缥缈峰一座01号

梁二伯的窝

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朝鲜族紫菜饭卷的作法
朝鲜族饮食与日本的饮食模式相仿,但亦有其独特的饮食特色。前者不拘小节,菜肴堆砌自然,喜用野菜粗食为主;后者属精致菜系,也以自然食味为主,不过菜式变化比多。这道主食就是日本寿司饭卷演变而成的特色朝鲜族饭卷,也是朝鲜族在郊游携带的食物之一。

分量:1--2人
烹调时间:5分钟


材料:白饭2碗,原张紫菜2张,鸡蛋1只,小黄瓜1条,胡萝卜1条,腌制的黄萝卜1条,火腿2片,芝麻1菜勺,酱油1碟,色拉油适量。

拌饭料:
果醋约200毫升,砂糖30克,细盐少许。

制法:
1,拌饭料混合煮沸。
2,白饭加入拌饭料用竹筷搅匀
3,平底锅加热放油,倒入鸡蛋小火至熟,用竹筷把蛋皮慢慢卷成条状,放凉备用。
4,胡萝卜去皮,切成条状,烫熟过凉,用毛巾吸干水份。
5,小黄瓜及火腿片切成似紫菜的长度备用。
6,紫菜放在竹席上,将半份白饭平铺在约法3/4的紫菜面上,把其他材料排放于饭面,随即把竹席连同紫菜一起向内慢慢卷成圆筒状。
7,饭卷切成8小卷,撤上芝麻,以酱油蘸食。
8,切饭卷时刀须沾湿,以免饭粒粘于刀上。

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[点击此处收藏本文]  发表于2005年07月29日 7:49 PM




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