2005年05月08日

 据著名的市场调查机构AC尼尔森最近的调查数据显示,77%%的中国女性希望拥有白皙的肌肤,2000年美白产品已占中国护肤品市场总量的26%%,比1999年增长了20%%。这充分显示出东方女性与西方女性不同的审美追求。 

    但是,随着地球环境的恶化,臭氧层的日益稀薄,紫外线量逐年增加。著名护肤品牌SK II科研专家集结20年心力,不断研究后提出:完全美白应从深层修护、中层防护以及外层美化三个步骤同时进行,才可将美白发挥极至,在短时间内缔造经营白皙的完美素肌。以这一全新美白新标准,SK II推出完全美白系列,包括深层净白素、清透防晒乳、素肌透明粉饼三个产品,这是专为亚洲女性研制的。 

    夏季是防晒品的使用高峰,消费者对一般防晒品的不满表现在:感觉粘腻、堵塞毛孔,易造成小痘痘、不容易涂抹均匀。因此很多人因为不愿以增加皮肤负担,而减少防晒品的使用,或者由于难以涂匀,造成防晒漏洞。SK II清透防晒乳特别采用清爽配方,比一般防晒品减少40%%的油脂成分,涂抹轻松,令皮肤呼吸舒畅。SK II独特的天然滋养成份Pitera配合维生素E,更能滋润肌肤,不仅能有效地阻隔使皮肤变黑的紫外线B,还可以阻挡深达真皮层的紫外线A。 

    《青年时讯》

选购美白化妆品护肤用品要点
1.先要认清自己的肌肤是否需要美白。 

    一般而言,经常曝晒于阳光下,而使肤色不匀、晦暗无光泽,或因 黑色素沉淀形成黑斑、雀斑时,即需立刻进行美白保养。 

    2.视目前需要选购一件或多件产品。 

    若正好准备购买全系列保养品,则不妨购买兼具保湿、淡斑、除斑及抗氧化功能的全套美白产品;若新的保养护肤品正用得合适,不妨只添购属高效浓缩的美白精华液(第一次使用美白产品者不在此列),搭配于日、晚霜之前使用。 

    3.视时间多寡选择保养步骤。 

    若平时有足够的保养时间,则不妨选择面膜、按摩霜等美白产品;若缺乏耐心或没有时间,则选择洗面乳、爽肤水、面霜等三至四种美白产品,早晚按步骤保养入手便可以了。 

    除此之外,在选准一种品牌的美白保养品之前,一定要深入了解该种产品的成分及功能,如有可能先索取试用品,试用一至两天,观察该产品是否适合自己的肤质,无过敏的情况发生便可考虑购买。 


《精品购物指南》 2001年4月24日
清晨  肌肤的清洁和保养之道
    


  早晨不论怎么匆忙,都千万别忘了肌肤的清洁和保养。许多该注意的事情,千万不可忽略,象洗脸或洗发时没有彻底冲洗干净,肌肤上残留着清洁剂。手指不干净,手指将污垢带到肌肤和化妆品上。化妆品盖忘了关,受到空气中的灰尘污染,容易产生变质等。   

    1、清洗。彻底冲洗是洗脸的基本原则。最理想的方法是以40度左右的温水与冷水交互冲洗。洗脸后别忘了用双手拍打肌肤,但不可用毛巾用力擦脸。 

    2、补充水份。用手沾化妆水以拍打的方式补充肌肤的水份;将棉花卷在中指,有节奏地轻拍双颊。拍化妆水时须注意脸部肌肉的条纹,按照顺序一直拍到颈部。   

    3、化妆前的护肤工夫——补充滋润。用化妆水后,可依各人情况选择不同的保养,通常都在化妆水后擦上乳液,油性肌肤的人可以省略。  

    新华网

“洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默地,便从凝然的双眼前过去。”青春便似这稍纵即逝的日子往往在不经意的指尖悄然滑过。

    即便是天生丽质恐怕也难敌岁月无情的鞭笞和抽打。幸而新世纪的烈日已离我们远去,但秋日寒冷的风已在肆虐。美丽的人儿,您是否正在大千世界睁大双眼寻寻觅觅,寻觅那对抗岁月的神奇秘方让青春和容颜在细心的呵护中重生、永驻?

    身在异域的俏佳人视美丽为第一生命,已竭尽全力保住自己将逝的青春。

    胎盘浓缩液美容法

    胎盘浓缩液美容法在日本正愈演愈烈。日本女演员对此尤为推崇。

    据说,胎盘美容化妆品及护肤用品采用动物胎盘,对人体无不良作用或刺激,且富含生长激素的胎盘在制成浓缩液后,有益的激素更加易于皮肤吸收。能保持皮肤弹性和张力,去除皱纹、黑(黄)斑、皮肤感染症等。同时,注射用胎盘浓缩液由于取自人体胎盘,因而副作用的可能性几乎为零。

    胎盘浓缩液以其美肤、丰胸的巨大优势正吸引着越来越多的日本美眉加入这一美容热潮中。

    静坐美容法

    日本不少美容专家认为,静坐不仅是养生之道,而且是美容养颜的良方。

    静坐可以有效调节心理,使之达到一种良好的平衡状态。同时,静坐还可以改善全身的体液循环,使面部皮肤内层的水分充足、营养增加。于是,人就显得容光焕发了。

    静坐美容方法简单易行,只需找一个环境清静、通风良好的房间,坐下入静即可。入静后,要特别注意头面部的放松。静坐后如用双手对面部及全身进行按摩则美容效果更为理想。

    运动美容法

    运动美容法中最简单有效的方式首推咀嚼。其次是唱歌和吹口哨。

    美国洛杉矶面神经医学中心主任福克斯博士经临床试验证实,女性每天咀嚼口香糖15-20分钟,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用。

    经常唱歌则能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高肌肤细胞的代谢活动。

    此外,吹口哨也可使面部肌肉充分运动,除有减少脸部皮肤皱纹的美容功效外,还能使脉博减缓,血压降低,因而,吹口哨可称得上是信口而来的美容妙法。

    吃花美容

    现代中医学证明,许多鲜花可有效淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤的衰老。

    西欧一些国家出现了鲜花美容热。鲜花制成的沙拉配料、花瓣果酱、花蕾肉汤在市面极为畅销。

    火山泥美容

    新西兰有着得天独厚的火山泥。由于火山泥富含微量元素,对除斑、细腻肌肤有意想不到的作用。因而新西兰女十分喜爱用火山泥做的各种面膜和塑身材料。

    接吻美容法

    近年来,世界各国的医学专家、学者通过大量的科学实验和临床实践证明,接吻不仅能促进心跳和血液的循环,而且能治疗许多疾病。当舌头和嘴唇相粘时,胰膜会分泌出更多的胰岛素,肾上腺可分泌出更多的肾上腺素,由此而使全身的各个器官处于快乐状态,使抑郁的心绪解脱出来,利于肌肤焕发青春和活力。因而,国外许多医学权威大力推行接触疗法,以收到抗皱、美容和很好的心理疗效。

    有人说,肌肤是人的第二张脸。一点不错。如果您不善待您的肌肤,也就在缩短您年轻的生命。趁青春还在飞扬,趁活力尤在,赶忙行动吧!美丽的人儿。

    《美容时尚报》

忙碌穿梭于工作与生活之间,肌肤不可避免受到阳光照射,加上外在环境压力、年龄增长等因素,以及保养上的疏忽,可能让你发现脸上的肌肤已失去弹性,甚至出现细纹与皱纹。学习正确保养自己的肌肤是相当必要的措施,只要随时注意各种保养之道,即使岁月流逝,也不会在你的脸上留下任何痕迹。 

    肌肤失去弹性的原因 

    肌肤失去弹性的原因有许多,你可以透过下列情况做自我检查:年龄的增长,长期熬夜与不当的作息,强烈阳光曝晒,有表情夸张的不良习惯,不当的按摩等,这些因素容易造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损,使纤维数量下降,再生能力随之减缓。而支撑表皮的能力也会跟着变差,显示在外的就是肌肤失去弹性,甚至出现细纹与皱纹。 

    维持肌肤弹性的方法 

    生活上的不良习惯,往往都是长时间所累积的,从现在开始,你要做一些改变,才能有效改善肌肤弹性,减少细纹与皱纹的困扰:避免经常日晒,保持均匀饮食,运动与充足的睡眠,每天固定做保养按摩,以及注意肌肤保湿工作。 

    弹性紧肤脸部按摩 

    每天做皮肤保养时,可以顺便将保养品涂在干净脸上之际,做促进肌肤吸收的简单按摩,首先将食指与中指从下巴往上轻捏,缓缓经过脸颊,最后食指停顿在两边太阳穴。重复相同步骤,直到保养品完全为肌肤所吸收,如此可以加速抚平脸部细纹与皱纹,恢复肌肤弹性。保养时,可由下巴往上做轻轻按摩。脸部和颈部是最容易泄露年龄秘密的地方。

⑴ 护发与护肤对于爱美女性同样重要
  许多人很注意皮肤的全面保养,日常护肤程序样样都不能少。比如,你在每天早晨或晚上临睡时,会使用洗面奶清洁脸部,再擦上润肤露,还会做一下面膜护肤;但你可能认为  

 
头发只要洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了。很多女孩子在购买、使护肤品化妆品时往往毫不吝啬,但却没有意识到,秀发和皮肤一样,是有生命的,也需要悉心呵护,得到全面充分的护养,特别是干燥、分叉、断裂的头发,更需要精心养护,才能重新焕发活力和健康,让秀发春光常驻。

  ⑵ 每天洗头就能达到理想的护发效果吗?
  要想得到一头飘逸无头屑的秀发,光每天洗头是远远不能达到的理想的效果的。除了每天洗头,更重要的是要在洗头后进行必要的头发护理,如护发素等。

  ⑶ 如何正确地使用护发品?
  先将头发上的洗发露冲洗干净,然后将护发品挤到手掌上,用两手磨擦一下,再将其均匀地涂到发上。长发的可沿发根到发梢的方向涂抹。涂抹时应有一种滑溜的手感。如这种手感中途消失了,则说明用量不够,需要追加。因此有经验的人可以凭手感来调节用量。护发品涂匀后,可留置一段时间后再用水冲洗干净,留置时间一般1~2分钟即可。使用免洗护发品时,因不需淋洗,可用在湿发上。关键是要将适量的产品涂抹均匀,并且可借助梳子将产品均匀涂抹在头发的各个部位。

  ⑷ 正确护发程序
  传统的护发一般是用了洗发露后再使用护发素,实际上,这样只是完成了一半的护发程序,特别是秀发在受损,以及在季节更换、受恶劣环境影响下,更需要采用一整套的护发程序:

  - 洗发:洗发露可以彻底清洗你的头发和保持头部皮肤的清洁与健康;干净的头发是健康美观头发的最基本保证。

  - 润发精华素:润发精华素中含有阳离子,能使头发外表活性物分子定向排列,头发的纤维电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护膜,更可以为秀发提供日常的滋养和保湿,显著提高头质量,使头发爽滑柔顺,易于梳理。

  ⑸ 如何通过运动、饮食达到最理想的护发效果?
  适当的运动,能让身心更平和,也会让人更健康。尤其在睡觉之前,做一些睡前运动,会睡得更香。如果你洗了头的话,更应该做做运动,让头发在不知不觉间变干。要使头发健康必需有良好的饮食习惯,这样才能保证给头发提供足够的营养。不好的饮食习惯,很快就能从头发的状态上反应出来,甚至一点小疾,也可以使头发变得弯曲,失去光泽。

  ⑹ 美发秘诀六步曲

  第一步:精心护理头部皮肤

  第二步:认识自身的发质

  第三步:选用合适的洗发水

  第四步:洗发切勿抓挠

  第五步:干发、梳理莫用蛮力

  第六步:日常护理也重要

吸引的装扮并不只是女性的专利,对男性来说也同等重要。这星期的“一切从基本开始”便谈谈男士的个人护理。

    护肤

  清洁——洗净皮肤在日间所积聚的污垢和杂质,令毛孔保持通爽。建议使用含维他命C的洁肤产品。维他命C去斑洁面Gel是我们首推的男士洁面用品。   

  爽肤——产品有清除皮肤表面的死皮,令肌肤重生的效果。

  润肤——补充皮肤失去的水份,令皮肤保持光滑。防晒用品对男士来说也是全年必备的产品,因此不妨试试带有防晒功能的润肤霜。   

  剃须——差不多每天早上你也要剃须,以下是一些小贴士,让你剃须时更加流畅。

  先用温水来清洁你的面部,令胡子变得较柔软。再把剃须膏或剃须Gel以相反方向涂在须根上。每次刮胡子时间不要刮得太长,而且方向应该与须根生长的方向一致,以防止毛发倒生,及令剃刀不易破损。

  剃须时应由两颊开始,然后到下巴,再移往上唇位置,最后才到颈部。由于毛发朝上下两个方向生长,所以刮胡子时应由颈的底部开始直到下巴为止。然后在同一范围以相反方向再刮一次。如要把胡子刮得干净彻底,就要把以上的步骤重复一遍。

  剃须后应用冷水冲洗面部,这不但可以洗掉任何残余的剃须膏,也可防止一些细微的伤口流血。然后在面上涂上须后水,令皮肤显得光滑。假如你拥有敏感性皮肤,则避免使用含酒精成份的须后水,因为它们会刺激你的皮肤。  

2005年04月26日

在女孩子的字典里,“瘦身”永远是关键词之一。但健身房的课程表上,总是排满踏板操、有氧拉丁、女子搏击、脚踏车……玩几次是新鲜,翻来覆去总是那么几样,却叫人厌倦。瑜伽倒是红火过一把,可一看到教练面不改色地把脚丫子从身后搁到耳朵边,便立刻生出逃跑的念头。

  听说星之健身俱乐部出了一个新花头–优格拉提(YOGALATES),说是瑜伽和普拉提的结合,顶适合那些受不了剧烈运动,又很难顺当地练瑜伽,并且想尝尝鲜的女生,赶紧去亲身体验了一回。

  吸气时,让肚子堆起一座小山

  领到一块长垫子,和一副一磅重的哑铃。刚刚站定,灯光突然全部熄灭,只有两盏绿色彩灯照在教练Kathy身上,让人产生一种“入定”的情绪。

  课程正式开始。马上有“神秘园”式的音乐响起。

  做优格拉提的第一步是要学会“腹式呼吸”。普通人呼吸,总是吸气时胸部略高、腹部略收。而“腹式呼吸法”正相反,吸气时腹部上抬,吐气时腹部收起。刚学时,多少有点不知所措–深吸一口气,胸部不自禁抬高,一想不对头,又去拼命鼓起肚子,看上去大概十分可笑。

  闭着眼睛躺在垫子上,教练把手放在我肚子上,不停地说:“再高点!再高点!”–原来,直到肚子鼓成一座小山,才算是“吸对了气”。

  忽然,卡门唱起歌来

  一套闭眼躺下的动作,再加上昏暗的灯光,让人生出昏昏欲睡的情绪。突然,Kathy拿起两个小哑铃,转着手臂扭动起腰肢,音乐也从“神秘园”的空灵变得热烈–是那首著名的《卡门》!于是一下子被拖入“普拉提”阶段的兴奋节奏中。

  待到好不容易跟上舞蹈拍子,已经满头大汗!但是别高兴,还在你气喘吁吁,没缓过神来时,音乐又转成了妖娆的印度味道。教练坐在地上,开始练瑜珈–手臂向天空伸展,脚尖绷直,腿亦向天伸展,整个人像个V字型般稳稳立在地板上!见其他学员面不改色地照做,我也只好硬着头皮试试看……好吧,要承认,初学者只能像不倒翁般手忙脚乱……

  想不到,这还只是“小菜一碟”,接下来的几乎每个动作都如同在玩“人体字母”游戏,一会儿单脚站立,双手向前,另一条腿与之平行,像个T字型;一会儿又双手向天伸展,脚搁在另一条腿的膝盖上方,单腿站立像个小写的B……教练永远稳稳当当,我则站不稳也坐不牢,45分钟变得无比漫长。

  提拉米苏的提,提拉米苏的拉

  一套动作下来才发现,优格拉提原来是一个单元的瑜伽动作,配上一个单元的普拉提而成,如此,既能加强身体的柔韧和平衡,又同时照顾到肌肉力量的增强,也比单做其中一种要有趣得多。

  问Kathy优格拉提究竟怎么写,她解释说:“提拉米苏的提,提拉米苏的拉。”而这个热爱提拉米苏的女生却有着最叫人羡慕的瘦小而紧致的身材,她说练了优格拉提之后,又瘦了一些。

  优格拉提注意事项

  1.在进行优格拉提之前的1个小时内,不要进食。因为会有很多俯身和头部动作,如果胃里有食物,可能会引起不适。

  2.运动后会觉得很饿,但也不要马上吃东西,先喝点水或者运动饮料–这个时候吃东西,最容易发胖!

  3.优格拉提每周最好做3次以上,这样才会有效果。

  4.服装方面没有太多的限制,舒适就好。另外,做操时会大量出汗,最好选择透气面料的服装。

  5.虽然优格拉提的要求没有瑜伽高,但仍旧有一些柔韧动作,一开始做起来会觉得困难,碰到这种情况千万不要勉强。反复多做几次,自然会达到要求。

  6.做拉伸动作时,有些学员会有快要抽筋的感觉,这是因为之前没有做足准备动作。所以做优格拉提之前,要先跑跑步、转转关节,将身体舒展开来。如果真的抽筋了,可以在垫子上休息一会儿,边恢复边等待下一段动作。(申江服务导报)

警惕美丽容颜的隐形杀手

  1、睡眠太少

  睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡,并且睡得很香甜,睡前数小时应该安静少动;每天按时起床;睡前不妨喝一杯牛奶,因为牛奶中含有天然镇静剂色氨酸,能促使人入睡。

  2、带妆睡觉

  即使你哪怕是一个晚上不卸妆,都可毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品积聚着白天落上去的尘埃和细菌,以及皮肤上分泌出来的油垢,不把它洗干净,毛孔就会被阻塞,会长出暗疮。所以,无论你多么疲倦,都要用柔和的清洁剂洗去脸部化妆,涂上晚霜,然后就寝。

  3、不洁的化妆

  脏的眉刷、粉扑、内藏无数有害健康的细菌,会导致暗疮和皮肤炎症的发生。粉扑每次用后,都要用肥皂及水清洗,眉刷则可酒精清洗。还有,化妆品本身也可能会成为有害细菌的藏身之处,所以用后要旋紧盖子;一旦变色或变味,应该扔掉。

2005年04月20日

 护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时,既要突出实用性,又要体现男性的自然美和阳刚美,同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。

  人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类。油脂型皮肤分泌物质较多,白天可用爽肤水以调节皮肤,晚间再用营养蜜润泽皮肤,如春蕾粉霜、牡丹粉蜜、润肤蜜等。干燥型皮肤容易起皱,生红斑,宜选用油性较大的脂类护肤品,如万紫千红、雅霜、友谊霜、香脂、营养霜等。标准型皮肤的适应性强,一般选用雪花膏或霜类护肤品。敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应,如发痒、起红点等,这就需要避开有过敏反应的护肤品。   

 

  男性护肤用品除了营养蜜、护肤脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大类外,还有水类,如花露香水、男性香水、古龙香水等等。夏季室外活动时间较长的男性,还应备有防晒霜,防止皮肤被紫外线灼伤。老年人皮肤易失水、起皱纹,如果早晚两次用温水洗脸后,使用营养霜或抗皱美容霜,则效果更好。

  目前市售的男性系列护肤化妆品尚不能全部满足人们的需要,因此男性在选用护肤化妆品时,有时也用妇女系列的,但应注意避开芳香飘逸。一旦认为哪个牌号适合自己,就不要轻易更换,更不必追求时髦。