最近一位朋友推荐我看《习惯的力量》这本书，现摘抄部分内容和大家分享。如果你能够坚持他的一些方法，相信你会终有所成。
要知道，在方向正确的前提下，成功者与不成功者的区别，往往在于能否坚持不断，能否坚持到底.让习惯性动作植根于你的潜意识.行为变为习惯，习惯养成性格，性格决定命运
空想家和行动者
行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的、有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的地改变生活的能力。而与此形成鲜明对比的便是，空想家只会站到一边，仅仅是梦想过这些而已。
给予行动者动力的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物：习惯！
习惯的力量
习惯
1. a. 一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得；
b.思维和性格的某种倾向；
2. 一种习惯性的态度和行为。
毫无疑问，人就是一种习惯性的动物。有调查表明，人们日常活动的90％源自习惯和惯性。
改变习惯（潜意识）才是问题的关键。我们要有意识地与潜意识进行沟通与交流，再对它进行必要的培训，最后才能生成一套新的潜意识的运行程序。
心理学第101守则
只有主动去改变潜意识，我们的生活才有可能发生改变，否则，我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。
改变一个习惯需要21天,神奇的21天 改变一个习惯需要21天。
你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。
所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。
习惯，决定了每个人如何更为充分地开发自己与生俱来的潜能。
研究结果表明，不是天才和天赋造就了这些原本普通人士的非凡成就，而是坚韧不拔的好习惯，即不畏挫折与失败，并能在实践中不断地追求与完善。真正让我们与众不同的还是习惯.
好习惯结好果 坏习惯酿恶果
那些好习惯将影响你的一生，比如：
* 永远信守承诺；
* 开会和约会不迟到；
* 从来不忘记回复电话；
* 与同事、客户、家人的沟通更充分一些；
* 总是明确告知他人自己将做什么以及日期安排；
* 快速处理各种琐碎的行政事务；
* 积极倾听；
* 永远不要等到最后一刻才做计划；
* 一经介绍，就永远记住对方的名字；
* 与人交谈时，保持良好的眼神接触；
* 保证每天的饮食健康；
* 定期锻炼身体；
* 少看电视；
* 多读书；
* 常与家人共进晚餐；
* 控制情绪和脾气；
* 至少把每月收入的十分之一用于适合自己的某种投资；
* 定期给家人或朋友打电话或写信。
培养小习惯意义非凡。
你究竟能在成功之路上走多远，完全取决于你的习惯。
千万不要任由过去的经验扼杀了你的未来。记住，改变习惯是关键！
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