处女有以下基本特征，还是从头说起吧：
发：青涩，缺少非常的光泽，比较随意，不加修鉓。这是因为处女还未被男人的口水所滋润，雌性素还未激发出来的缘故。
眼：瞳孔是清澈透明的，周围是纯天兰色的天幕，仿佛正在拉开，对世界充满好感。特别是眼眶内的蓝色，非常非常之美，无法科学解析和破译。真的。看一看我们自己的眼睛吧，多么混浊，充满委琐、惊恐、怀疑、疲惫、不知所措，一双双冲满血丝的红眼，把自己推向欲望的深渊。唉，这个世界啊！
脸夹：下颚靠近颀脖处常因天气热而会泛出一片淡淡的红晕，星星点点，白里透红，煞是好看，我们称之为“处女晕”。这是因为经过十几年的成长，处女膜的阻隔自初潮起经血一次次的限量排出，多余的血精凝结成初春的朝阳，泛上了羞涩的面颊，成为青春的风景。
臂：少女们都喜欢幻想，常想张开双臂拥抱大阳，但只是想一想，她的臂还无法去拥抱一切，因为她还没来得及拥抱一个男人。所以，处女的臂是双挟的，在她扔东西的时候，特别是奔跑的时候，你要认真观察，上臂总是紧贴乳侧，肘以下总是张得很开，这样强烈的反差是我们判定处女的一个有效方法。
乳房：这点比较难把握，因为现在胸罩五花八门，再好的肉眼也无法判断。但有一点，就是处女的乳房它的成长是直立的，行走时容易颤动，非处女的乳房一个明显的特征是靠近手臂的地方有一个外弧形，比较性感。这是受压之后产生的反弹，而演变为乳基外延。
腰：非处女走路时腰会随着腚部向相反的方向是轻微的抖动。无法做到步伐一致。
臀部：这里可能要多说几句，因为这个部位离处女膜最近的地方。它是护膜有保垒。也是开苞的先躯、受难地。试想，当一个男人压在我们可爱的小女身上的时候，这个位置承受着多少风雨与重压，它负重着一个男人鱼水之欢得意忘形的分分秒秒，它实际负重是这个男人体重的1.5倍以上，男人那硕大的千斤顶向处女最柔弱的故园，处女膜只有步步退让，最终是我们的臀与坚实的地面接壤，它成了男人情欲的工厂的基石，我们伟大的地球是不会抛弃每一个受欺的人，洁白的双股顶住了一次次进攻，保垒已被攻破，你说它还能完好如初吗。不能，绝对不能。当她再一次站起，行起在无人的街头，连她自己都感到有些异样。是的，让我告诉你的变化，你走起路来，臀部上下摇晃，或左右或前后不禁觉的勯动，与美丽的腰肢已无法做到步调一致才能得胜利，一个后力使它下坠或提升。那怕你刻意掩饰，都没有用了。你的屁股已不是颗青桃而是片熟肉。除非你用被子把屁股包起来。
腿：修长的腿让人神往，但当它举过一个个男人的头顶时候，你唯一想做的，就是想一想什么时候我也能高举一面伟大的红旗啊。请你注意，处女的双腿靠近阴部的地方是没有那怕是一丁点的缝隙。如果有，你可以做出正确的判断了。
从本质上说，阴道对积极有效的性刺激的反应就是为阴茎的插入做好不随意的准备过程。就像阴茎勃起是男子交欢心理需要的一种直接的生理反应一样，阴道的扩张与润滑也为女性明显的心理上的交欢邀请提供了直接生理指征。当把阴道作为一个性器官来评价时，就必须重点考虑阴道在性反应周期中的变化。
女性接受任何形式的性刺激后性紧张度开始增高时的第一个生理反应的证据就是阴道壁出现湿润，这一“出汗”现象通常在１０—３０秒内发生。多年来人们对其来源作了大量研究，结果证实无论宫颈粘液或前庭大腺液都不是其主要来源。值得注意的是无论是子宫和双侧卵巢输卵管切除后的“阉割”病人，还是施行人工阴道成形术的病人都存在着这种性冲动导致的分泌活动，这就完全排除了其分泌是来自宫颈内或前庭大腺的可能性。分泌物对阴道酸性可有一定影响，它与分泌物的量和分泌时间的长短有一定关系，在进行长时间性活动后ｐＨ值升高。
在性兴奋期过程中，在整个阴道管的构造中，从皱襞表面散布出现的一个个漏出液小滴就如同额头上出现的汗珠一样。当性紧张度增高之后，孤立的小滴在阴道壁上逐渐融合形成一层均匀闪光的覆盖物，使阴道壁达到完全充分的湿润。这样，处于性反应状态的妇女在进入兴奋期后片刻就达到充分准备好的阶段。阴道壁这种迅速出现丰富的渗出样物质的渗出机制是由于包绕整个阴道管的静脉丛的显著扩张造成的。周围所有的血管丛显然都参与了阴道壁的这一爆发性血管充血反应。长期研究证实，阴道壁上基本不存在任何颗粒状物质，对这些渗出液的生化成分及它们对正常阴道的化学作用正在研究。事前亲昵过程延长越久，未射精前的交欢时间持续越长，阴道的分泌物也就产生得越多。在达到兴奋期之后，长时间保持的性刺激活动始终是影响阴道润滑状况的一个固定因素，而与其采用的刺激类型（肉体的或心理的）如何无关，而且也与妇女最后是否能够达到性反应的高潮释放无关。
在性紧张持续发展的兴奋期中，可以见到的阴道为性交做好准备的解剖与生理上的证据：阴道管内段２／３的延长与扩张。在兴奋期将要结束和平台期即将来临之际，可以观察到阴道壁的不规则的扩张运动，阴道管出现不随意的显著扩张，然后出现不规律的松弛，这时的阴道壁的张力好像消失了，于是处于性反应状态的妇女就出现了临床上可以证实的阴道管内段２／３的明显扩张，其实际意义是不言而喻的。当性紧张度增加时，宫颈和宫体缓慢地抬高，向上向后进入假骨盆，这就在阴道的宫颈横断面部位造成一种帐篷作用。未经产妇这一部位的直径可由平时的２厘米左右增加到６厘米左右，也就是说增宽３倍左右。由阴唇系带到后穹窿壁的阴道长度也从未受刺激时的７—９厘米增加到９．５—１０．５厘米，平均加长２．５厘米。除了加长、扩张之外，兴奋期的另一表现就是颜色的显著加深，由于阴道壁血管的明显充血，阴道壁由平时受甾体激素刺激的粉红色变为暗紫色。在兴奋早期，变色是散在的，不调和的，随着平台期的到来和骨盆血管充血的加剧，整个阴道管的色泽发暗就更均匀和显而易见了。
到达平台期后阴道不随意地扩张造成的必然结果是原先的皱襞逐渐伸展变平，阴道上皮变薄和延展。在兴奋期扩张基础上的阴道内段２／３的进一步变宽和变长是很有限的，与兴奋期时相比可以忽略不计。在性兴奋期达到的阴道最大分泌率也有所下降，特别是在性紧张水平历时较久时更是如此。
平台期阴道反应的最大特点是，在兴奋期只有很轻微程度扩张的阴道外段１／３，随着性紧张水平的增高，这一特殊区域包括前庭球发生了显著的局部血管充血和肿胀，这将使得阴道外段１／３的中心腔至少缩小１／３。这一不随意的肿胀过程是达到平台期的明确标志，当然大多数妇女并不能意识或觉察到这种变化。包绕阴道外段１／３的血管充血区加上小阴唇的充血肿胀奠定了阴道的性高潮生理学表达的解剖学基础，被称为平台期特有的“阴道平台”。其作用已在别处作过详细介绍，恕不赘述。
高潮期阴道管爆发性的性欲高潮的生理反应，实质上是仅仅局限于阴道外段１／３的高潮平台的。阴道的阵发性收缩为连续性的，最少３—５次，最多１０—１５次，间隔为０．８秒，在最初的３—６次收缩之后间隔逐渐延长，收缩强度也逐渐减弱。在最高的紧张度水平（“高潮状态”）时高潮期可以起始于一个阵挛性收缩，持续２—４秒，然后痉挛消失，恢复上述的０．８秒间隔的规律性收缩。
作为消退期开始的标志可能是阴道外段１／３的撤退性改变，充血减少，阴道外段１／３的中央腔直径增加，慢慢地阴道管内段２／３也恢复到塌陷的未刺激状态。宫颈复位，颜色消退在１０—１５分钟内完成。
顺便提一下女性附性腺之一前庭大腺在性活动中的表现，了解这些生理反应可澄清许多事实。当性欲冲动时，支配前庭大腺的副交感神经兴奋，导致位于阴道口两侧的前庭大腺分泌少量淡黄色碱性粘液。多年来曾认定它的分泌液为阴茎成功地和无痛地向阴道内插入提供了足够的润滑作用。事实上这一分泌活动仅发生于兴奋晚期或平台早期，未经产妇通常每侧仅能产生１滴粘液，经产妇偶尔可产生２—３滴。从未观察到它能产生足够的润滑物质，以有助于阴茎向阴道的插入。还曾误认为前庭大腺分泌液的碱性性质有助于减轻阴道的酸性，从而促进精子在阴道内的成活时间。其实，由于其分泌数量甚微，无论从体积上或化学上来看，都不可能达到中和目的。性交时记录到的阴道ｐＨ值升高现象仍是阴道壁的分泌造成的。所以根据其分泌的时间和数量来说，前庭大腺的分泌既不能润滑阴道更不能为阴茎插入提供足够的湿润。
你了解阴道的解剖与生理特点吗 阴道位于膀胱、尿道和直肠之间，是一个富有弹性的管状器官。它在人类生殖过程中具有多种生理功能，是连接子宫与外阴的通道，是排出月经血、娩出婴儿的必经之路，也是一个重要的性交器官。
阴道口位于两侧小阴唇之间的菱形间隙-一阴道前庭的后部，其形状、大小的个体差异较大，阴道口若狭窄常造成性交困难。在处女的阴道口还有一个环状粘膜皱襞称为处女膜，这一薄膜样组织中含有结缔组织、血管和神经末梢，可以起着部分封闭阴道的作用。处女膜内缘锐利完整，未婚妇女的处女膜呈浅红色。处女膜通常不会完全封死，中间有一个小孔，以便青春期到来之后月经血从中流出。孔的形状、大小和膜的厚薄可因人而异。未婚者处女膜孔一般为半月形或椭圆形，也可为筛形、放射形、鱼口形或其他形状。其大小也不相同，有的小至不能通过一根手指，也有的大至可容两指。处女膜一般厚约2毫米，多在初次性交时破裂，但也有不少例外，如有的处女膜过于窄薄，可在运动、震动、放置月经栓时破裂。 从性生活的角度而言，人们比较关心阴道，因为它毕竟与性生活直接关联，人们谑称其为"洞"或"桶"，但它实际上并非一个洞穴，而是一个封闭性空间，它的功能有点像气球，平时阴道壁是彼此紧贴的，需要时却可以充分扩展。阴道实际上是一个极富弹力的肌肉器官，能收缩也能舒张，收缩时连一根小手指头也插不进去，而舒张时阴茎可以随意捕入或抽动，甚至可以容纳胎儿和允许胎儿从中通过。女性阴道的松紧程度大不一样，未婚女子的阴道都比较紧，肌肉富于弹性，生过孩子之后，阴道壁变得松弛，阴道也就比较宽松了。许多人对阴道的收缩舒张地能缺乏广解，男性出于对情侣的关心，害怕阴茎的插入会对女方的身体造成损害，女性也担心性交会伤害她们的身体。其实这种担心完全是多余的，女性阴道所具有的伸展调节的潜能有时是相当惊人的。 有人担心阴道太狭小会限制阴茎的插入，其实真正的小阴道和真正的小阴茎同样是少见的，问题在于女方在插入时的反应状态，只要女方高度兴奋，那么再大的阴茎都不会成问题，相反，如果女方根本没有兴奋，哪怕再小的阴茎也会遭到麻烦。长期禁欲或绝经后的妇女在重新开始性生活时其性反应是缓慢的，因此在女方高度兴奋之前不要贸然插入，否则只会给她带来痛苦而不是带来快乐。当产科损伤造成阴道过分松弛时，不仅大大降低性交时女性的外感受和本体感受的敏感性，也会影响对男方的外感受刺激，只不过没有那么严重而已。这就要靠耻骨尾骨肌锻炼来恢复该肌肉的张力、弹性和调节能力了。
成年妇女阴道前壁较短，长约7-9厘米，后壁较长，约9－12厘米。平时阴道前后壁互相紧贴使之横断面呈"H"字形。上段向下向后弯曲，接近骶骨凹，其下端向前屈，使阴道矢状面呈"S"形。阴道上端较宽大，围绕宫颈。宫颈与阴道壁之间的环形腔隙，名为阴道穹窿，按其部位，又分为前、后及左右四部分。后穹窿作为精液贮池特别深阔，在膀耽截石位时，阴道后穹窿是阴道最低位，这种解剖关系有利于精子从阴道向宫颈的涌动，因为正常位置的子宫颈外口正对着阴道后穹窿。后穹窿是阴道最易扩张的部分，它为勃起的阴茎提供了必要的空间，同时防止子宫颈的过度移位及可能发生的性交困难。 阴道壁除阴道上皮、肌肉外还有纤维组织外膜。阴道上皮呈粉红色，表面为复层鳞状上皮，但无角化层。阴道壁上皮有许多皱襞以及斜方形栅状分布的肌肉层，阴道在性交和分娩之时，这些皱褶将充分伸展。在正常的月经周期中，阴道上皮脱落的上皮细胞的形态随着卵巢内分泌的变化而改变，因此通过阴道脱落上皮的病理检查便可以初步判断卵巢的内分泌功能状况． 阴道各段对性刺激的反应不同，如阴道外段I／3系由外胚层分化而来，富含神经纤维，所以对于触摸有反应的神经末梢只集中在阴道口附近。而阴道内段2／3来自中胚层，没有神经末梢分布，所以阴道外段1／3要比内段2／3更富有性感觉。就阴茎而言，虽然松弛时大小差异较大，但勃起后的差别便减小，一般来说勃起后都能大大超过阴道外段1／3这个深度，所以女性性满足的决定因素决不是阴茎的大小粗细。当然，阴道内段2／3的挤压感觉还是较强的，所以当阴茎深插入时女性还是有所感觉的，而且在性交白热化后喜欢深深地插入刺激。 阴道的另一重要的生理特点是它的周围具有丰富的肌肉，称为耻骨尾骨肌，在性交抽动过程中，它的微微收缩使阴茎感受到"紧握"的感觉，在性高潮时它将有力地节律性收缩，对男方阴茎的紧握感显著增强。有些女性的耻骨尾骨肌薄弱无力，缺乏弹性，特别在生小孩之后更是如此，这样在高潮时男性就难于体验上述的紧握感。 阴道本身没有分泌腺，它的正常分泌物系由上皮四周丰富的血管网渗透出的少量渗出液与脱落上皮、宫颈粘液混合而成，正常时量不多，呈蛋白样或乳状，能湿润阴道。青春期后由于卵巢内分泌的刺激，阴道上皮细胞内含有丰富的动物淀粉，经阴道杆菌分解作用后变成淀粉，以致阴道内分泌物呈弱酸性（PH约4.5），可防止致病菌在阴道内繁殖，即所谓阴道的自净作用。正常女性的阴道微微潮湿并散发着一种自然的气味，如果出现异常气味很可能是长时间得不到清洗或有了炎症。只要没有患阴道疾病并能够经常清洗阴部，就不必为阴道的特殊气味而感到难为情，更没有必要为此而过度洗涤或使用某些有损于身体健康的化妆品或除臭剂。 位于阴道上方的女性尿道甚短，长约2.5-5厘米，平均3.5厘米，直径约0.8厘米，扩张时达1-1.3厘米。由于女性尿道短而直，故甚易罹患上行感染。个别人由于缺乏基本的性知识，或因处女膜太厚妨碍插入，或因女方本来就没有阴道，便误把尿道当阴道，长期在尿道内性交，直至多年不育力方来诊治。令人惊奇的是这种行动并未造成对尿道括约肌的很大威胁，尿道括约肌在阴茎进入尿道时可充分扩张并在撤出后恢复原状，它既未造成尿失禁，也未造成泌尿系感染． 人们对阴道刺激有何新见解 当弗洛伊德提出妇女要想取得充分的性成熟就必须完成性动情中心由阴蒂向阴道的转化时，研究人员就对此提出置疑，认为阴道的动情潜能是有限的，因为阴道壁缺乏神经末梢，所以大多数妇女的阴过对触觉的敏感性是很差的。相反，会阴部．特别是阴蒂具有丰富的、多种类型的、特异的神经末梢，如对触觉很敏感的触觉小体、触盘、外周神经末梢、对机械变形敏感的环层小体、对温度敏感的环层小体、感觉神经终器、对疼痛敏感的游离神经末梢。
在这些解剖和组织学观察的基础上，可以认定阴蒂是成熟妇女动情感觉的主要来源。通过多项调查证实超过50％的妇女在不进行对阴蒂的直接刺激时是不可能在性交中达到高潮的。
还有人发现在对阴道壁施以手指刺激的同时．通过受试者下腹部向下施加轻度压力时可以持续产生达到高水平性唤起时的动情感受。在另一项研究中，研究人员以自己的手指有计划地刺激阴道的不同区域，研究了48名有性交经历的志愿者的阴道动情潜能。刺激时间一般持续20分钟。45名受试者（93.75％）报告了阴道动情的敏感性，其中30名或是达到性高潮或是在达到性高潮之前就要求停止刺激。报告最多的是阴道动情部位阴道前壁的上段。
向235O名美国职业妇女（卫生和咨询人员）发出了有关阴道敏感性问题的调查问卷，其中有 1289名妇女寄回问卷，应当率达到55％。在应答者中有84.3％的妇女相信在阴道内存在一个敏感区域，如果刺激它就会引起愉悦的快感。而有70％的妇女认为确实存在这样一个区域。应答的妇女中有65.9%报告在她们仍自己的阴道内存在一个敏感区域，其中72.6％的妇女在刺激这个敏感区域时获得性高潮。知觉到的敏感点位置在前壁的占55．l％，在后壁的占7．3％。 应答者最普遍的回答是，不论敏感点位于前壁还是后壁，它主要位于阴道上段（46.1％），而认为在阴道下段的占21.5％。 阴道刺激除了可以提供具有激发性高潮潜能的动情感觉外,它还能引起痛觉缺失。有人调查了阴道机械刺激对检测疼痛阈值问祖和耐受疼痛阈值的影响，刺激方式分两种：一种是能造成疼痛的手指压迫；另一种是不刺激人的触觉刺激。试验使用了一个特殊制作的振荡装置，志愿者在不同的时间里接受对阴道前壁或后壁施加的压力不超过0.06千克／厘米2的机械刺激。此外，还以类似的方式对生殖器区域进行刺激以求引起愉悦的快感。当压力明显加强使疼痛耐受阈值提高40.3％和疼痛检测阈值提高47.4％时，可以知觉到对阴道前壁的刺激。当阴道刺激知觉能出现快感时，疼痛耐受和疼痛检测阈值分别增加 36.8％ 和 53％。当阴道刺激导致性高潮时，疼痛耐受和疼痛检测阈值分别增高74.6％和106.7％。当向受试者的阴道后壁或膝部施加相同的机械刺激时，这些阈值并没有显著改变，也没有引起骨盆肌肉的随意收缩。试验还表明阴道刺激伴有或不伴有高潮时都不会影响触觉阈值。 这组研究人员在另一项研究中调查了施加于阴道前壁、后壁和阴蒂的"压力"和自我"娱乐"刺激的痛觉缺失作用。对这三个区域施加的能带来快感的刺激将提高疼痛阈值，但对触觉阈值没有影响。相反，"压力"刺激仅提高前壁的疼痛阈值，而且也不改变触觉阈值。 通过志愿者的描述性说明和其他研究的结果，说明阴道刺激似乎并没有引起刺激步骤的分散，而是使致痛步骤的致痛性质发生了转变，是痛觉丧失而不是麻醉。"压力"刺激的结果表明阴道前壁在引起痛觉丧失作用时要比阴道后壁或阴蒂更为敏感。动物研究表明阴道刺激的痛觉丧失作用是通过α 肾上腺素能和5一羟色胺机制调节的，大概涉及脊髓以上和本体的脊髓内啡肽神经递质系统。
这些发现有任何功能上的显著意义吗？阴道压力刺激引起的痛觉丧失能减少插入时的疼痛，它对动物比对人可能更有意义，因为动物具有多次插入（这对激活神经内分泌活动来说是必要的）。分娩时胎儿头部对阴道前壁的压力激发了内源性痛党丧失过程，因此减轻了分娩时的疼痛。这些发现也解释了一个并非不常见的体验：作爱有时可以减轻慢性疾患如关节炎的疼痛达数小时之久。
一项研究表明阴道刺激对性满意的显著意义，能够通过刺激阴道敏感区域而体验到愉悦快感的妇女要比那些缺乏这种感觉的妇女更容易得到生理上的性满足；通过阴道刺激获 得高潮的妇女更容易得到心理上的满足。
在通常采用的传教士体位（男上式）中，阴茎在阴道前壁的表面移动，而不是以一个角度对阴道前壁施加压力，这种压力恰恰是最佳刺激所必需的。
阴道 上连子宫颈，向前下方倾斜，开口于阴道前庭的女性性器官。阴道位于膀胱、尿道及直肠之间，为一具有潜在腔隙的肌性管道，内壁覆盖着上皮细胞，不具分泌功能，阴道液的主要成分是由皮下毛血管渗漏而成。阴道壁有皱褶，能扩展；绝经后皱褶消失，扩展性差。阴道神经支配不丰富，故除阴道口为可兴奋区外，其他部分相对不敏感，但据报道，部分妇女阴道前壁近尿道处有遗迹腺，称为“G点”。阴道的主要功能是：性交时接受并包围有茎，并为精子进入子宫颈口提供场所；胎儿娩出的产道；经血的流出道。
性交功能及性反应 当接受性刺激时，阴道的潜在腔发生变化，上部2/3段增宽、拉长，呈圆桶状；阴茎插入时，扩张的阴道穹窿被拉向上而包围宫颈，前、后壁分离。这样，性交前刺激使阴道的潜在腔转变为功能性的腔。在性反应周期中阴道的变化模式如下。
兴奋期 性刺激作用10-30秒，由于阴道周围静脉丛的充血而使液体经阴道上皮渗出，在阴道壁上形成一种汗珠样的“润滑小滴”。阴道的这种润滑作用是女性性唤起的主要标志，它有利于阴茎的抽动与精子的活动。与此同时，阴道上部2/3段扩张，长度增加，中段阴道呈球形或帐蓬样扩张；阴道下部1/3段内壁充血变厚。
平台期 有效性刺激持续，则阴道液继续渗出，粘膜呈深紫色；阴道上部2/3段在原有基础上再稍有扩张；阴道下部1/3段充血更明显，使该段管腔的扩张相应变小，形成“高潮平台”，加上充血的大阴唇，此段阴道对插入的阴茎有紧箍作用以增加对男性的刺激，同时也为阴道高潮体验提供解剖学基础，另外，还起到防止精液外流“塞子”的作用。
高潮期 阴道上部2/3段的扩张仍维持，主要的特征是高潮平台 区的血管以规律的（起始间隔0.8秒）重复的方式强烈收缩，间隔逐渐延长而收缩强度减弱。高潮平台收缩长短及持续时间有极大个体差异，同一个体在不同高潮中也各异。女性的阴道高潮体验就是以此种痉挛性收缩为基础的。
消退期 上述各期变化消退，先是高潮平台区血管充血消失；阴道上部2/3的扩张消退，帐蓬效应消失，阴道皱褶恢复；阴道润滑作用停止。仰卧位时，阴道底部的精液池仍可暂保留。消退期一般为10-15分钟，若无性高潮则消退过程可延缓达24小时之久。
女子阴道古称
一叫金光(金沟)，也就是阴道口或阴道前庭。
二叫封纪，即大小阴唇。
三叫玄圃，也就是指阴阜或阴道前庭。
四叫鼠妇即臭鼠，亦指阴道口或阴蒂。
五叫谷实，就是指阴蒂。
六叫麦齿，是指处女膜。
七叫婴女，是指阴道内后穹窿。
八叫反去，应是指阴道左右穹窿。
九叫何寓，亦即阴道内穹窿。
十叫赤 ，即丹穴，也指阴道内穹窿。
十一叫赤豉，即赤珠，是指阴道穹窿内子宫颈；
十二叫躁石，即昆石，当是指阴道穹窿与直肠子宫陷窝相接处。
阴道位于真骨盆下部的中央,为性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道。阴道是一条前后略扁的肌性管道,上端包围子宫颈,环绕子宫颈周围的部分称阴道穹窿,可分为前、后、左、右四部分,后穹窿较深,其顶端即子宫直肠陷凹,是腹腔的最低位置,后穹隆部是性交后精液积聚的主要部位,并称之为阴道池,有利于精子进入子宫腔。阴道下端开口于阴道前庭后部,前壁与膀胱和尿道相邻,后壁与直肠贴近,即阴道在膀胱、尿道与直肠之间。
阴道是一个有弹性的柔韧的肌性中空管道,上端比下端宽,后壁长约10～12cm,前壁长约7～9cm,平时阴道前后壁互相贴近,由于阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维,故有较大的伸展性。阴道粘膜呈横形皱襞状，有很大的伸展性，其上皮脱落的细胞形态受卵巢性激素的影响而呈周期性变化。阴道粘膜色淡红,没有腺体,正常情况下,阴道内流出白色透明或半透明的阴道液,即白带。它是由子宫颈腺体、子宫内膜腺体的分泌物以及阴道粘膜渗出物和阴道壁脱落的上皮细胞等混合而成的,白带的主要作用是保持阴道内的润滑,它对男女双方性交快感和精子进入子宫腔,促进女子受孕有重要意义。在性兴奋时,阴道壁小血管高度充盈,渗出液增多,与前庭大腺液一起对阴道起润滑作用,以避免性交摩擦对阴道壁损伤,同时阴道也扩张,便于阴茎插入。
妇女卵巢分泌的雌激素能促使阴道上皮细胞增生变厚，对病原体的抵抗力增强。另外，阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原分解为单糖，再分解成乳酸，使阴道内环境呈酸性，pH值保持在4 2～5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制，这就是阴道的自净作用。
阴道是女子的性交器官,也是排出月经和娩出胎儿的通道。性兴奋时,阴道明显扩张,阴道的神经末梢主要分布在下端1/3，因而下端1/3性敏感性较高。由于阴道下1/3段和阴道口处有丰富的神经支配,对刺激极为敏感,在性高潮时,阴道下1/3可强烈收缩,起到“紧握”的作用,促进男性性兴奋的产生。阴道粘膜受性激素的影响,有周期性变化。
阴道是一个有弹性的柔韧的中空管道,常处于闭合状态。它是女性的性交器官，也是排出月经和娩出胎儿的通道，阴道上端呈顶棚状环绕子官颈，称阴道穹窿,下端开口于阴道前庭后部。阴道粘膜呈横形皱襞状，有很大的伸展性，其上皮脱落的细胞形态受卵巢性激素的影响而呈周期性变化。阴道壁小血管的渗出液、脱落的上皮细胞、宫颈腺体分泌物等混合形成乳白色的阴道液(即白带)使阴道保持湿润状态。在性兴奋时,阴道壁小血管高度充盈,渗出液增多,与前庭大腺液一起对阴道起润滑作用,以避免性交摩擦对阴道壁损伤,同时阴道也扩张,便于阴茎插入。
阴道的神经末梢主要分布在下端1/3，因而下端1/3性敏感性较高。3
作者 莱思
爱液从哪里来
女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。
最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。到了上世纪50年代末，性学家冯玛斯特斯发现分泌物从阴道的深处流出。因此，即使切除巴多林氏腺，阴道仍然湿润，他由此推翻了过去的说法。后来，冯玛斯特斯和约翰逊的进一步研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。由于女性各自身体的差异，这种液体有多有少，多少主要体现在润滑程度上，至多不过是感觉阴道口有少量液体渗出。我国早期的性教育学家张竞生把这种女性射精称之为“第三种水”。德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量液体，格氏认为这些液体不是尿，而是“爱液”。喷射出大量液体的这个过程可理解为女性的“射精”。
据调查，许多女性在出现性高潮时经常会有“射精”的冲动，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。但是将女性射精后的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。日本押钟博士认为，爱液是来自宫颈管的黏液。他曾调查过女性在性高潮时喷射的分泌液，那是来自子宫内的黏液，是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有黏性的液体，是较唾液浓度稍大的液体。
不过，并非所有的女性都有“射精”的能力，即使是在那些具备射精能力的女性，也并非每次高潮都出现射精。另外，所分泌的液体量也各不相同，从几滴到几勺不等。
天生我才必有用
有的男性很怕女性爱液的出现，有的女性也对此提心吊胆。据了解，有的男女在性生活之前或之中，总要设法把爱液从生殖器官上擦干净。或许，他们对性爱的追求是细致的，但这恰恰是不了解爱液对性爱有什么作用，因而也不善于利用和发挥它的作用。实际上，许多夫妻已经从成功美满的性高潮感觉中总结出了爱液的作用。他们首先从心理层面上去接受和欣赏这些爱液。女性“射精”算得上是性高潮的一种标志，女性一旦“射精”，会像男性射精一样处于性高潮的顶峰。更为重要的是，这种爱液好像具有很强烈的“性生殖意识”，正是由于这种爱液具有一定的浓度和黏度，一旦遇到异性的同状物——精液，就会“热情地”浸入精液，吸附精子，从而帮助它们进入子宫，使之受孕。
在性生活中，爱液主要起润滑作用，有助于男方阴茎的插入，也有效地避免了男女双方因性器官干性摩擦而带来的不适。在做爱之前，丈夫对妻子爱抚的时间越长，妻子阴道内产生的爱液也就可能越多，开始做爱以后，两性双方的性快感也就会越强。没有爱液的“推波助澜”，女性几乎不可能达到性高潮。一些丈夫在性生活中，因过于心急，或认为做爱前的温存纯属多余，不待妻子阴道爱液的出现，就迫不及待地与妻子做爱，其结果是给妻子带来痛苦，日积月累，女方就会因害怕疼痛而对性生活产生恐惧心理，继而产生性冷淡并尽量避免和丈夫过性生活。所以说，做爱之前丈夫对妻子进行一些爱抚是十分必要的，爱抚的内容包括拥抱、亲吻、抚摸妻子的性敏感部位，讲些温情的话等等。做爱时所处的环境也应多加考虑，如果房间的隔音效果太差，光线太亮，和孩子共居一室等，都可能使女方在性生活时产生顾虑，因此也势必影响到性高潮的出现，爱液的产生也就无从谈起了。
多与少的剖析
一位少妇在性咨询时说，性生活时我的阴道常常过度湿润，从而使摩擦减少，以致难以达到性高潮，我不知道阴道内这种液体过多是否为病态，该怎么办？
的确，女方分泌过多的爱液，因润滑作用太强，反而会使夫妻之间的性器官的敏感程度减弱，在一定程度上影响了夫妻做爱时的快感。此时男方可以把阴茎抽出，用事先准备好的干毛巾或棉球揩去阴茎上和阴道口的黏液，然后再接着进行。必要时可在阴道内放入卫生棉条来吸干润滑液，然后取出。但是，某些疾病如阴道炎症、子宫颈问题等，阴道也会分泌出大量的液体。此时应去医院检查，如因疾病所致，治疗后分泌液通常就会减少。
还有一位妇女来信说，她还未到更年期，但性生活时分泌液却越来越少，以致和丈夫做爱都很困难，还不得不使用一些润滑剂。为什么分泌液会减少？经常使用润滑剂对生殖器是否有害？
这位妇女反映的情况在女性中比较普遍。爱液分泌减少除了是夫妻情感冷淡所致外，经常使用高锰酸钾或其他刺激性的“消毒”药水清洗也会使阴道壁黏膜和外阴皮肤黏膜变得干燥，使前庭大腺分泌功能下降。而经常性的热水坐浴会促使局部血管扩张，增加分泌功能。如一时无法增加分泌量，可在性生活时加用一些阴道润滑剂，如凡士林、石蜡油、雌激素油膏、维生素A、E油膏等。一般来说，只要在使用润滑剂时没有发现任何不良反应，有规律地使用水性润滑剂是不会对人体造成伤害的。但某些含有油类香料或其他化学成分的产品，则可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。
对于爱液分泌过少的女性，最常见的原因是兴奋度不够。因此，性交前的准备，即性前戏就显得尤为重要。丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激，妻子自己在心理上进行一些良性刺激，如性幻想等。老年妇女在进入更年期后，进入性兴奋状态的时间会相应变长，做丈夫的要对妻子更加温存，花更多的时间心思去做好做爱前的准备工作，尽量让妻子有爱液分泌后再行性生活，如果硬性插入，会使干燥的阴道疼痛，则不利于爱液分泌和性生活和谐。
男人的性爱训练（必读）
男人只要活着一天，就需要性爱；因此「小弟弟」站不起来，简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题；然而现在这种自信心却越来越薄弱了……。不过要把责任都推给年龄的话，似乎有欠公允；因为年过八十依然是「一条活龙」，每日与女人缠绵的欧吉桑还是大有人在。最能了解「精力绝伦」这四个字真正含义的，是三、四十岁的男人；十几二十岁的男人绝对无法了解什么叫「精力绝伦」，因为这些年轻人全部都是「精力绝伦」。以下所要传授的方法，是如何增加一个男人「小弟弟」的勃起力，让它依旧能维持在十几二十岁时「坚如铁石」、「金 不倒」的状态。在谈这些方法之前，有一点是大家必须要有共同认知的：「精力绝伦」有个基本的大前提──身体健康。无论是精神或肉体的任何一方面出了状况，都会造成精力的衰退。此外，生活环境突然发生改变、生活不规律、疲劳过度、睡眠不足、运动不足、卡洛里摄取过量、缺乏维他命等等，也一样会影响精力。从医学上来看，影响男性精力最大因素则是男性荷尔蒙分泌的情形，因为男性荷尔蒙会直接影响精子的制造。总之，将身心都调整到最佳状态是维持精力的基本条件。在以下的数个方法之中，只要能实践其中的两到叁项，就可以确保你的男性雄风；持之以恒的话，说不定当你八十岁时也还是「一条活龙」，依然可以和女人做爱喔！强化的秘诀在于强化内转肌！当你在厕所小便时，发现自己虽然已经尿完了，却依然有残尿的感觉；这时几乎已经可以断定你的勃起能力已经开始有衰退现象。阴茎从中段到根部为止，都有一种名为「球海绵体肌」的肌肉；这种肌肉的主要功能是控制排尿，并在排尿后确认尿已全部排光。但是除了这种功能之外，它也担任了阴茎勃起时的重要助攻员。如果这种肌肉能力开始衰退，不仅是会让你有残尿感，阴茎的勃起能力也会大幅下降。为了防止这一点，就必须对「球海绵体肌」加以锻炼。锻炼「球海绵体肌」，就相当于锻 勃起能力。不过，要怎么锻炼「球海绵体肌」呢？「球海绵体肌」和大腿内侧的「内转肌」之间有神经连结，因此要想锻炼「球海绵体肌」，就从锻炼「内转肌」来着手；藉着腿部的开闭，可以达到强化该处肌肉的目的。以下介绍两个具体的锻 方法：
●锻炼方法一
仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
●锻炼方法二
坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三～五次为一回合的话，一天做个二～三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候，额头很难碰到床面；只要有恒心，大概一个月就可以做到了。每天做这个动作，一个月后勃起力就能大幅提升。用腹式肛门呼吸法增加精力和膨胀力！在现实社会中，有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱；但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢？说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。人类在工作的时候，交感神经会特别活跃；而在性交的时候，则是由副交感神经主宰一切。功能切替顺畅的话，无论工作或性爱都能是切掌握；反之则在床地间会显得心有馀而力不足。这种时候最好的解决方法就是暂时将手上的工作抛下，好好放个长假，让身心轻松一下。然而一般人哪有这么多假可放呢？所以必须得找个替代的方案才行。而藉着入浴──副交感神经活泼化时刺激穴道，是最值得推荐的方法。首先，在入浴时在浴室里找个小凳子坐好，放松肩膀的力量，然后用淋浴的方式刺激位于头顶的百会穴；接着将全身浸泡在放满水的浴缸里，水温约３８～３９度左右，就这样泡差不多十分钟。如此可以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。另外也有促使交感神经与非交感神经切替更加顺畅的锻 方法。这种锻 法除了可以强化神经系统效能之外，对于增加勃起力、膨胀力甚至性欲都很有效，我们称它为「腹式肛门呼吸法」。
● 锻炼方法
１．首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好象要从肛门吸入空气的那种感觉。
２．在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。
３．接着再鼓张腹部，就好象要把空气由背后挤到头上一样。４．吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出；而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复执行１～４的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。这个方法请你一定要试试
。此外所有的锻炼方法都必须持续地做，如果能够相信它们并持之以恒，相信必然会得到你想要的成果。以上方法是用在日常生活中的锻炼模式。
除了锻炼以外，还有许多必须留意之处。好比说是抽烟、喝酒、盐份、咖啡等等，如果摄取过量，势必会对精力产生不良的影响。日本ＡＶ界精力绝伦的ＡＶ男优．加藤鹰，虽然已经三十七岁了，可是一天射精个六、七次对他而言是十分稀松平常的事。他就曾经表示：为了要维持超强的精力，酒和咖啡是绝对不沾的；烟稍微有抽一点，饮食以鱼类为中心。肉类方面尽量少吃，而对于富含精液构成原料─亚铅的牡蛎、裙带菜以及红贝等食物则大量摄取。当然，维他命的摄取也是不可或缺的。学习控制射精的方法以达到「持久不 」！
无论是多么优秀的机器，如果一直全力运转的话，都会缩短它的寿命；阳具自然也不例外。到八十岁依然能像年轻人一样做爱、自慰的欧吉桑，当然有他的秘诀。说实在的，要想成为「绝伦王」的捷径，最快的方法就是「不断地性交」。但是即使是精力旺盛的年轻人，也不可能有这种超人的体力；所以拼命一股脑地抽插是绝对撑不久的。缓急相间的动作，才是性交时的正确方式。就像打棒球时老练的投手在配球一样，必须要快慢相间；全都用同一种球路的话，一下子就会被打中了。为了活用这个原则，性交时就要应用「座位」这种体位。「座位」的优点在于它可以减轻心脏、腰部、脊椎骨的负荷，进而减少体力的消耗；比起其它的体位，「座位」的手部自由度更高，更有馀裕对女体做各种爱抚的动作。而且由于双腿是张开的，所以只要稍微变更姿势，就能对女方的阴道壁、快感中心的Ｇ点、甚至阴道后壁和子宫口充分的刺激，轻易地让她达到性高潮。能够成功掌握「座位」使用的技巧和时机，就是迈向性爱高手的最佳捷径。不过即使「座位」的功夫练得再好，若是插没两下就射精了，那也是白搭。二十几岁的年轻人一晚上射精数回也不算什么；但是随着年龄增长，射精的能力也会逐步衰减，因此势必要学习控制射精的方法。
在养生之道里有一项「持久不 」，若能确实做到的话，一晚上让女人高潮数次也不是什么困难的事。具地的练习方法如下：
●练习法
首先，就像是要自慰一样刺激阴茎，让阴茎勃起；然后放松身体，将两腿稍微张开，让阴茎能确实伸展。待龟头完全露出之后，就用你灵巧的手──包括手掌和手指，上下套动阴茎的部分；同时另一只空 的手则轻轻地抚摸阴囊部分。龟头那儿则以拇指、食指和中指叁根手指头轻轻抚摸。当射精感到达８０％时，把手移开，令兴奋感稍微降低些；差不多３０秒之后，再度用手刺激阳具，让射精感再度高扬至８０％。如此反复地动作，让一次的射精时间拉长到十分钟左右。这项练习的目的，是要锻 控制射精的能力和培养耐久力。另外，有许多男人在射精之后就倒头大睡。表面上看起来，「运动」过后立即休息，似乎蛮符合养生之道；但事实正好相反。性交后立刻睡觉，这么做不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感持续到次日。性交之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的脊椎反射神经顺利恢复动作。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。所以性交之后，切记不要立刻转身就睡；也许看个电视、抽根烟，或和你的女人情话绵绵个一小时左右再睡，就不会让疲劳感残留到次日。这个小诀窍你千万要记得。好！在看完以上的内容之后，你等于已经拿到了前往「绝伦界」的护照了！接下来要登入「铁炮」殿堂的话，就得靠你个人的努力了。罗马不是一天造成的，「铁炮」也是日日努力的结晶。先以持续一个月的锻炼为目标，经过锻炼的「铁炮」，效果绝对会超越你的想象！
男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔！)，持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著，每天再多作仰卧起坐100下，你就会发现真的很有用喔！得回哟!
结婚6年，做爱10年，终于在昨天夜里实现了让老婆喷水。兴奋之余，把心得写出来。造福大家。我和老婆结婚6年，她是个比较保守的女孩儿，我想，这很有代表性，因为中国女孩儿基本都是这样的。不象鬼子们，年纪轻轻就很放得开。但是我是个闲不着的，教她看色情小说，图片，电影。教她性幻想。不停的尝试新的体位，不停地在寻找新的性爱乐趣。玩具，滴腊，SM，阴道尿道肛门都作过。慢慢的，她越来越喜欢做爱，要求越来越强，也逐渐不再羞涩，转而主动寻找性爱乐趣。
但是我始终有个问题，就是我能再一次做爱中给他多次高潮。这个我知道，但是就是象几乎所有人说的，她的高潮不是那种混身抽搐，肌肉绷紧那种。相对来说比较平缓。当然也不会喷水。我就一直以为，她的高潮就是这样的。A片里面那些抽搐喷水的高潮，要不然是假的，要不然就是很少见的。
可是昨天晚上，我们一起出去卖了羊肉调料，晚上吃了火锅，喝了啤酒，给她买了Smirnoff酒。然后一边吃晚饭，一边看我刚刚下载的A片。是一部很真实的讨论喷水的片子。5，6个女孩儿，有些以前喷过，有些没喷过。很多人轮流上去试，都不成功，有人试到2，3十分钟，女孩儿都没什么反应。然后高手出场，只用30秒！30秒！！所有的女孩儿都喷，百试不爽！而全都是那种浑身抽搐，肌肉僵硬的极度高潮。然后，高手提示了几点注意，都是我以前都知道的。以前不是没找过G点。都没成功过。所以有G点不是人人都有的理论，我也就相信我老婆是没有G点的。由于这个片子拍得极其真实，我们都看得春心荡漾，我们就决定试一下。
然后老婆就把裤裤脱了，就在饭桌旁边，我用右手中指和无名指（据说是因为他俩比较强壮）插进阴道，左手盖在他小腹上面，从外面压住阴道里面的手指顶的地方。我以前看得资料都说，G点是个突起的半球，表面粗糙，我试过，没用。所以这次我决定不管它。到处试探一下。右手向里面探，然后弯起手指，向上顶。突然，我发现老婆的表情不对了，刚才色色的笑脸不见了，咬着嘴唇，脸上变得很紧张，我知道找对地方了，心里一阵高兴。手上没停，立刻加劲，提高频率，左手在外面使劲压下去。她没有像以前我揉她阴蒂的时候那样，说疼，要我轻点儿。反而很享受，肌肉开始变得僵硬，身体开始有点儿抖。而我才刚刚作了 10几秒钟。我心里一阵狂喜，知道找对地方了。但是那时我还是不相信她会喷水。然后继续作，我继续加大力量，手指用我能做到的最高频率抖动。我明显的感觉到，她的阴道里面收紧了，四面的肌肉压过来，死死的抱住我的手指。我的手指活动更紧困难了。又过了5秒钟，我的手都快要抽筋了，再也使不出劲了。她高潮到了！就像你们看到的所有的A片里面一模一样！！毫无二致！！她坐在凳子上浑身抖得养筛糠，两条腿死死的并起来，手紧紧抓着椅子扶手，身子在椅子上扭来扭去。。。。。太爽了，看着自己的女人在自己手上爽成这个样子，简直太高兴了！！！这时候，她没有喷水。但是下面湿得不行了，我抽出来的手指上面有一堆粘稠的东西。
然后我们转移战场到了床上。正好来了个电话，她就爬起来去接，正好摆出了传统的小狗姿势，我就从后面又把手指插进去了，还是在那个位置，只用了几下，她就受不了了，腿又开始抖。可是电话里面还不能让朋友听出来，我看着她享受着快感的冲击，还要努力保持自己的声音不变，脸上露出古怪的表情，开心死我了。她终于受不了了，匆匆挂了电话开始呻吟。我继续用我最大的力量，最高的频率刺激G点。更加明显的，她的阴道开始收缩，肌肉向我的手指压过来，我开始活动困难了。这时我也不知道是为什么，可能是看A片多了，我一边继续不停的刺激，一边开始数数。1，2，3，4，5。。。然后猛地把手指抽了出来。And, guess what? She squirt!!!!天哪，她喷了！！一股乳白色的液体像小瀑布一样，“哗”得喷了出来。她倒在了床上，开始没有规律的抽搐，四肢僵硬。。。。。。持续了大概半分钟，半分钟以后，我再轻轻的压她的小腹，又会引发几下抽搐。太爽了！
后面的过程就不详述了，后来又喷了几次，她自己也找到地方了，自己也能做。我们又用传统体位作了很多次，玩儿了几乎一通宵。现在我打字的时候，还四肢无力，浑身酸软，她今天下面都已经不能碰了。肿了。
后来我们总结了一下，结论如下：
1〉一般论述都说，G点不深，在大概两个指节处。阴道前壁。但我发现的G点，更深一些，手指是完全插进去了，肯定是前面，那里不是个粗糙的突起的半球，相反是在那个半球的后面，是一片凹下去的地方，手感平滑。你可以一边找，一边问她的感受。我发现的G点，和一般理论里面见到的论述不一样。我不知道是因为什么。但是不管怎么说，效果是最重要的。有效果就行。
2〉要用力。力量越大越好。这可能是很多人的误区，也是我一直以来找不到G点的主要原因。G 点高潮可以承受很强的刺激，女孩儿能受的了的。我以前一直以为G点是很敏感的，应该不能很用力刺激。结果是大错特错。老婆说，越使劲越好。我老婆本来是个很敏感的人，手上破个皮都疼得呲牙咧嘴的。平时刺激阴蒂，稍微重一点，她就受不了，说不舒服，要我轻一些。可是这次她跟我说，要重，越重越好，只有舒服的感觉。
3〉如果找对地方，基本上30秒以内达到高潮。不需要更长时间。
4〉G点高潮不同于阴道高潮。老婆说，阴茎插入让她疼，又舒服，有被征服的感觉。高潮积累慢，过后累，想睡觉。G点高潮完全不同，没有任何得不舒服。纯粹的快感。高潮过后很清醒，不困。可以短时间内迅速多次高潮。每次喷水会越来越少，我笑话她，被我抽干了（我终于也能这么笑话她了，呵呵）。从种种迹象看，G点高潮更像男人性高潮。
5〉体会过这种高潮的女人，会对给他高潮的男人有极度的崇拜和依恋。想让她这辈子忘了你，是打死也不可能了。不过小心，想让她轻易放过你，也是不大可能的了。呵呵，各位玩一夜情的兄弟小心。我在录像里面就看到这样的镜头，很有意思。那个女孩儿本来不认识那个高手，是别人带他来的，没喷过水。被人弄了很长时间都没反应，高手上去，20秒解决战斗。那个女孩儿羞得不行了，站起来拉着那个人的手不放开，把头靠在那个人的胸前。这是很少见的了，美国女孩儿本来就开放，她看起来也肯定有很多次性经验了。守着一屋子人和摄像机分开腿都不害羞，怎么会有这种反应？可见女人的这种心理多么强！
6〉相信自己的女伴，我现在相信每个女孩儿能喷水。
7〉男伴要帮助女伴儿放松。以享受和美好的心情看待性爱。这可能是个比较长的过程。
8〉G点高潮要做得好，男人要去锻炼你的前臂肌肉。否则无法坚持大力，高频的动作。
我现在就严重感觉腕力不行，以后去gym得重点锻炼一下。
好了，写了半天，写得累了。还没歇过来那。。。希望大家今晚，都能让你们的女伴兴奋，见识到性爱的另一个境界。
| [阅]网上一夜情，高手精心专研的经验与大家分享…… 既然在网上，小弟也就说说网络故事。小弟二000年初上网，上网之前，也曾经有多次性经历，就不多说了。网络之妙，在于两种，第一它可以隐藏真相，比如你明明长相一般，但体现于网络之上，却可以成为美女俊男，你明明是高中毕业，却马上可以成为博士。不过对于大部分人来说，好象也不太使用此功能。第二个，叫展现功能。就是在网上，你可以毫无顾忌地展现自己的另一面。比如平时被迫人模狗样，网上大可任意行事，平时谨小慎微，网上大可释放自我。平时你对一个初次见面的女人说“要不要一夜情？”对方不老大耳瓜子抽过来才怪，在网上则可以肆无忌惮地说出，对方再恨也能敲敲键盘，打不到你头上。所以，小弟使用的，是展现功能，展现自己赤裸裸的性欲望。 小弟在网上，最先去的地方，当然是聊天室，后来是QQ，沉缅于此近一年，浪费了大量的时间精力，但收效甚微。之前有朋友介绍说聊天室如何性趣盎然，这倒的确是的。不过有几大难处: 首先是男多女少。任凭你怎么去找女的讲话，很少得到重视，虽然我也算情真意切，但老是不能得到积极的反应，百思不得其解之余，我试着以女性的名字登陆数次，结果每次只要一进，男人立刻蜂拥而来，使我防不胜防，光应付问候声打“你好”两个字就忙不过来，哪有精力去搞其他，加上小弟我不善交际，惟恐冷落了别人（想想自己被冷落的心情），忙不迭的左右逢源。想想女网友也不容易，哪能都对每个人都热情周到。 第二个难处，是不论我怎么去套近乎，基本都没人理睬。这一点也很让小弟费解，我男拌女装的时候，来聊之人问好之后，无不是直截了当地说“要一夜情吗？”“要高潮吗”，“要口交吗”，当时遇到此等人，小弟无不在心里冷冷一笑，自认对方素质低下，粗俗不堪，此等语言，为淑女所不耻。后来有朋友点拨，说你太老土了，网上哪有那么多温良恭简让，都是直接切入主题，谁耐烦和你探讨人生哲学，聊天室里哪有淑女，就算有也变荡妇了。小弟如梦初醒，于是开始照章办事，羞答答地问：“你要一夜情绪吗？”打字时脸红心跳，可能是太羞涩，一般如石沉大海，偶尔会有恶妇回应：“你有病。”哈哈，小弟少不得狼狈而逃。第三个难处，是太浪费时间，一晚上都无结果，突然有人搭腔，而时间已到了凌晨，鏖战良久，已经哈欠连天精神萎靡，第二天一早又要上班，实在难以为继，不过想象女网友的楚楚动人，又觉得机会难得，实在难以舍弃，只好强打精神与之周旋，结果却十九无疾而终，非常打击积极性。 第三个难处，是即使见面我的阴谋也难以得逞。小弟聊天近一年，千辛万苦，总也认识了一些女网友，也见过不少。但性爱总是难得。一来女同胞们第一次见面几乎都要先吃饭，我虽然不吝惜那几个请客的钱，但说实话，要请女同胞吃饭我何必如此辛苦，而且以小弟的性格，一旦第一次见面不能直接达到目的，立刻产生心理障碍，网上说好的一切都不翼而飞，只得千篇一律地说人生理想，效果可想而知。更有的女同胞还带着另一女伴前来赴宴，如女干部一般审查小弟，更是使我如赴鸿门宴。有些女同胞不要求吃饭，但要求喝茶喝饮料，总之先要对你进行考核，效果与吃饭同。有的女同胞虽然无此要求，但要一起旅游打网球打牌等等与性无关的事情铺垫，而此种事情是最经不起铺垫的。 四来有些女同胞年龄太小，小弟实在不忍心辣手摧花。有一次和一女同胞聊得入巷，终于约好当晚在一的厅见面，俺狂喜不已，想象跳舞之后，顺理成章开房搞掂，实在妙不可言。怎知道见面才发现这位女同胞乃是高中学生，足足比我小了一轮还多，结果无比尴尬地在的厅流连一晚，最后温言劝导女学生好好读书之后，扫兴而回。小弟近一年的聊天历史，不要说一夜情，真是连女同胞的手`都难得摸一下，后来看见报纸杂志总是说聊天室如何如何，天知道高手们是怎么搞的，反正，小弟自认没有这个天份，想来俺也算诚实善良的人，但不论俺使出何种招数，如何装神弄鬼，总之一句话，没这个福气。于是毅然戒了聊天。 小弟之所以戒了聊天，还有一原因是工作繁忙，事业毕竟是事业，不能因噎废食，但又实在不甘心就此罢手。 后来开始上一些交友之类的网站，比如：http://asiafriendfinder.com/go/f190561 之类。经过仔细研究，发现其中大有文章，于是开始实施计划。此计划说来也简单，就是两个，一是普遍撒网，二是普遍放鱼。呵呵，所谓普遍撒网者，是我仔细研究每一交友网站的内容，掌握女同胞的基本资料，然后写一封情真意切的信，同时寄给十多位甚至几十位女同胞。所谓的普遍放鱼，是把自己的资料遍放于各交友网站，以自己为鱼，等待女同胞来捞。 这两招相信大家都不觉得新鲜，是个人都会去做。不过其中也大有学问。俺第一次撒网行动，大约发出二十封信，收到回信只有两封，一封是有礼貌的拒绝，一封是有限度的同意。因为我在信里明确提出要建立的是“性关系”，所以俺视同意者为同意性关系，于是以积极姿态回复，三天时间，得到了电话，第一次通话，就约好在一家宾馆，约定我开好房间之后通知她。想当时我打上一辆极速的士，到了宾馆，颤抖着开好房间，进去之后立刻拨通电话告之对方。对方很温柔的声音说“我现在就来。”俺当时心跳迅速升至一百八，血压不稳，头晕目眩，各种症状不一而足。之后的等待，全是在我对她的一切想象中度过的，这些想象包括：她的容颜，身材，性格，床上功夫，叫床的声音，性爱的过程，如何给她脱衣，如何接吻，如何一起洗澡，如何温存抚摸，每一个细节都考虑在内，因为等的时间太长，我几乎忍不住要自己解决了。 两个小时之后，她终于来到，很轻地敲了三下门，俺摒住呼吸，以僵尸一般的动作开了门，结果第一句话是：“你怎么才来。”女同胞说：“我差点来不了。”之后两人相对无语，我记得我说了不少傻话，如你喝不喝水，你累不累，看不看电视，洗不洗澡等等。僵持了十多分钟，我终于大着胆子站起来，结巴着说：“是不是——”她说：“好。”然后，开始上床。 这是我通过网络认识的第一个情人，她比我小一岁，长得一般，身材也不算太好，可能是我当时怀抱的希望太大了，影响了后来的发挥，总之那一次的结果是速战速决，整个过程持续了不到二十分钟，她的热情也不太高，俺估计是对小弟也比较失望，完事之后，她略作休息，然后出门离开。之后我们再无联系，我写过几次信都无回音，所以电话俺也就不打了，相信她对此也不会有什么美好回忆。 万事开头难，这第一次虽然不完美，但却给了我强烈的信心，此次经历至少说明一点，就是我现在的路子有效，交友网站果然可信！摸到了门道。于是我开始频繁地如法炮制。交友网站的好处是不浪费时间，你平时尽可以干自己的事情，每天登陆一次看信息，每天收发一下邮件，用不了几分钟，虽然心情上还是会挂念，但比起聊天的辛苦和颓废，简直是天上人间了。 之后极快地又有了第二次，第三次，越来越多，门道也越来越清。一开始因为比较盲目，发出的信很少有回音，后来发现我是太理想主义了，因为一开始我总是找那些有照片的，年轻的，条件好的。但后来一想，这些女同胞每天要接到多少信件，有多少比我出色的男人在和我竞争，虽然竞争是好事，但也不是事事都需要争个头破血流，小弟我找情人，第一不是找老婆，没必要一定事事如意挑三捡四。第二，小弟对女性的观点，历来是不太在乎外貌年龄，这一点没有心理障碍。第三，女性的美是多方面，任何一个女人都会有美丽的时候，有时侯你去挖掘比你现成地得到要更能激发相互的激情。当然小弟也不是什么都不在乎，至少，需要一个中等的综合指标。不过以小弟看来，上网的女同胞倒还没发现有特别不能让小弟接受的，可以说凡是我接触的，都具备一定的素质。 小弟以为，要提高成功率，第一就是要扑冷门，找那些人气少的，不起眼的。各位千万不要小看了这一部分，因为你有心理准备，事实上，几乎每次见面都能给你惊喜，这比起你怀抱很高的希望而让你失望，对之后性爱的影响是一出一进，完全不是一回事。小弟经常获得这样的惊喜，真是塞翁失马之福。 第二个要注意的，是年龄特征要相符。虽然年轻女性更能吸引人，但小弟现在几乎不会去找二十五岁以下的，很少去找三十岁以下的。因为女孩子一般寻找情人是怀抱一种猎奇的心理，以貌取人，对性爱本身没有什么深刻的理解，她们的性能力正处在发育期，还未到真正的顶峰，基本不懂风情。和她们相处太考验体力，最关键的，是没有共同言语，有时有代沟，不好沟通。我曾经和一位和我同届的女同胞相处，见面之后因为双方都不善言辞有些尴尬，之后她问我干这事有没有什么负担，我灵光闪现地冒出一句：我们老了，无所谓了。哇，一句话勾起了共同的记忆，隔阂全无，那一夜我们达到了水乳交融的地步，投入的感情到得到的激情，都是不能用语言来表达的。小弟认识的情人，呵呵，说来小的二十七八三十左右，年纪最大的四十三。光看年纪，诸位一定觉得不怎么地，可是慢来，俺建议您实践一下，呵呵，只有四个字——妙不可言。 第三个，小弟觉得一定要诚实，介绍自己情况，要客观，不要夸大任何东西，特别不要夸大自己的长相和性能力。因为性是复杂的东西，每个女人对性的要求不一样，并非性能力强的人就一定能让特定的女人得到高潮，女人对高潮的体验是千变万化的。至于长相，男人的长相本身就是很难具体化的东西，你说你英俊帅气，这个就太笼统了，让女人不好把握。把事实说清楚，能让对方有心理准备，不至于出现期望太高而失落的情况，最好是，适当地低调一些，对于性爱来说是有利无害的。还有，不要显示自己的财力和地位，有时候会使对方有逆反心理。你的诚实可能会失去一些机会，但建立相互的信任会让你的性爱过程更加完美。 第四个，要有耐心。现在我倾向于进行一定时间的交流来作前奏，不要急急忙忙地约出来。更不要第一次接触就约出来。这个，俺考虑是性爱的质量。对于女人来说，没有一定感情基础的性是难以想象的。最好是认识之后，有几天时间进行互相的了解，通过电子邮件或者其他形式，逐步作自我介绍，坦诚自己对性的看法，对生活的态度，对对方的期待，自己的优点和弱点。这样，经过一段时间，双方会有一定的感情，也会有更加渴望见面的激情，见面之后，因为各种情况交代在先，一般不会出现失望情绪。 第五个，要有奉献精神。性爱是男女之间平等交往的风雅事，男人尤其要懂得，你的一次高潮很可能会煞整个性爱过程的风景。所以要控制自己，不要轻易地发泄。一般来说，女性在一次完美的性爱过程中能够达到五次甚至更多的高潮，而吃了药的男人恐怕也支不过三次，这就要求男人要有奉献精神，要以女方为主（女方为主的性爱早就是西方国家的惯例），要先让女方达到足够的满足，然后在满足自己，相信我的一句话，看着女人来高潮大部分时候比你自己来高潮要刺激得多。我个人的意见，为了使性爱完美无缺，你需要至少使对方来五次高潮，然后，在一次共同的高潮中结束一个阶段。有的人以为，精壮孔武的男人才会使女人得到高潮，这是典型的错误观点。事实上，任何一个男人，只要他身体健康身心健康，他就能让女性得到美妙的快感，性爱是身体全方位的接触过程，并不仅仅是性器官的接触，甚至可以说，性器官的接触是性爱过程的一个重要阶段但不是主要阶段，主要阶段是什么，我觉得不好具体地说，因为女人与女人太不一样了，所以，事先最好对此问题进行坦率的交流，做到有的放矢，不要猴急急的霸王硬上弓。 第六个，性爱过程中要会使用语言。语言是重要的辅助手段，尤其对一些有心理障碍的女性，它虽然不能使她们达到生理上的高潮，但会使她们得到心理上的快感，这一点非常非常重要，女人总先得到心理高潮然后转化为生理高潮的。在性爱过程中，男人一定要讲话，具体的话，不要老是啊啊啊的穷叫。应当说，网络上的女同胞，一般情况下素质是比较高的，都接受过高等教育，对男人的要求，不见得完全是简单的性爱，而是要有风情。男人在这个时候，一定要使用语言使激发她们的激情。语言当然要和性有关，既然大家已经赤裸裸地抱在一起，当然不要有什么顾忌，但注意不要粗俗，不要说什么我干你的X之类煞风景的话，要温存，要关心她们的身体。不要用美女之类的词汇，对比自己大的，可以叫姐姐，比自己小的，可以叫妹妹。比如说，在抚摸时，你可以说：“妹妹，你的乳房真好看，我想亲它。”对比自己大的，要会撒一下娇，比如在临近高潮时，你可以说：“姐姐，我想告诉你一件事。”她问什么事，你就说：“我的下面好痒啊。”你这么一说，再矜持的女人也一定会猛地把你紧紧抱住，然后喘息着说：“我也是。”尤其重要的是，完事以后，一定要继续使用语言，赞美她的身体，谈你的感受，询问她的感受，很多时候，在极短的时间里，因为语言的作用，双方会立刻进入下一轮。 第七个，掌握性技巧。性技巧这个东西很难说，从书本上看来的不一定管用。女人极少数会告诉你怎么做，而是让你自己去挖掘。我推荐的办法是，用你的嘴吻她的全身，不要放过任何一个地方，从头发到脚底，这个过程不能快，要慢慢来，注意不要让你的牙齿碰到她的肌肤，对有的地方，要用舌头，一旦接触到她的敏感部位，她就会有身体反应，比如身子突然抖动，发出低声的呻吟，先确定敏感部位，然后你集中爱抚她的敏感部位，加上语言刺激，要说赞美的话，不出意外的话，也许她这时候就会有快感。最重要的，是双方的接吻，要长时间地，热烈地接吻，手要轻抚她的全身，但注意不要一开始就是抚摸乳房和下身这样的敏感地带，这会让她觉得过分刺激。对她的乳房或者下身的爱抚，应当先征求她的意见，虽然此时她绝对不会拒绝，但你的征求能使她觉得你确实是尊重她的，她一定会非常愉悦地答应。在你做什么之前，你都要轻声地征求她的意见，不要怕麻烦。有的女性喜欢男人粗暴一点，有的喜欢男人温柔一点，在爱抚的过程中，你应当逐步加强力度，然后注意观察她的反应，一旦她皱眉或是手部有动作，你就要小心了，说明她不喜欢你太用力。 第八个，卫生。呵呵，我还没见过不讲卫生的女网友，对于男人来说，包括：一定要认真洗澡尤其是关键部位，不要留有不应当留的气味；一定要刷牙，接吻的失败意味着整个性爱过程的失败。一定要换干净的内裤；一定要换干净的袜子；一定要修好指甲。 第九个，其他注意事项。关掉你的手机，无论有多重要的事；在宾馆的话拔掉电话线，不要让小姐的电话使你们尴尬；不要嚼口香糖，香味会削弱你对对方的吸引力；千万千万不要喝酒；不要吃容易放屁的东西，比如豆类；不要吃味重的东西；晚饭不要吃得太饱；事前二十四小时千万不要手淫；是否戴套你要征求女性的意见，如果你擅自戴了，她会觉得你不信任她，如果她主动要求你戴，你会觉得她不信任你，最好的办法，你征求她的意见，以她为主。 最后结束前小弟想说说交友网站，对于上网找刺激的人来说，交友网站的确是个比较好的平台，想必也没有时间兴趣泡聊天室了，而且小弟至今对那种赤裸裸地问：“你要高潮吗。”这样的做法不太感冒。交友站比较平缓，有一定的交互性，又具备一定的缓冲，并且资料的储备上也比聊天室严肃，而且少有那些性交易的袭扰，小弟觉得，安全性还是比较好的，从我见过的不少交友网站认识的女同胞来说，素质都比较高，因为大家都有一定的经历，所以不会牵扯什么法律问题，不少女同胞虽然现在不再保持性关系了，但大家还是能随时问候交流，能建立起一定程度的友谊。不过，现在交友网站，怎么说呢，人气是没得说，但男女比例严重失调，这个吗，也不奇怪。不过对于准入制度，大多都是空有其名，我觉得还是建立一定的准入制度比较好，对资料的审核，还是要比较严谨。另外就是，现在收费的很多，呵呵，小弟这两年来几乎涉足所有的收费网站，上缴人民币超过两千，这个，俺自己自觉自愿，不怪谁。只是觉得，绝大多数网站，交费后的得到的服务都实在不能让人满意，广告和现实差距太大`。有免费的，也不多了，免费而且质量比较高的网站，比如亚洲交友中心：http://asiafriendfinder.com/go/f190561 ，就很不错，我经常去那里。有的地方说是交友，其实是变相的嫖妓，有的地方根本也就不存在任何服务，从其他收费站点弄些资料来混日子，以至于我发生过把同一封信发给已经见过面的网友的事情，社会主义还是初级阶段，罢了。呵呵，总之一句话，做什么事情都不容易，所以尽管成功率不高，还是乐此不疲，反正，发一百封信也要不了多少时间，有一个愿意的，也就满载而归了 |
由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑，夫妻之间的有害的性交行为时常发生，不仅对身体健康有影响，而且也会给双方的心理造成损害，所以，一定要杜绝有害的性交行为。那么，哪些属于不正常的性交呢？
一是有意拖长性交的时间，也就是为了延长快感。有人为满足感觉享受，就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血，可导致泌尿生殖系统的停滞现象，从而引起前列腺的疾病、月经不通、下腹部坠重难受。而且长时间重复这种不正常性交行为，将会引起神经衰弱，损害身体健康。
另一种不正常行为是不完全的性交。这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断，这对男女双方来说，都是有害的。因为在中断性交的时候，总不会象正常情况那样得到满足。从医学生理角度来看，性交在射精以前中断，储备的精力弹药没有完全退膛，神经系统，主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态，精囊没有完全出空，人就觉得不平静，觉得十分烦躁，久之会引起男子前列腺疾病、尿道末端的停滞现象和阳痿。对女子来说，常会引起不满足的感觉，甚至发怒、怨恨。如长期这样还可以影响夫妻感情，丧失爱情。因此，为了保护性生理的健康，应当绝对禁止这种中断性交的做法。
美国国家卫生机构指出，男性勃起功能障碍是个重要的公共卫生问题。然而在保守的社会风俗下，仍有不少误解。男人性福10大问，破除雄风迷思。
第1问：男人的勃起能力为什么会衰退？又为何会影响尊严？
答：正常的勃起需要健全的血管、神经、精神心理、荷尔蒙与外生殖器，任何会影响这些因素的疾病或状况，包括老化，都可能让勃起能力受损，所以勃起功能障碍是个常见的问题。
勃起是男性的性生理反应中关键步骤，男性将它当成男子气概、信心的表现，而女性伴侣视为关系的指针。丧失勃起能力后，男性可能丧失尊严，不敢进行亲密行为，影响情绪、生活与人际关系。
第2问：是否上了年纪才会有勃起功能障碍？老了还想做那档子事，见不得人？
答：年纪愈高，勃起功能障碍的比率愈高，但不表示年轻小伙子不会得。小于30岁而勃起功能不良者大有人在，心因性原因的比率较高，器质性如先天性血管异常、内分泌系统疾病等，也不可忽略。
性行为并没有年龄上限，不必感到害羞，反而要为身体维持在不错的状况而骄傲。亲密行为有许多程度差别，老年人并非一定要插入式性爱。
第3问：性爱多久做一次，一次要做多久？
答：性行为是人类行为中最复杂的一种，个人或伴侣间的差异很大，没有所谓的”正常”该如何，彼此能接受最重要。
第4问：年轻时有手淫习惯，现在小便混浊、腰酸背痛，是肾亏？
答：肾亏是传统医学的概念，九成男性手淫，小便混浊通常没有临床意义，腰酸背痛是背部肌肉骨胳的问题，都跟勃起功能障碍的发生无关。
第5问：曾经有过一次不行，是否从此完蛋？这是很丢脸的事，如何启口？
答：男性行房不满意是很常见的，先适度的放松休息调整。如持续超过三个月，或一再发生，就有必要就医检查。最怕的是，一次就留下疙瘩，深恐下次也会失败，形成严重焦虑。
过去因为病因不清楚，男士逃避这样的话题可以理解。现在，障碍的原因弄清楚了，更有很好的治疗方式，患者寻求积极治疗深具意义，不要害羞。
第6问：勃起功能障碍就是阳痿吗？
答：”阳痿”泛指男性的性功能障碍，”勃起功能障碍”明确的限定在男性勃起方面的异常。基于过去的习惯，还是常用”阳痿”代表”勃起功能障碍”。
第7问：一下子就软掉，是早泄还是勃起功能障碍？
答：勃起功能障碍是还没射精就软掉，早泄是些微的性刺激很快射精软掉。两者的发生率都很高，但治疗方式不同，应先分辨清楚。
第8问：我怕将来有一天会不举，可以预防吗？
答：勃起功能衰退是无法避免的，一些保持身心健康的方法，如运动、生活正常、戒烟酒、勿乱服成药与清淡饮食，或可延迟障碍的降临及减轻障碍的严重程度。
第9问：勃起功能障碍，为何要看医生？又该看哪一科？
答：障碍是一种疾病，必须让医师诊断，同时要恢复性行为前，都应先评估心肺功能，治疗的药物必须由医师开立。
勃起功能障碍被视为内科疾病，治疗以口服药物为主，就诊到家庭科、精神科、内外科或泌尿科均可，另有结合各方专家的性治疗联合诊所。
第10问：吃了降血糖药、高血药会不举，所以敬谢不敏。
答：部分药物确有可能造成障碍，但疾病本身才是元凶，若病情控制不良，障碍会恶化。
一般来说，男性的性敏感区包括：（1）阴茎的茎部冠状沟；（2）阴茎的冠头即龟头；（3）阴茎的系带，它位于阴茎头的正下方；（4）阴茎的表面皮肤，特别是沿尿道下行的皮肤；（5）肛门与阴囊之间的皮肤；（6）阴囊及大腿内侧上面皮肤；（7）男性乳头。
女性的性敏感区主要包括：（1）阴蒂及其周围；（2）小阴唇的内表面和阴道的边缘；（3）乳房，乳头及其周围；（4）肛门附近；（5）大腿内侧。
——男性
应当说男性生殖器——阴茎整个来说都是性敏感部位，男性启发和诱导女性对阴茎的抚摸，在爱抚阶段里边，是一种很有特色的爱抚方式。一般来说，只要女性轻轻抚摸男性生殖器，它就会勃起，而在没有强烈的刺激的情况下，轻轻的抚摸不会马上导致射精的欲望。而女性对于男性生殖器坚挺和勃起的感受是激起双方性欲的有效手段。
女性生殖器与男性不同，女性生殖器即使是在裸体状态，仍然是深藏在最隐秘的部位，而男性生殖器一旦处于裸体状态，就呈现在十分突出显眼的部位。阴茎的一部分有9至10厘米长，而在勃起状态，则3有12—18厘米长。它的看不见的后一部分，即根部，则与阴囊相连，用手可触摸到。阴茎主要是由海绵体构成，海绵状的网状血管布满整个阴茎。当阴茎充血时，也就实现了勃起，而海绵体和血管构成的坚挺和柔软，会给女性带来十分微妙的手感。
在未勃起的阴茎中，尿道体正对前阴囊。到了器官的最尖端，当尿道体突然扩张时形成了阴茎尖端或叫阴茎头，它的发展超出了阴茎海棉体，占领了整个尖端，它被称作海绵体关。尿道、阴茎、腺体紧密相连着，形成统一的整体结构，这就是感应刺激器官。
在女性触摸的刺激下，男性阴茎同时受到中枢神经系统的支配和周围神经末梢的支配，其结果，阴茎的勃起，就是阴茎的增大，变硬变位，即血液汉进海绵体的血管中，使阴茎充血达到它最大限度。海绵体被结实有力的肌肉纤维和肌腱包围着，这些肌肉纤维和肌腱非常富有伸缩性和柔韧性，所以它们能够承受阴茎惊人的勃起。正因为如此，使男性的阴茎隐藏了一种平时难以想象的触摸美感。这种美感无论是在非勃起状态下，在现实接触当中，还是在性交开始后插入女性阴道时，都很难被女方所领会。这种特殊性，只有在爱抚、触摸阶段才表现出来。这一点对于通过爱抚激发对方的性欲是很能奏效的。
另外，男性生殖器表皮是男性皮肤当中最细腻、柔软的，是没有毛发的，很薄，很敏感，有弹性和膨胀性，不像身体其它任何部位，它的皮下没有任何脂肪，而是表皮直接包在生殖器上，而且包得很松，所以它像个套一样可以前后滑动，在尖端，表皮形成了两层，为了避免过早射精，在抚摸中应当接触包皮。整个阴茎表皮由很灵敏的各种神经交织在一起，形成了无数的神经网张，构成了一个最微妙的灵敏器官。这个器官用来接收最微小的刺激并把它传送给大脑。尤其绝妙的是，大脑接受这些敏感的刺激信息时，并不像强烈的射精欲望产生之后那样忘乎所以，那样只顾一点，不及其余，而是与各种爱抚刺激共同产生各种美妙的幻景。
一般说来，人们不所男子的睾丸作为性敏感区来看待，这是因为相对于阴茎来说，其敏感程度略为逊色。但比起身体其它部位，由于男女双方想象的作用，也由于其与阴茎紧密连结，所以对睾丸的抚摸也会产生相当有效的刺激作用。睾丸是精子即男性种子形成的地方，通过阴茎，精子能被传送出来，恰恰是由于对这种原因的了解，女性在作爱时通常把睾丸想象为十分可爱的部位，对精子的珍爱到对睾丸的重视，往往与女性的生育欲望有关。但是，睾丸本身的柔软和勃起的阴茎的硬度形成显明的对照，女性正是从这里发现与自己身体某些部位相像的男性身体上最柔软的部位。这种手感会产生一种”你中有我”的交流感，甚至有的女性从抚摸睾丸的手感中体验到一种男人也有软弱的一面怜悯感，在心理层面上激起一种柔情蜜意。有的丈夫从妻子对睾丸爱不释手、久久爱抚中感到惊讶。而女性对睾丸的压迫和揉动，对男方的性欲往往产生独特的刺激。
睾丸、阴囊和回旋带都被肌肉和粘围绕着，这些肌肉、粘膜与腹壁的肌肉相连，于是，肌腱都是平行的，它们能提起睾丸、睾刃的提起、阴囊的收缩同时发生。细心的人在作爱时会发现，如果哪边的大腿内侧被突然触摸，那么哪边的睾丸就会明显地提起。两个睾丸与其背后的附睾紧紧相连。如果说睾丸是”头”，那么附睾则是一根紧附在头上的”辫子”。附睾与睾丸两者结构是互相交织的，睾丸毛细血管发展到附睾中，在睾丸下部的附睾底部形成了阴囊。在睾丸的内部，有许多隔膜把睾丸分成了一个个小型组织，而每一个小型组织当中都有精密的、弯曲的、相互交织的微型管（精曲小管），管内形成并分泌精子。最后许多微型管聚集成一些睾丸输出小管并组成了附睾的顶端，这些小管继续在附睾内下行形成一条附睾管，附睾管的末端便移行为一条输精管，通过这条输精管，精了便由阴囊由射精管射出，并与附属腺体分泌的腺液一道形成了精液。对阴囊的刺激虽不能产生十分直接迅速的性欲刺激，但其作用却是缓慢而长久的，因此在整个爱抚过程中，女方除用手以外，还可以用腿部或膝部顶压，揉动阴囊，作为一种有效的辅助性爱抚手段。同时，这种方式还可使男子两退内侧与女方一条腿紧紧夹在一起，形成大面积的爱抚与磨擦。
关于男性乳头是否性敏感区，回答不尽一致，看来是因人而异的。但无论如何不可否认的的，有一些男性（据有关统计大约占5%左右），乳头是极为敏感的，其敏感程度不亚于女性的也乳头。一旦受到异性刺激，立即产生强烈的性欲，甚至只要刺激就会引起阴茎的勃起。看来这部分逻辑性是幸运的，因为他享受快感会更强烈持久一些，在性交当中自始至终，胸部都是女方十分容易用手来按抚的部位。乳头即使在交合状态下，只要是对面的姿势就可以得到女方用手刺激，使男方在性交中享受到极大的、普遍的快意，而据调查，男性乳头部位的敏感程度对更多的人来说是需要”开发” 的，即是需要逐步地体验。许多男性在性爱抚阶段，由于感到”不解渴”而并不愿长时间承受女方对乳头的触摸和用口吻咬，所以就无法打开发出这一个很有潜力的敏感部位，这是男性的一种遗憾。
——女性
对于女性来说，其性敏感区的最佳部位当然是其外生殖器部位。女性生殖器官分为内部与外部两类，女性外生殖器在女人仰卧、双腿及大阴唇分开时就可看到，小阴唇的直径和长度以及处女膜的外形等等，每一个人的生殖器在大小和形态上差异很大。大阻阴唇为阴毛所遮盖，有许多未生育过的妇女两侧阴唇是互相交错的，外生殖器的其它各部分则隐藏在大阴唇之后的阴道口附近。
从外表首先观察到生殖器官就是小阴唇，通常很小，平均长25到30毫米，高8至15毫米，厚3至5毫米。它们朝会阴处逐渐变小而消失，或者并成一窄条，形成阴唇系带，在阴道口后面与阴唇相接。阴蒂是阴门中最靠近外部的器官。上有小尖头，略为突起。位于两侧外阴唇上端之间，阴蒂体由前至后微微倾斜，包有一层软嫩的组织，即阴蒂包皮。所以阴蒂看上去不很清晰，略微隆起。但用手却很容易摸到阴蒂。很多情况下，尤其在发育受孕时，阴蒂会被包皮盖住，不过可以将包皮推回去，这样就可以看见阴蒂了。在女性身体的所有部位当中，阴蒂是最为敏感，最能激发性快感的器官。这里布满了十分丰富密集的神经网络，大量的神经纤维密集在阴蒂头的表层之下，特别适于接受传递刺激。最敏感的部位在阴蒂头与系带的结合处，最轻微的接触，尤其是轻而温柔的接触，会在这里引起引起强烈的性快感。
阴蒂的深一层结构也由于神经组织的作用具有同样的功能。如同与其相应的（或者说同源的）男性特有的器官——阴茎一样，阴蒂是一种网状血管。当这些血管充血时，阴蒂就会变得硬而坚挺。这种现象（包括男性和女性）叫做勃起，这是由于身体或心理上受到性刺激的结果。阴蒂在勃起时要比平时大二倍。不仅如此，阴蒂包皮还可以缩回，以便阴蒂头突出、从而进一步接受抚摸引起的刺激，与此同时，阴蒂与阴门之间的角度加大，并产生一种细微的、然而觉察得到隆起；阴部会开始向前突出，从而有利于更充分地接受磨擦和擦动。
女性阴蒂尽管是最为第三的性敏感区，但在不同的人身上表现出的性激发效果却大不一样。有的女性只有暴露出阴蒂，或者只要受到轻微的触动，或在异性刺激的一刹那，就会浑身颤抖，激动不已；而有些女性则需要较长时间的刺激，并在心理层面上排除了各种障碍之后，在其它部位交替刺激的综合作用下，方可逐渐受到激发。但无论是”一触即发”还是”先触而后发”，阴蒂作为首要敏感区，都应当受到充分的刺激。用指触摸和揉动效果较好，因为手指在掌握力度上甚为灵活。但是必须指出的是，女性必须经常地、彻底地保持阴部卫生，这对于性交快感——双方的性交感受，以至于长久的性欲心理状态都极为重要！
对阴蒂的触摸应当精心而柔和，阴蒂充血、勃起现象并不一定表明女方已经心血来潮，继续爱抚仍是必要的。真正心血来潮的女方一般会胸部起伏、呼吸急促、发出呻吟、头部来回摆动。有的男人在爱抚中不懂得阴蒂触动，或根本不知道阴蒂在什么位置上，即使在阴部触摸，也往往不得要领，或是不去触动阴蒂。这使那些因羞怯而难以启齿的女性往往产生说不出的烦恼，而时间一长，当男方还不知所以然的时候，女方已经热情扫地，败兴而收。男子应当多一些细心，善于为女子着想，而女方在爱抚阶段不妨用手对男方加以诱导，如果能手把手”教”会男方，并引导男方触摸最敏感的部位，并引导他掌握恰到好处的方法、方向和力度，则能够使双方更加默契，找到准确的感觉点。
在阴门和阴道两侧的下表面靠近阴道壁1至1.5厘米处，有一种双层结构，称为阴道球，这是由一片又宽又薄的海绵状血管网络成的，隆起而充血时，同样可以感受心理上或局部的性刺激。这些球的前部小一些，聚集在阴蒂三角区的顶点，后部大一些；在正常的没有胀起的情况下，一个球的宽与厚各在1至1.5厘米之间，长约3至5厘米。最后面的部分圆满适度，正好盖住了两侧的前庭大腺，几乎可直达后面的阴道壁。其外缘位于外阴唇底部，内缘则与内阴唇相接，而背面则直抵阴道壁，这样，这两个阴道球就形成了马掌形的缓冲软垫。开口朝后，环绕前庭及阴道口，一旦经过刺激，也可能是来自阴蒂刺激产生的连锁反应，就充血突起，外阴唇也随之充血而隆起。两侧外阴唇凸起时，可见其内表面，而阴门也凸出并微微张开。这样，整个生殖器均充盈而前伸，是明显地乐于交媾的表示，这两个马掌形的地球形成垫状保护住阴道口，虽不得见，却感觉明显，它们大大地增加了深入交媾中的磨擦，为双方增添了快感。
女性乳房作为第二性征，是在青春期开始发育成熟的乳房是视觉美感中最突出的部位，也是仅次于阴蒂的性敏感区。而乳房，乳头在爱抚阶段的敏感程度更有美化价值，对乳房和乳头爱抚与刺激，不仅有效地激发性欲，而且更有利于夫妻之间的双向交流，形成美好的心理感受。
用手掌轻轻地揉捏和按摩乳腺，就足以唤起大多数女人的性激动，如果由于手指的玩弄或者嘴唇和舌头的吸吮使乳头受到进一步的刺激。整个胸部都会感到肿胀，而乳头本身则会挺立起来，类似于阴蒂或男性阴茎的勃起。与此同时，生殖器也会有所反应，子宫会伴随着乳头接受刺激而收缩。给予乳头的局部刺激对女人来说是一种持久而强烈的性吸引，甚至婴儿的吸吮也常常会激起性的感觉。当丈夫怀着性意图或者在一种”下意识”的、愉快的心理情绪支配下触摸女性的乳房时，可以导致强烈的性激动。如果在心理上已经”定下爱情的基调”，最轻微的偶然触碰也会引起深深的震颤。然而如果触摸者对被触摸是不是充满热情，不是怀着欣赏和爱意，或者如果性联想完全被阻断，不管是由于有意的还是由于其它的心理前提，女性的乳房部位似乎有一种特殊的”分辨功能”，从而使触觉不能引起任何性情感和性欲望。
作为第二性征的乳房，在触觉的性感受方面是一种最为重要的感官，然而正是这种感官特别依赖于心理条件；害良好的心理条件下它才会产生吸引而不是反感，才能在双方达到更亲密、更热烈的接近时发生作用。在对乳房部位，乳头及其周围的爱抚触摸当中，由于胸部地位的突出和便于双方的各种亲近，聪明的作法是们随着亲吻、目光与表情的充分交流。这样做不仅不会冲散对乳部的刺激的集中程度，反而有利地扫除心理障碍，作好各种心理铺垫。而男方把袒露胸部的女方紧紧拥抱在怀里，用自己的胸肌进行磨擦和挤压，并且用双手在双方的背后不断加力，有节奏地进行充分爱抚，也是可以在必要阶段里采用的方法。性感区主要分布在人体有孔油的部位或者邻近部位，有些权威人士认为性感区在于表皮与粘膜的连接处。而值得注意的是，不仅生殖器官的周围，而且肛门、嘴（嘴唇以外的部分）和鼻子周围都属于性感区。另外，眼窝和耳孔附近也是如此，尽管在程度上稍差一些。很多人的耳垂和耳轮都是明显的性感区，但是虽然这些部位可以非常有效，却需要在获得性刺激之前进行比较强烈的刺激，比如啜吮。
如果不是一概而论，而是因人而异地的来看，那么，性敏感区是决不仅限于以上这些部位的。有待于开发的部位还有很多。尤其是双方在其它层面和其它意义上的交流程度，会使同一个人出现不同的敏感部位。比如有的再婚的男子惊讶地发现自己的乳头竟然是以前被忽略的极敏感的”电门”。而有的女性在与丈夫耳鬓厮磨当中，久而久之发现耳根部位可以给全身带来一股暖流，于是在性爱抚中她会引导丈夫触摸自己耳根，心情享受这”发现新大陆”的兴奋。