我不是心理学家，但是我有幸接触过很多人的心灵深处。其实我是个情绪调节能力很差的人，我的心灵无时无刻不被我的情绪所控制或影响着，我也看到了很多人如我一样。情绪当然不是人心痛苦的根源，但是通过有益的自我控制和自我调节情绪，可以让我们更好的面对心灵、面对生活。 看到了一个blog [ 双子 M & L ] 有一些关于情绪、心理和心灵成长的文章，收藏一下 我比较关注的有：
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