1、Dodo今天来访。说起了他和小林都是干活到深夜3、4点，然后，睡觉到早上11点。今天下午1:30，我给洪波打电话。他说，他还没睡昨天觉呢。
2、我问Dodo为什么熬夜。他说，夜里安静，没人打扰。出活。
3、我们能在白天安静点吗？比如，少打电话。尽量不打手机，只发短信。尽量聊IM，只发邮件。我们能学会不打扰别人吗？免得让这帮哥们黑白颠倒。伤身体啊。
4、尽量少打扰别人是一种美德。尽量少被别人打扰需要不怕丧失机会的勇气。方法：将手机静音。将座机静音。关闭IM。拒绝和一些人交往。拒绝开无趣的会。少管闲事。想方设法提高助人为乐的效率（尽可能多地使用自动系统，自助系统，共享系统，而非面对面），而不是深陷助人为乐的痛苦之中。倘能如此，我们为什么还要熬夜呢？
5、另外。熬夜是一种放任。我的原则是12点之前睡觉。最晚到2点。不和自己的身体任性。
归类于： 未分类 — 刘韧 @ 11:07 pm 评论(16)
好像不仅仅是有人打搅的问题,心理上的感觉更重要。白天总让人烦躁，我也说不清为什么。
我一般是3:00睡觉。不过我非周末的时候是8：30起床。
virushuo —— 2005年05月30日 @10:22 am
最好的办法是在网上公布自己的日程安排，包括合适接手机和在IM聊天的时间安排。这样更容易让朋友理解。
xiaobo —— 2005年05月30日 @2:43 am
有什么好的健身方法吗。我经常熬夜，身体越来越差。。
chinamoviebase —— 2005年05月30日 @10:50 am
夜深人静。心也静
littleyuer —— 2005年05月30日 @1:49 pm
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keso —— 2005年05月30日 @6:12 am
我是一个“夜猫子”，我有一个哥哥说他绝对不会通宵，最晚最晚到3点。这不是打搅不打搅的问题，那都是借口 – -"
mad —— 2005年05月31日 @11:17 pm
夏天熬夜不如冬天爽，4点多天就亮了，有点感觉天亮了还不睡的感觉，事实上还没把活干完。
lin —— 2005年06月01日 @4:51 am
最关键的是,自己要在纷扰的白天,耐得住寂寞.
真正努力起来,白天也会有黑天的静.
SEVEN —— 2005年06月01日 @4:47 pm
觉得有时候MSN更烦人，有一句没一句的，老往出弹，还不如一个电话搞定，我觉得还是根据谈话的内容来定吧。
liuzhiyu —— 2005年06月03日 @4:29 pm
不错，值得收藏！
http://www.yx57.com —— 2005年06月21日 @1:23 pm
我的经验：
坚持晚上11:00以前睡觉
坚持早上7:00以前起床，找个地方慢跑（多慢都无所谓只要在跑）20分钟
白天精神会比较好的，怕被人打扰就找个地方躲起来，比方说小会议室什么的。
猪头简 —— 2005年06月29日 @3:35 pm
看到你网站的这篇文章
觉得很不错
在此引用一下
谢谢！！！！！！！
数据恢复 —— 2006年03月30日 @12:43 pm