我其实很少关注这样的信息， 今天如此关注主要是因为昨天在走路的时候由于这个鬼地方的路上的雪变成了冰，竟然摔倒了， 狠狠地摔倒在地上。 脑袋受到了不小的冲击， 倒是没有恶心呕吐的症状， 但是今天一天都晕晕的， 在床上的实践创下了历史新高。 所以现在比较关心大脑的健康， 要是到时候真摔成了傻子， 不能为人类的科学进步做出贡献就真是尿了。
是在今天的boingboing上面看到的， 尝试翻译一下。 据说这个网站已经被国内封了， 在很多其他的国家也遭到的同样的命运 。 不知道为什么， 难道一般的国家都比较讨厌bb这样的风格？
第一篇来自于sciencenews, 科学家说明了运动锻炼是怎样增多神经细胞的数量， 增强它们之间的联系还有减缓神经性紊乱的。
虽然现在有很多的证据证明运动锻炼对大脑的益处， 但是现在在美国认真锻炼的人却是急剧下降了。 根据美国疾病预防和控制中心最近的一份报告， 美国十八岁及其以上的人每周锻炼的时间在五分钟以下。 只有46%的美国人至少每周五天每天三十分钟以上进行类似于快走之类的轻量运动。 （我觉得46%也不少了）
当其他的科学家都担心运动不足带来心脏病， 糖尿病还有其他疾病的同时， (UCLA neurobiologist Fernando) Gómez-Pinilla 却担心缺少锻炼会影响美国人的大脑。 他说， 动物从一个地方移动到另一个地方在进化上有重要的作用。 动物通过移动来寻找食物和躲避捕食者。 所以运动对大脑的负责认知的区域会有之直接的作用。 通常， 当两个功能以这样的方式共同进化， 他们就很难被分开。
第二篇是这个文章的PART2, 所以还是来自于sciencenews(
link)。 说的是特定的食物对大脑的影响。
这个故事告诉我们， 虽然蒙古人比北海道人喝酒喝得多， 但是蒙古显然还是跟安全一些， 摔在草上都不会有问题， 不会向北海道摔在冰上这么疼。。。
更为傻比的是， 我当时还带着笔记本， 当时也给直接摔成脑震荡， 不能用了。
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