桶，一定是一桶水，一定是泡得手脚杆都红红的才算。洗脸就无所谓了，长年用冷水的。
在外这么些年来，感觉不如家里的有两点，一是不能把家里的大木床搬过来，再就是再也没在“家”里泡过脚了，所以睡不好，所以亚健康。呵呵，不算是扯吧。