2012年02月28日

急躁易怒的胖子有湿热

有一类胖子,古人称为“肉人”,我们称为结实型的肥胖,与虚胖相反。他们性格急躁,动不动就发火。其实,这类胖子的急躁易怒并不是天生的,而是因为他们的体内有湿热。

湿就是身体内的死水,死水与痰结合,就成了痰湿,死水与热结合,就成了湿热。

如何判断自己是否是湿热型的胖子呢?

首先可以观察一下脸色,如果体内湿热过盛,面部就会出现油垢,一眼望去,脸就像一张油光纸,又油又亮,用手一摸,感觉有一层油似的。除此之外,脸上还经常 会长出一些痤疮、粉刺,痤疮很多情况是因为体内湿热郁积,排不出去,最后在脸上激发出来,这也是我们平时说的痘痘。

看一个胖子有没有湿热,还应看他的饭量。湿热型的人都食欲旺盛,很能吃,但能吃并不表示脾胃功能正常,相反是处于“胃强脾弱”的病理状态。体 内有湿热会影响到胃,胃有湿热,中医称为“胃热湿阻”,胃受热之后,其功能就会亢进,这时人的饭量就会大增,动不动就会感到饥饿。然而,胃纳过旺,就势必 加重脾运化的负担,脾有“运化水湿”的作用,脾的负担过重容易造成“水湿内停”。所以,中医又将这类胖子称为“胃热湿阻型肥胖”。

分辨湿热型胖子,还要看舌。湿热型胖子舌质偏红舌,苔黄腻,体内的热越盛,舌苔就越黄,就好像煮饭的时候火太大,饭就煮焦了,成了焦黄色的锅巴,如果再不关火,锅巴就会烧成了黑色。所以舌苔的颜色越深,证明你体内的湿热越严重。

我们还可以通过观察大小便来判断自己是否有湿热,大便太干燥或者太湿,都是体内湿热的表现。如果身体里热重于湿,则大便燥结;湿重于热,则大便黏滞,小便短赤。湿热体质的人,怕湿怕热,对湿环境或气温偏高,尤其是夏末秋初湿热交蒸气候难以适应。

看一个胖子体内是否有湿热,还应看他的眼睛,湿热内蕴,热灼血络,这时人的两眼内就会有红赤的血丝,不痛不痒,西医说这是免疫系统的反应。其实,这就是体内有湿热的表现。

总的来说,舌质偏红、舌苔黄腻,为湿热内蕴之象。面垢油光、长痘、舌苔黄腻、脾气急躁、眼睛红赤、大便太干燥或者太湿都是湿热型胖子的表现。

解决方法:开一些龙胆、石膏、泽泻一类清热化湿的药,吃一些绿豆、冬瓜、苦瓜、莲子、薏米等清热祛湿的食物,千万不要吃辛辣燥烈之品,如辣椒、狗肉、牛羊肉等。

还有一个简单有效的小方法可以作为日常调理来使用,那就是每天按摩手肘部的曲池穴:用拇指或者是中指指端来按揉,每次1~3分钟,每日按摩1~2次。这样做可以起到疏风解表、清热利湿的作用。

不同原因造成的气虚,有不同的调理方法;不同的胖子,有不同的养生之道,这就是中医的辨证施治。

2010年12月16日

在淘宝上买了很久东西了,觉着在淘宝上开个店卖东西是个挺简单的事,但是一直没有付诸行动。一是因为没东西可卖,二则也没有时间。

恰好有个朋友开了工厂,生产拉舍尔毛毯,主要是做出口的,闲聊问他为什么不做国内呢,答曰没有渠道,我问那为什么不试试淘宝呢,要不我帮你挂上你的东西试试看?

拍了些照片,挂上去,因为工厂直接出的,所以价格很有竞争力,产品质量更没得说,但是竟然一个多月了,都没有人问津,差异中自己在淘宝上搜索,竟然都搜不到自己发布的东西,泪奔中。。。。难怪无人问津。

虽然无人问津,但是竟然有相当数量的找上门来要求给我刷钻的,并且言之确凿的说没有钻石级信用肯定是没人买,甚至都没人看得到。

怀疑以前买的那些东西的卖家是不是刷的信用了

靠的勒,这么好的东西这么便宜竟然没人要,没天理了

才两百块不到阿,

淘宝连接:http://item.taobao.com/item.htm?id=8555118286

2010年08月31日

久违了的广播体操。。。

气喘吁吁的猫不下腰,踢不动腿说明老了

岁月如飞刀啊。。

2010年04月19日

根据市政府的规定,上班时间推后了半个小时,据说是因为错开堵车高峰,结果不仅没有通畅,反而更加的拥堵了,屁股阿屁股,脑子阿脑子….
早出来还可以,如果晚半个小时,那结果简直就是迟到阿迟到。
所以虽然延迟了上班时间,但依然要按照以前没改时间一样的点出来。

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2009年10月20日

时间过得真快。

太多的事情需要留下痕迹,了

时间过得真快。

太多的事情需要留下痕迹,了

2009年06月12日

6月温度达到了30多度,显然已经是夏天了。

frv据说到处漏水,价格也不便宜,但是更重要的是没钱买。

买房子好像已经很靠近了,依然是没钱,

踅摸着开店,增加来源,但是还得准备上面那一段,

生命在于折腾

2008年12月26日

本以为不会有了,结果还没有全军覆没

公司年假改革,原来集体休5天。改成了每年每人根据在公司服务的时间长短休不同的天数,并且根据自己的工作安排休,结果大家都不敢一下子用了,生怕自己哪天有事然后假没了

结果攒着攒着到了年底,还剩下几天,跟跟元旦连在了一起,竟然成了个小长假,还有点不适应,抓紧时间看牙去

2008年11月07日

学车阿学车阿学车阿,学阿学阿学….终于拿到本了

再也不用挨教练的骂了,再也不用看他那张好像别人欠他八百掉钱似的脸了,学车一定要找个好教练阿,切记,切记,这是多少人经验教训得来的阿。。。

啥也不说了,身心俱疲

2008年10月09日

生活就是在不停的迁徙,却一点都不象吉普赛人

没有那么苦难的童年,正常的上学,读书,工作,经历了一座座的学校,单位,认识了一批批不同的人,然而由于不停地迁徙,似乎没有在生活的过程中对那些曾经那么熟悉的面孔在当下产生交集,在不留神看到以往熟悉而今陌生的名字时,略感伤感

生活就是一场竞赛,男人渴望开枝散叶,遍洒自己的种子,女人渴望依附于强壮的男人,最困惑的生活的规则变了,而自身还没有掌握,真是人生如戏,虽然此戏非彼戏罢了