六一居士堂

记录青春和我们的世界

这几日右眼皮一直在跳,连续几天如此。本不甚相信“左眼跳福,右眼跳灾”的说法,但这几天先是牙齿豁了大半颗,紧接着和部门同事外出活动时,又弄跛了脚。使得我不由得迷信了起来……
 
其实跛脚也是我自个儿咎由自取。昨天早上失眠,三点多就醒了,一直没能睡下去,于是早早的出门跑步锻炼。长时间没有运动,我第一天上的量还不小。可能就是因为早上活动开了筋骨,把我那一点点残存的运动神经给调动了起来,下午跟着部门同事到福州郊区一处活动中心玩时,也肆无忌惮的疯起来。先是足球,后是篮球,都是我多少年没有碰过的“大家伙”。
 
要是准备充分倒也罢了,大不了就是剧烈运动之后第二天的浑身酸痛。偏偏我穿双沙滩鞋出门,一运动就觉得别扭,索性光脚在水泥地上踢了会儿足球。小暑前后的福州,下午三点半,正是太阳毒辣的时候。这个点上的水泥地,站在上面都烫脚,更不用说跑动起来踢球了。所以,虽然我才踢了一小会儿,脚板上已经是火辣辣的。然后穿着那沙滩鞋再打了会儿篮球,还玩了会儿2VS2。运动量一加码,除了我体力跟不上,这脚也跟着完蛋了。
 
原来开始踢足球时,脚板脚趾头上就磨出了几个大水泡,篮球赛一打,跑动一剧烈,脚掌和鞋底摩擦一频繁,水泡通通都破了。其中左脚掌上的水泡更是直接把表皮都掀了起来。
 
还没有离开运动场呢,我就只能一瘸一拐的走路了……更惨的是当时我只能回房间做简单的处理,然后继续穿着那双沙滩鞋一瘸一拐的上楼下楼走进走出。直到今天下午回到福州家中换上球鞋,才稍稍安稳些。
 
同时,必然的,今天我的胳膊、腰背、大腿和小腿也都开始酸痛起来——昨天早上锻炼的结果。如果能坚持其实也不错,过段时间自然不会酸痛。
 
可是,可是,可是我这脚……
 
哇呜……锻炼减肥计划再次搁浅。


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[点击此处收藏本文]  发表于2006年07月09日 11:17 PM




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