C.2:心理健康
摘要：
曾经有朋友问我，在现实生活中，在网络世界里，男人与女人之间到底有无纯洁的友谊？我个人的看法是，不能一概而论,也可能存在,也可能不存在。
我认为，这里指的男女，应该是那种交往比较多，交流的层次比较高，至少达分享性沟通高度，感情比较深厚的男人与女人。所谓纯洁的友谊，应该是不带一丝男女情爱，相互关心、相互帮助、相互分享的情谊。它不同于时下不少人寻求的蓝颜知己，而是一种纯哥们或姐妹般的友谊。那么这种纯洁的友谊是客观存在，还是人们想象中空中楼阁?
我觉得在现实生活中也许是有的，但为数极少。在网络世界几乎没有。因为它的产生，与其认识背景、交往目的以及双方的道德情操、处世原则息息相关。
在现实生活中，如果有一个男孩与一个女孩从小一起玩耍、一起长大，兴趣相投，如果他们没有产生恋情，就有可能保持这种纯洁的友谊。因为他们相互了解、相互帮助、相互分享已经历经成长，是顺其自然的，他们的友谊也是其他人无法取代的，甚至恋人。但他们只是亲密无间的知心朋友，而不会成为恋人，因为这时他们已经把对方的性别同化，或 （全文共1115字）——点击此处阅读全文
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来源：搜狐健康论坛】
由于中国传统文化中的儒、道、佛、侠思想均不同程度地排斥性爱，宋明理学则极力地压抑人情，戕害人性，致使我国数千年的封建社会成为性爱文化荒漠化时代。当今一些人受商品经济的冲击和西方习俗的影响，则又出现性爱文化的危机和性爱关系的严重错位。在这样的历史背景和社会条件下，审视一下不朽的古典名著《红楼梦》通过艺术描写反映出来的性爱文化观念及其表现形式，无疑具有重要的历史和现实意义。
《红楼梦》所反映的性爱文化观念主要表现在以下几个方面：
一、性爱双方相互尊重，彼此肯定对方的人格价值和尊严，是建立性爱关系的前提。《红楼梦》通过对宝黛爱情的描写充分体现了这一可贵的性爱观念。
林黛玉父母双亡，寄人篱下，“只身之外无长物”，但她时时处处维护着自己的人格尊严，从不向世俗和理法低下高贵的头。即使对与她真心相爱的贾宝玉，她也不允许其对自己的人格尊严有丝毫的冒犯。这充分体现在宝玉两次用《西厢记》中的“戏语”表达对黛玉的爱慕之时。如宝黛共读《西厢记》，畅谈阅读感受，宝玉乐极忘情，脱口而出：“我就是个‘多愁多病的身’，你就是那‘倾国倾城的貌’。”黛玉听了，登时“桃腮带怒，薄面含嗔”，指着宝玉道：“你这该死的，胡说了！好好儿的，把这些淫词艳曲弄了来，说这些混账话，欺负我。”并扬言要告诉舅父、舅母（宝玉父母）去。其实，宝玉何尝有欺负黛玉之意呢犞徊还是黛玉出于维护个人尊严的极度敏感而误解了宝玉，害得宝玉赌咒发誓百般求饶才算了事。黛玉容不得任何人有亵渎自己人格尊严之嫌的言行，就连对挚爱着自己的宝玉也丝毫不能例外。
黛玉所追求的建立在男女人格平等基础上的爱情理想，代表着一种带有“近代色彩”的新型的爱情观，至今仍有着进步的现实意义。
二、共同的人生理想、价值观念和精神追求是性爱关系的最高境界。理想追求是人生旅途中的航标灯，也是性爱关系的灵魂，它将赋予男女性爱以丰富的内涵和崇高之美。
摘要：当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。
一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，
阳光可改善抑郁病人的病情。
三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。
四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可“哭喊”出来。
五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。
六、听音乐。音乐可使大脑产生一种镇静安神的物质，但要注意选择“对路”的音乐。
七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的 （全文共721字）——点击
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