换个角度看问题——心理调适,每人都要会几招
心理调适:心态调整将使你在走上社会步入人生实现自我时更能获得成功!
概 率 法 则
凡是已经发生的事件,总是依照一定的概率发生的。概率有正态分布,偏正分布,泊松分布等。最重要的概率分布是正态分布。毛泽东说:除了沙漠,凡是有人群的地方,就有左、中、右。右派占5%,左派占5%,中的占了90%。财富、聪明、能力、才干、权力等概莫能外。对于只有两种可能的事件,如对与错、正与负、成功与失败等,当事件累积到了一定数量,也将符合正态分布。
心理调适:凡事先从平凡做起,不要非分追求一鸣惊人。
黄金法则(宇宙大法则)
当你用20%的精力完成了80%的工作时,你可能还要用剩下的80%精力才能完成剩下的20%工作。空气中氮、氧比例为80:20,人体中水和其他物质比例也约为80:20。毛泽东说:万里长征走完了第一步。孙中山说:革命尚未成功,同志仍须努力。事情的成功,往往是在最后阶段的坚持之中。
心理调适:当你离成功只有一步之遥时,你要想到那一步可能还要花费你大半生的精力。
不平等法则
世间充满了各种不平等。当人类实现了平等的那一天,我们可能重回树上。平等是相对的,而不平等是绝对的。承认不平等,才是我们奋斗的动力。水从高处往低处流,当处于水平状态,那将成为一潭死水。正是因为不平等,猿猴才下树进化成人类。
心理调适:承认不平等,面对现实,勇敢去奋斗。
不可预测性激励法则
正是因为许多事物的不可预测性,激励了千万人为它去奋斗。明明白白的事物,不会有巨大原吸引力。股市赌博正因为它的不可预测性,才激励千万人去拼博。人生也是不可预测的,它才激励我们去奋斗。
心理调适:当你感到前途渺茫时,那可能正是激励你去奋斗的时候。
波谷法则
有山就有水,有波就有谷,人生好比海上的波浪,有时起,有时落。平平淡淡软化人,起起
伏伏才是真。有高就有低,有上就有下,有进就有退,有高潮就有低潮,这是事物的必然。山
重水复疑无路,柳暗花明又一村。事物总是在不断起伏中前进。大至自然,小至光子运动。
心理调适:人生难免有不适意的时候,把它当成前进路上的一道风景吧!前面就是亮丽的风
景线。
机遇碰撞法则
所有的机遇都是不停的运动中产生碰撞。机遇不会从天上掉下来,等着你去捡。机遇是在不停的产生和消失,人必须在不懈的努力中,寻找机遇。众时寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。一个盘子里的两个球,只有在不停运动中,才能增加碰撞的机会。
心理调适:世上充满了各种各样的机遇,机遇可遇而不可求,努力去追求吧!!
废物丢弃法则
现在用不着的东西,丢掉吧,可能永远也用不着了。人生就是有所失必有所得。毛泽东说:不破不立。对于确实用不着的东西,丢掉吧。因为新的只能更好。在你的办公桌上,堆了可能用得着也可能用不着的材料时,丢掉吧,保持一个使你心身愉快的工作环境。
心理调适:不要学拾破烂的老太婆,什么都好。丢掉无价值的东西,只保留确实对你有用的东西。前面还会有更好的。
更好法则
不要刻意追求完美,只有更好,没有最好。世上没有十全十美的事物,当你认为是最好的时候,你的观念已经落伍了。白白者易污,矫矫者易折。事情到了极端,只能是挫折的开始。真,是朴实的真,善,是有所为有所不为。,美,是自然的美。十全十美是雾里看花。
心理调适:当你在刻意追求最好时,最好是回过头来,重新检讨自身追求的价值所在。
变现法则
无价之宝只有变现,才能实现其价值。人才的价值不在于你具有什么样的能量,而在于能量的释放。毕加索的画,正是通过索斯比,才显示出其价值。是马是驴,拉出来溜溜。人的聪明才智是用其所实现的价值来衡量。
心理调适:是金子总会发光,去寻找使你发光的方法。
系统平衡法则
只要有足够长的时间,任何系统都会趋于平衡。耗散结构论认为:开放的系统,总会逐渐从无序趋向于有序,平衡也是一种有序状态。我们没有:“足够长的时间”,所以我们只能承认
平衡是相对的,而不平衡是绝对的。开放的系统具有自我学习的特性,有助于系统从无序走向有序(相对平衡)
心理调适:如果你对周围环境感到无法适应,端正自我,增进沟通,融入环境,过到新境界,如果有足够的时间,一切都会变的。
麦田法则
当需要你作出选择时,时间越长,效益越低。苏格拉底让他的学生到麦田挑选一穗麦穗,当学生穿过麦田后,却发现两手空空。苏格拉底说:最大的麦穗就是价钱进入麦田时看到的第一穗麦穗。事物的特性是通过比较得出的,当你无法进行充分的比较时,赶快行动是最好的策略。人生只能和过去比,与周围比,而无法和未来比,赶快行动,超越周围。捡了捡,捡了一个卖龙眼。
心理调适:人的生命是有限的,与其在选择中丧失机遇,不如赶快行动去追求机遇,坐而思不如起而行。当你工作中需要抉择时,两害相权取其轻,两利相较取其重。时间就是效益原则永远不会过时。
人生如棋法则
繁复的人生就象一盘棋,有欢笑,有哭泣,摆正你的位置,遵守游戏规则,你就可能走各成功。大千世界,五彩纷呈,返视内心,认识自我,恰当评价自己,试着寻找一个准确的落脚点,实现本身的价值。世界上不可能人人当主席,人人成为比尔.盖茨。三分天注定,七分靠打拼。李白说:天生我材必有用。如何用,用在什么地方,全靠我们自己反省。
心理调适:人生或工作如遇到困难,我们首先要反躬自问:我们自己是否摆正了位置,是否遵守游戏规则,是否超越自我能力。然后试着去调整自我。
振荡平衡法则
只要是有第二者参与的事情,总要在来回推诿中办成。为了使自己的工作得到重视和认同,人们总会给自己增加许多条条框框、清规戒律,而不管其必要或不必要。许许多多的推诿、借口,只是为了掩盖自己的无知。随着人类的进化、人口的增长,人们总要给自己找事干,如果办事直截了当,那剩下的人干什么。风淘浪打始到金。
心理调适:不要厌烦事情的推诿。磨合也是一种沟通,停滞何尝不是乐趣,推敲或许才能找到本质。让生命在推诿中去等候!!
善恶循环法则
当你作了一件善事时,不要追求即时的回报,善事会循环下去,最终又会回到你的身上,恶事也是如此。作善事不求回报不单是人的美德,更深层次上的意义是轮回说。诗曰:投之以桃报之以李。你打了人家一拳头,或许多年后,会导致你企业的倒闭。科学家说过:悉尼一只蝴蝶翅膀的振动,可能导致美国纽约金门大桥的倒塌。多作善事,少作恶应当奉为圭臬。
心理调适:善有善报、恶有恶报,不是不报,时候未到。
现实差距法则
人都是有理想的,并为实现理想去努力。理想与现实的差距称期望值,期望值与失望成正比。人生要有追求,但不可有奢求;人生要有理想,但不要有幻想。人生有期望,但同时也就存在失望;爱有多深,恨有多深。弱水三千,我自取一瓢饮。少一些期望,少一些失望,多一点好心情。
心理调适:人不能没有理想,没有希望,没有信仰。但更多需要的是理性,是现实,是调适
。我们告诉我们自己:我们已经努力了,这就足够了。
金字塔法则
凡事物或系统要使其稳定及获得能量,必须使之具有金字塔结构。金字塔式结构的稳定,在于它基础的厚重、坚实。你的一时一事的成功,可能需要大量的基础工作支撑。检查你的工作、部门、系统,是否实现了金字塔式的管理与运作。金字塔式结构能实现能量的折折返、激荡与放大。
心理调适:当你处于金字塔底时,你应该欣喜,企业正是靠你们支撑的;当你处于金字塔顶时,你应该警醒,你离不开金字塔基础。
祸福相随法则
祸福总是相随。他人的祸(失误),可能是你的福(成功),你的祸(失误)可能是他人的
福(成功)。你今天得福,那就要注意,福祸总相随。螳螂捕蝉,黄雀在后。塞翁失马,焉知
非福。祸福平常心,得失永远不必太在意。
心理调适:时间会抹去历史的欢乐与忧伤,时间会抹去一切。明白祸福总相随,一切都让他自然产生,自然消失,永远不必太在意。
胜败聚散法则
集小胜为大胜,化大败为小败。辉煌的人生莫不是一步一步地走过来。失败与挫折让朋友与你一起分担。球赛的胜利是靠一个一个进球得来。企业的风险,是由许许多多股东分担。平凡的工作,貌似成绩渺少,许多平凡的工作,都能构建一个巨大的成功。一将功成万骨枯。
心理调适:把别人的努力,聚集成为你的成功,把你的失意(失败)让大家一起替你分担。
瓶颈法则
凡是在进行中的事物,都会有一个(瓶颈)。“瓶颈”是指制约事物发展的主要因素。毛泽
东说:抓住主要矛盾。事物不会都是一帆风顺的,当你开展工作时,就要考虑到“瓶颈”在哪
里,如何着手解决它。瓶颈的存在,反映了世间万般事物发展互相制约的规律。
心理调适:一帆风顺只是理想,人生就是要迎接各种各样的挑战。有所备,才能有所胜。
雨露均沾法则
人人都会得到他应得的那一份,不管是祸是福,是善是恶。只要你努力总会有回报。一支草,一点露。不必怨天忧人,埋怨苍天对你不公,人生的路途还长。不管结果如何,你还是应该说一声感谢上帝,祈祷使结果没有变得更坏。
心理调适:当你认为待遇不公时,先问自己尽力了吗?然后自我安慰:不公平是人类进化的动力。祸福总相随。人生的道路还长,不妨把你的不平向朋友诉说,安慰是剂良方,能熨平心中的忧伤。让不公见鬼去吧!!
世界五彩法则:要明白,世界是五彩缤纷的,不单是黑与白。事物总是错综复杂的,而我们
总是要把它简单化,多问几个为什么,表面现象往往掩盖其实质。事情、工作的成功与否,关系到方方面面,对人、对事少一分急躁,多一分理解,少一分埋怨,多一分宽容。万紫千红总是春,退一步天高地阔。在你工作遇到困难时,在你失恋时,应该想到,除了白与黑之外,外面的世界很精彩。
心理调适:看待任何事物都不要绝对化,毕竟办法要比困难多。
珍惜现有法则:
珍惜你现在拥有的吧,然后再去追求。你现在拥有的,就是一种资源,可以为你创造效益,应该好好珍惜。你所追求的,是因其不确定性驱使,可能是虚无缥缈的,保住现在,再追求未来,必定是最佳选择。端着金饭碗去讨饭吃。一只狗熊去偷玉米,左手掰一根夹在右腋窝下,右手掰一根夹在左腋窝下,当他回到窝里时,只剩下。。。。。
心理调适:你到手的就是你的,先保住了,再寻求发展。目前景况再糟,也比一无所有的好
。
直觉正确法则
相信直觉吧,因为直觉总是对的。直觉是人们各种信念、经验、推理、判断、聪明才智的总
和,是在一瞬间形成的一种感觉,无法以理性对待,但总是正确的。如果没有直觉,那就相信
理性。选择往往丢失机遇。相信姻缘,因为那就是直觉。
心理调适:直觉是理性成熟的标志。
例外法则
凡事都会有例外的。记住,凡事都会有例外,留一手吧!!!留一手吧,凡事都会有例外,记住!!!
心理调适:什么都考虑周全了,就是例外没想到,或许带来惊喜,或许带来失望。全靠你自
己了。
飞马法则
给我时间,奇迹就会出现。一死囚向皇帝说:我死了不足惜,可惜有一个能让马飞上天的方法将从此失传。皇帝给他一群马,让他在一年时间里把马训练得能飞上天。有人问他:你真能把马驯得会飞吗?死囚答道:有一年的时间,皇帝也会死,马也会死。你要记住:办法总比困难多。留得青山在,不怕没柴烧。一部中国近代史,莫不充满了“存实力者胜,失实力者败”。凡事到了最后关头,先设法保存自我,然后寻机图谋发展。
心理调适:任何人都可难遇到紧急关头,先设法自我保护,要记住:皇帝也会死的,马也会
死的。
三角法则
如果你想把事情弄到足够 复杂的话,引进第三者吧!两人的世界既明朗又简单,而有第三者时,就变得复杂,如爱情、诉讼、货币、和尚和易经。如果在双方对等的范围内,事情只会越办越简单。一维的世界是一条线,两维的世界是一个面,三维的世界真精彩。四维的世界构成历史的长河。红、兰、黄三原色构成五彩的世界。
心理调适:面对错综复杂的世界及事物,要处理时可以先把次要因素去掉,只面对主要的因素。如果要把事情变得复杂起来,照帕金森的话做。
转载自http://www.xici.net/b357178/d31813790.htm














































