2005年06月10日

今天是产后第一次复查   上午一直在下雨  我们打算下周在去  可是想想下周就是中旬了有可能要入梅了 也许还会持续这样的天气   就决定还是今天去了 等我们准备停当以后 天空却露出了笑脸  太阳也出来了   到了长宁妇孺医院  哇 好多的大肚肚啊    来到楼上宝宝好多噢    还有好多宝宝妈妈(偷着笑一个  都是大肚子跟没生前一样嘿嘿  我心里平衡多啦)    爸爸报着MM在排队等着  我先去做了检查  验血  白带   验尿  还有体重和骨密度  一切OK   体重称了一下56KG  减了不少  比我预计少多了噢    等我一切都检查好  还没有轮到MM    转了一圈看看别家的宝宝  原来BB的眼神都是好成熟的噢      MM是三十一号   今天检查了身高体重和身体的发育情况   MM身高56.7CM  体重5.3KG (好多肉肉噢)    不过检查发育到是有一点不好  医生说MM的臀纹有点不对称 我听了心里感觉沉淀淀的  问医生说有什么影响嘛 她说现在还不好说要看MM以后的发育情况 以后做定期检查的时候可以让医生注意一下 两四六个月的时候体检时记得要问问医生 心情好差 不知道医生到底看的如何 还有究竟会有怎样的影响  约了下周二去医院做操 到时候在细问问医生 今天人太多了 唉  MM千万不要有事噢  

MM今天好乖噢 一路睡到医院 一直到医生检查时把她弄醒 时间太久了太饿的原故 做在回家的车车上面就开始大哭喽  

刚刚仔细看过MM的PP我们看不出来有什么不对称 希望不要有事噢  

2005年06月08日

从有记忆以来 也许能记住的一些事 是每一个第一次吧 现在MM的每一个第一次都让我这样的新奇  今天MM又开始第一次玩手了 知道把手放在嘴里吸着玩 好可爱噢  而且躺在床上妈妈逗她玩 她也开始总是被逗笑啦  成长是这样的奇妙 老公曾说我们是拿自己的青春去换孩子的青春 想是每个人都愿意的 这样奇特经历 这样让人偶尔恍忽的一个小人就这样在我们的生命中伴随着我们一起生活了  

哇塞 刚刚给她吃上了安抚奶嘴 她终于肯吃啦  而且特别搞笑  太可爱啦  

2005年05月25日

 1 宝宝拉臭臭过多屁股眼会红红的有时还有小包包,在洗干净后可以搽点炒菜用的青油,几次见效  
2′宝宝腹泻可以用香菇的脚炖水,可以当茶喝也可以放在奶粉和迷糊里一起喝,相当管用马上见效,这是别人告诉我我也经过实验的,效果真的不错。这样就不要每次宝宝腹泻都要吃药了

青油即是茶树油

不断看到有小孩腹泻急坏妈妈的帖子,现在把一些以前在摇篮收集的帖子发布出来,以供各位妈妈备用。  
  
纯中药的儿童药品:醒脾养儿颗粒。   
主要成分:毛大丁草,山梔茶,一点红,蜘蛛香   
功能主治:醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦躁盗汗,遗尿夜啼。   
大约5,6个月前吧,当时我的宝宝就是拉肚子拉得很厉害,没法数次数,顺着屁股流,很清的黄水,大便常规检查总是说有脂肪球,医生开的药要么不管用,要么好了还反复。我是听朋友介绍用的这个药,甜甜的,就像红糖水,宝宝很喜欢喝,而且立即就有效果,拉得不那么厉害了,而且肯吃东西了,同时我还给他用上丁桂儿脐贴辅助治疗,大约用了一个星期吧,宝宝就彻底好了。然后好几个月都没有拉过肚子,直到昨天上午又拉了那么一次,家人一看情形,都说还和原来一样的症状,赶紧用上这个药,上次是一岁之前,一次一袋,一天两次,现在一岁多了,我按要求冲了两袋,宝宝又睡了一觉,宝宝的精神看出好多了,一直到晚上七点来钟又拉了一次,已经不像上午那么稀了。今天早上,拉得很好了,但我想还坚持吃药,因为厌食,烦躁盗汗这些症状他都有,去医院,医生说是缺钙,所以钙片也吃着。期待我的宝宝能好起来,也希望我的经历能给其他妈妈一些参考。

腹泻是婴幼儿时期的常见病、多发病,是导致婴幼儿死亡的主要原因之一。本病夏秋季节发病数量高,得病年龄多在1岁半以下。目前婴幼儿腹泻从病因上可分为感染性和非感染性腹泻两大类,前者可由细菌、病毒、霉菌、寄生虫感染引起,后者主要是由饮食因素和气候因素导致。在感染因素引起的腹泻中,以细菌的病毒感染最为多见。下面谈谈由不同原因导致腹泻的特点和防治方法。   
  
一、 细菌性腹泻:细菌性腹泻以夏季发病数量高。在人工喂养时,喂养时所用的器皿和食物很容易被污染,如果消毒不好,就有感染的可能。幼儿进食不洁食物及饮料可以导致发病。此外,长期应用大量抗生素导致菌群失调也可以引起细菌性腹泻。由于引起腹泻的细菌不同,所以临床表现也不相同。   
  
1、 大肠杆菌引起的腹泻多在夏季发病,起病比较缓慢,开始轻,逐渐加重。出现呕吐、低热及脱水症状,大便有腥臭味,可有较多粘粹,亦可有便血情况。   
  
2、 金黄色葡萄球菌引起的腹泻多由于长期大量使用抗生素导致的菌群失调所致。主要特点为不同程度的发烧、腹泻和呕吐,大便开始呈黄绿色,3-4天后变成有腥臭味的暗绿色水样便。次数极多,每天可达10-20次,小儿脱水情况严重。   
  
3、 霉菌引起的腹泻多并发于其他感染或长期应用广谱抗生素的病儿。大便每天3-4次,为黄色稀水便,有的像豆腐渣状,有的呈绿色,泡沫多,带有粘液。   
  
预防细菌性腹泻主要是注意严格消毒喂养婴儿用的奶瓶、奶锅等物。一般奶瓶和奶嘴用水煮30分钟即可杀死所有的细菌。牛奶要煮沸饮用。禁止给幼儿吃在冰箱内放置时间较长的食品及饮料和不干净的食物。避免长期大量使用广谱抗生素。   
  
关于细菌性腹泻的治疗,首先要避免滥用抗生素,要在医生的指导下选择有针对性的药物。不要将两种或三种抗生素一起使用,更不要频繁地更换用药。大肠杆菌感染可选用复方新诺明、痢特灵、氨基苄青霉素等;金黄色葡萄球菌感染可以选用青霉素或红霉素;霉菌感染应选用制霉菌素或克霉唑。   
  
二、 病毒性腹泻:病毒性腹泻多发生于秋季,又称为“秋季腹泻”,可经消化道和呼吸道感染。起病较急,开始多在咳嗽、流涕、流泪等上呼吸道感染症状。小儿发烧,体温可达39-40℃。发病的当日可排出水样便或蛋花汤样便,常有粘液,无腥臭味。小儿脱水比较严重。这种腹泻为病毒感染,使用抗菌药物是无效的,应给以对症治疗或服用中药。   
  
三、 饮食不当导致的腹泻无季节性,由于婴儿的消化系统功能不健全,消化能力低,喂养不当很容易发生腹泻。如食物中缺乏蛋白质、碳水化合物多,食物易在肠道内发酵而造成腹泻。进食过多、过少、不定时的喂养,过早进食大量淀粉类和脂肪类的食品,以及突然更换食物种类,都可引起消化功能紊乱。饮食因素导致的腹泻不要使用抗生素,只要适当地调整食物的比例和量,停止吃那些不适宜的食品,多饮水,防止发生脱水,大部分病儿即可自愈。   
  
四、 气候因素导致的腹泻。气候突然变化,腹部受凉使肠蠕动增强;天气过热使消化液分泌减少,而由于口渴又易吃奶过多,增加消化道负担,这些均易诱发腹泻。这种腹泻有明显的气候因素,所以在冬季要注意小儿的保暖和衣服增减,尤其到户外活动要更加注意。夏季小儿的水分蒸发较多,要及时补充足够的水,不要以奶水,同时要有必要的降温措施。如果出现这种腹泻,只要在饮食和饮水上稍加调理即可痊愈。

婴幼儿腹泻又称腹泻病,是一组由多病原、多因素引起的以大便次数比平时增多及大便性状有改变为特点的小儿常见病。尤其以6个月-2岁婴幼儿发病率较高,夏、秋季节多见。幼儿腹泻可由感染和非感染两大因素引起,感染性腹泻的主要病原为细菌与病毒。引起腹泻的细菌最多见的是大肠杆菌;病毒最多见的是轮状病毒。平时讲的婴幼儿腹泻是指由大肠杆菌引起的肠炎,一般把由轮状病毒引起的腹泻称为婴幼儿秋季腹泻。   
  
非感染性腹泻发病原因可由饮食不当引起,如食物过量或不足(可导致饥饿性腹泻),食物成分不适宜或变化过快,如突然增加辅食或改乳类为谷类食物,或喂淀粉、蔬菜、脂肪比例不当等。对某些食物过敏、气候变化、受凉等也可引起腹泻。孩子发生了腹泻应如何护理呢?   
  
1、护理腹泻病儿时要注意及时补充液体,防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可以随时喂水、米汤、果汁,最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分,可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液,调节人体水、电解质和酸碱平衡。现各医院和药店均可提供此药。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中,在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少,补充多少”为原则。   
  
2、对于腹泻病儿的饮食原则是:调整饮食、继续进食。母乳喂养的继续母乳喂养,若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食,如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化,避免在腹泻时变化食物品种或给不易消化食物。   
  
3、护理感染性腹泻病儿,应做好消毒隔离,食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理病儿后的双手应反复清洗后,再做其它事情。   
  
4、做好臀部护理:病儿每次大便后应及时更换尿布,并用温开水冲洗肛门及周围,预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红,可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。   
  
5、护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化,为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情,如果病儿在家治疗护理期间病情不见好转,出现多样便次数频繁,口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状,应带孩子到医院做进一步治疗。   
  
6、缓解肠痉挛,减轻腹痛:腹泻的病儿往往因肠痉挛引起腹痛,进行腹部保暖可以缓解肠痉挛,达到减轻疼痛的目的。要盖好腹部,防止受凉;还可用热水袋热敷;喝些热饮料或用温手揉摸病儿腹部。

小儿腹泻偏方   
  
宝宝拉肚子,您可用这些偏方,效果不错,无副作用。   
  (1)小米50克,炒黄至透出香味,研细末。2–3克/次,2–3次/日。   
  (2)鸡蛋壳10克,陈皮10克,鸡内金10克(炒黄)研细末。1–2克/次,3/日。   
  (3)茶叶2克,小茴香3克,水煎服2–3次/日。    
  (4)茄子根10克,生姜3片,水煎服1–2次/日。   
  (5)大麦牙10克,生姜2片,水煎服1–2次/日。   
  (6)米糠50克,柿干50克,炒黄研末。2–3克/次,2–3次/日。   
  
  
用大蒜治肠炎腹泻一法   
蒜剥皮洗净,用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时,大便后先温水坐浴,再将削好的蒜送入直肠里,越深效果越好,一般情况下,放入蒜后泻肚即止,五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣,连放两三天,大便可正常。采用此法应注意手的消毒,   
肚脐敷药治腹泻   
将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱盖住,最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住.   
  
烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻   
取蒜瓣若干,放火上烧熟,然后蘸上白糖,让孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即见效,五六天腹泻痊愈。   
  
熟吃苹果可治腹泻   
方法如下:把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可,吃时去掉外皮,一日3一5次。小儿腹泻初起效果最佳,   
  
6..鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀   
婴幼儿拉稀久治人愈,孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,敷可,此法立竿见影,屡试不爽。   
  
鸡蛋黄烤油治婴儿腹泻   
拿沙锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤,油烤出来随时用勺盛出,剩下的黑渣就不要了。烤出的油分3天服完,每天早、中、晚3次或多几次,饭前饭后均可。轻者一剂即愈;如不愈再服一剂,用7个鸡蛋黄就可以了。   
  
.马齿苋汤治婴儿腹泻   
:每天用鲜马齿苋100克,洗净煎汤,加2小勺红糖,倒进奶瓶内喝。3天后见效,一周内痊愈。   
  
大蒜治痢疾肠炎效果好   
当有人患了痢疾、肠炎,用紫皮蒜3至4瓣捣成蒜泥,敷在肚脐眼上,外面贴上纱布再用胶布固定好,一到两大就见效。每人体质不同,须掌握用量,皮肤过敏者,要垫一块布。

 婴儿腹泻有伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型。只有区别不同症状,选择食疗,才能收到预期效果。   
  
  伤食型腹泻有腹胀腹疼、泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭、不思食等症状,可采用以下食疗:   
  
  荠菜汤:取鲜荠菜30克,加水200毫升,文火煎至50毫升,1次服完,每日2~3次。   
  
  苹果汤:取苹果1只洗净,连皮切碎,加水250毫升和少量食盐,煎汤代茶饮。适用于1岁以内的儿童,大于1岁者,可吃苹果泥。   
  
  风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛,或伴有发热、鼻塞流涕等症状,可采用以下食疗: 姜茶饮:取绿茶、干姜丝各3克,放在瓷杯中,以沸水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟代茶随意饮服。   
  
  糯米固肠汤:糯米30克(略炒),山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量调服。   
  
  湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液,小便黄少等症状,可采用以下食疗:   
  
  乌梅汤:乌梅10只,加水500毫升煎汤,酌加红糖,以之代茶,每日服数次。   
  
  橘枣茶:取红枣10只,洗净晾干,放在铁锅内炒焦,取洁净橘皮10克,二味一起放入保温杯内,用沸水浸泡10分钟,饭后代茶饮,每日分2次服。   
  
  脾虚型腹泻有时泻时止,或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状,可采用以下食疗:   
  
  胡萝卜汤:取鲜胡萝卜250克洗净,连皮切成块状,放人锅内,加水适量煎烂,去渣取汁钦.每日分2~3次。   
  
  栗子汤:取栗子3~5枚,去壳捣烂,加适量水煮成糊状,再加白糖适量调味,   
  
  每日分2~3次。

泄泻期间,应控制饮食,食宜消化和清淡的食品,如母奶脂肪较多可暂时停吃,可吃妙奶羔、粥糜等。   
  ◎婴儿泄泻轻者主要表现为:大便次数每天数次至十几次,呈稀糊状、蛋花汤样或水样,伴泡沫或带奶块,有时候伴有轻度的呕吐,其他一般情况较好。重者表现主要有:大便次数显著增多,每天十多次以上,常呈喷射状,或伴有呕吐频繁、体温升高、精神萎靡、面色苍白、烦躁不安等症状。   
  ◎婴儿泄泻主要分为五种类型。   
  寒湿型的特点是:大便像水一样清稀,呈喷射状,伴泡沫,颜色淡,气味不臭,小便色清且量多;湿热型的特点是:大便稀糊状,颜色黄,气味臭,小便量少颜色黄;伤食型的特点是:腹部胀满,泻前哭吵,泻后则缓,大便量多而酸臭,口臭,或伴呕吐;脾虚型的特点是:泄泻长期不好,或经常反复发作。面色苍白,大便稀如蛋化汤样,伴大量奶块或食物残渣,多数吃过东西后即泻;脾肾阳虚型的特点是:面色苍白,大便像水一样,次数很多,四肢发凉,精神萎靡。   
  ◎基本操作法:   
  1、将患儿拇指屈曲,用大拇指肚沿患儿拇指外侧由指尖向指根方向直推200次。   
  2、同样方法直推患儿食指的同一位置100次。   
  3、同样方法反方向直推患儿小指的内侧(不靠近无名指的一侧)100次。   
  4、用中指指肚揉脐100次,揉脐旁一指处100次,揉尾骨尖处100次。   
  ◎随症加减   
  寒湿型加揉掌背正中50次;推小臂外侧(大拇指一侧)300次;搓尾骶部直到有热感。   
  湿热型加反方向操作基本操作法第2步100次;用拇指沿同样方向直推患儿拇指手掌面100次;用拇指指面直推患儿小臂正面(从手腕至肘关节)300次;同样方法反方向推患儿小臂内侧面300次。   
  伤食型加反方向操作基本操作法第2步100次;揉脐上两指5分钟,揉手掌的大拇指一侧50次。   
  脾虚型加揉手掌的大拇指一侧50次;沿顺时针方向揉掌心50次;推小臂外侧(大拇指一侧)300次。   
  脾肾阳虚型加基本操作法第1步200次;基本操作法第2步100次;揉手掌的大拇指一侧100次;推小臂外侧(大拇指一侧)300次;揉小指螺纹面100次。   
  ◎注意事项   
  1、注意饮食卫生,不喂婴儿不干净、不易消化的食物,防止病从口入。   
  2、泄泻期间,应控制饮食,食宜消化和清淡的食品,如母奶脂肪较多可暂时停吃,可吃妙奶羔、粥糜等。   
  3、对由肠道内感染而引起的重症腹泻,应立即送医院治疗。   
  4、治疗前后半小时,禁食水。

轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹   
  
感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹   
  
感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露   
  
咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液   
  
严重鼻塞、脓涕:鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)   
  
退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴   
发热、扁桃体炎(咽炎):小儿咽扁冲剂   
  
舌苔厚、内火盛:王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹   
  
食欲不振、脾胃虚弱:婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶   
  
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良:四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散   
  
腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐   
  
非感染性腹泻:脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元   
  
受惊、夜啼:牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂,慎用)   
  
睡眠不宁:婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿   
  
湿疹:尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油   
  
磕碰擦外伤:万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶   
  
烫伤:京万红

妈妈和准妈妈们有福了,缺少那方面的育儿知识尽情的去看吧!!!

一、综合性儿童网

(一)0-3岁教育
1、新浪亲子中心http://baby.sina.com.cn/
2、搜狐母婴http://women.sohu.com/7/1202/63/column205256397.shtml
3、童趣网http://www.0-12.com/2/index.asp
4、中国家庭网育儿芳草地http://edu.sinohome.com/baby/index.htm
5、爱宝宝(其中有许多游戏)http://www.lovebaby.com/
6、妈妈宝宝http://www.mom-baby.com.cn/baby/zixun.htm
7、深圳宝贝http://www.szchild.com/index.asp
8、我爱宝贝http://www.5i5baby.com/
9、胎教科普网http://www.taijiao.com.cn/

(二)幼儿园教育
1、学前教育教学大纲http://www.pep.com.cn/jiaoxdg/
2、舞蹈课程教学大纲http://www.scrtvu.net/support/re … ys/%CE%E8%B5%B8.htm
3、《幼儿常识教学法》大纲http://www.scrtvu.net/support/re … jxdg/doc/01q/ye.htm
4、南师幼教http://www.youjiao.com/index2.asp
5、课例选登http://www.chinaorff.com/huikan/1/NO1-7.htm
           http://www.chinaorff.com/keli/teacher.htm
6、幼儿园教育http://cn.dir.yahoo.com/regional … hildhood_Education/
7、汇佳幼儿园http://www.hjkids.com/
8、新世纪幼儿http://kidnbaby.com/
9、江苏幼教网http://www.jskid.com/
10、上海学前教育网http://www.age06.com/
11、金苗网http://www.jinmiao.net/
12、成都幼教http://www.cd61.com/index.asp
13、清华大学洁华幼儿园http://www.tsinghua.edu.cn/docsn/qhyey/index.htm
14、人民教育出版社亲子游戏http://www.pep.com.cn/qzyx/

(三)小学教育
重庆市朝阳小http://61.128.235.20:6666/view/list.exl
新乡小学教http://k12.xxei.edu.cn/naga/fv.php3?libid=108
小学数学http://www.mathcn.com/index.asp
学前教育软件下http://www.8e8.net/sort/113_1.htm
网路学校(需注册http://www.schoolfree.com.cn/schoolfree/cn/index.asp
中小学作文http://www.chinalongmen.com/xsw/shu/index1.htm
人民教育出版http://www.pep.com.cn/index.htm

二、儿童英语

1、迪斯尼:
A、Disney Onlinehttp://disney.go.com/home/today/index.html
B、迪斯尼中国网站http://www.disney.com.cn/
C、青岛信息港迪斯尼英语儿歌http://edu.qd.sd.cn/audition/disney/disney.stm
D、边缘英语资料迪斯尼英语儿歌http://edge.xiloo.com/down/index2.htm

2、北京新知堂少儿英语:
A、总http://www.xinzhitang.com.cn/
B、动画歌曲http://www.xinzhitang.com.cn/ learning/200301/neirong/index_songs.htm
C、动画故事http://www.xinzhitang.com.cn/ learning/200301/neirong/index_dhgs.htm

3、新浪网:
A、强生FLASH儿童英语http://baby.sina.com.cn/ flash-english/index.shtml
B、我5岁,我的英语比你行http://baby.sina.com.cn/ duoduo/index.shtml
4、外研社儿童英语乐园http://www.ewonderland.com.cn/default.htm
5、互动英语教学集团图解字典http://www.liveabc.com/site/p_dictionary/dict_dex.asp
6、小番薯英语http://kse.kids.yam.com/kids/kids_langacq/kids_lang/kids_english/
7、英语游乐场http://kids.yam.com/english/playground.html
8、英语世界http://bgy.gd.cn/wzk/twoe/index.htm
9、雅美的网页http://home.tgps.tpc.edu.tw/yamay51/
10、Fox Kidshttp://www.littlefoxkids.com/
11、yahoo http://kr.kids.yahoo.com/eng/
12、BBC:
A、总:http://www.bbc.co.uk/cbeebies/
B、天线宝宝http://www.bbc.co.uk/cbeebies/ teletubbies/
(另一个天线宝宝http://pbskids.org/teletubbies/hints/outside.html
13、do2learn http://www.do2learn.com/
14、英语直通车http://www.englishfree.com.tw/gb/home/
15、hello fox 快乐英语http://www.hellofox.com/
16、English Fork:http://www.englishfork.com/
17、goodnight stories kids site:http://www.goodnightstories.com/
18、馨怡的娱乐天地http://xinyi-baby.51.net/pastime/pastime_index.htm

三、教育资源:

(一)视频资源:
1、大华风采http://www.betterchinese.com:8004/default.htm
2、蓝猫卡通http://www.coolbluecat.com/topbl … nmao_cartoon/01.htm
3、启蒙经典http://www.bbedu.com/audio/zxsound.htm
4、亲子活动网http://www.babygo.com.tw/
5、齐鲁石化信息港亲子乐园http://218.57.200.19/qz/
6、统一亲子http://www.kidsking.com.tw/
7、蒙特索利http://www.montessori.net.cn/
           http://www.shaoying.com/
8、中山教育信息网http://www.zsedu.net.cn/static/video/xueke/xxyishu.html
9、儿童反斗城http://www.21pick.com/kids/index.htm
10、童软世界http://www.61soft.com/
11、夫子学院http://eduplans.educities.edu.tw … ublic-plan-list.php
12、小螺号卡通渡假村http://www.qs99.com/xao/index.htm
                    http://www.honggang.net/www/index.htm
13、飞天互动学园http://www.ccboy.com.tw/
14、儿童天地精品下载http://www.mofang.net/child/
15、亲亲孩子有声故事http://resources.ed.gov.hk/story_telling/
16、wawayayahttp://www.wawayaya.com/
17、奇奇玩儿童软件http://www.kidsdown.com/index.html
18、乐友网站儿童中心http://www.leyou.com/child/map
19、海洋博物馆http://www.nmmba.gov.tw/ocean/child_web/
20、心智模式导向http://ical.cs.ccu.edu.tw/
21、重庆市朝阳小学http://61.128.235.20:6666/view/list.exl
22、学前教育软件下载http://www.8e8.net/sort/113_1.htm
23、网路学校(需注册)http://www.schoolfree.com.cn/schoolfree/cn/index.asp
24、奉贤宽带教学资源http://www.edu.fp.net.cn/
25、香港教育软件资源http://b5togb.hkedcity.net/gate/ … .phtml?esp_cat_id=1

(二)企业:
1、吉的堡教育集团http://www.kidcastle.com/
2、 聪明宝贝http://www.163baby.com/index.htm
3、帮宝适http://www.pampers.com.cn/

四、论坛
1、(★)寇宝宝http://www.qbaobao.com/forums/index.php?sid=HneMbsyX
2、(★)英可索英语在线(儿童英语)论坛http://www.engtide.com/bbs/list.asp?boardid=54
3、(★)儿童教育论坛http://61.172.197.209/kids/index.php
4、(★)61.FM儿童教育论坛http://61.fm/index.html
5、清水牛堂http://www.xcrcw.com/n/list.asp?boardid=11
6、世纪早教论坛http://www.21cnbaby.com/bbs/index.asp
7、虎娃论坛http://www.chinahuwa.com/vb2/index.php?sid=lV8WT1eW
8、早期教育论坛http://www.chengzhang.cn/bbs/index.asp
9、杭州家网http://www.hzjia.com/bbs/
10、童趣网大人国论坛http://www.0-12.com/bbs/index.asp
11、我来育婴中文论坛http://www.wolai.com/
12、AQQ论坛http://www.aqq.cn/bbs/
13、慧慧亲子论坛http://www.zhanghui.com/

五、中文童话童谣

(一)童话及阅读:
1、哈利波特http://www.harrypotter.net.cn/
2、文学视界—童心世界http://www.white-collar.net/child/index.asp
3、郑渊洁http://www.zhyj.com/
4、童话网http://yn99.363.net/index.htm
5、中国儿童在线阅读顾问网http://www.chinacra.net/
6、明日书城儿童园地http://www.bookfree.com.cn/BookfreeCn_V1/column/kids/index.asp
7、格林童话http://www.shuku.net:8080/novels/foreign/gelin/gelin.html
8、上下五千年http://www.mypcera.com/book/e/h/sx5000/index.html
9、一千零一夜http://www.shuku.net:8080/novels/yiqian/yiqian.html
10、红楼梦评书http://www.cnradio.com/library/lbtj/hlm/
11、安徒生童话http://garden.2118.com.cn/qianyue/bytyl/gs1.htm
12、童话故事集http://www.shuku.net:8082/dblx/html/0/14-2-0.html
http://www.mypcera.com/book/e/
13、文学网站http://netcity2.web.hinet.net/UserData/h7617761/A/A.htm
14、少儿文学网http://sdxjxx.sdedu.net/sewxue/default.asp
15、时代书城的童话及寓言http://www.mypcera.com/book/new/e/zgws/index.html

(二)童谣
1、 听我为你唱童谣http://children.km169.net/twwncmy/html/lysx.html
2、牛牛儿歌网http://erge.uhome.net/
3、绍南文化http://www.shaonan-edu.com/index.htm

六、医生:
1、网上儿科诊所http://ekzs.nease.net/index.htm
2、瑞尔齿科http://www.arrail-dental.com/index.asp
3、三九健康网http://www.999.com.cn/public/baby/

七、音乐
1、 http://www.5d5y.com/ShowSpecial.asp?Specialid=259
2、 http://www.classical.net.cn/
4、 http://www.diapermachine.com/2/kidsongs.htm
5、 http://www.dqtvnet.com/mp3/ertong/
6、 http://malei.vip.sina.com/
7、 http://www.pl165.com/dj/
8、 莫扎特http://piano.nbip.net/enjoy2-2.htm
9、 http://forum.panda123.com.cn/viewthread.php?fid=19&tid=1011
10、 http://www.murcn.com/down/soft/showfolder.asp?mclass=18
11、 http://www.chinakongzi.net/2550/music/

2005年05月19日

今天下午  MM挤来挤去的又在暗自用力   知道她又要拉臭臭了   待到便便结束后   哇    怎么今天的便便这么干噢 这是这么多天以来最干的一次噢   一陀小牛粪   不知道是因为今天的牛奶喝的比较多的原故  还是MM已经开始要便便成型啦     总之是第一次干便便噢    我们的MM可是超级无敌小牛粪噢   每天都便便的很过瘾噢 猪头老爸和外婆都被她不断的袭击 唉  昨晚猪头老爸又累了一晚  早晨起来用了一个字来形容自己噢 你老爸说他自己已经皮包骨头啦  我晕  够夸张吧  不过今晚开始要妈妈来弄你啦  不然你老爸这样每晚折腾可是吃不消噢  唉  不过你晚上要少拉些臭臭噢    

2005年05月18日

今天是MM出生第二十一天啦  下午两点多在外婆跟她说话陪她玩的时候 她回报了倾城一笑 这是宝贝第一次笑噢 不是睡梦中的那种笑噢 妈妈当时正拿着相机在给她拍照 于是这灿烂的瞬间被记录了下来 等老爸回来妈妈就把照片传上来噢  :)

又拉啦  MM又哼唧上啦  妈妈闪去换尿布啦 

 

2005年05月17日

今天已经是MM出生第二十天啦 一直都没有时间把她的出生过程记录下来  现在就开始慢慢整理吧 我们的美女诞辰记:

因为月经不准 所以很少去记每次月经的时间 按照自己的回忆加推算 大概末次月经是6月20日左右   医生根据这个时间推算出宝宝的预产期应该在三月底右右   于是就在自以为是三个月的时候去医院做了检查    一直都听说长宁妇幼不错 又离家比较近 于是我们就选定了那里做为肉夹馍的出生地 第一次去检查时做了B超 结果显示 于实际估计大小不附 要过两个星期在到医院去做BC 经过第二次确定后 肉夹馍的实际预产期才算真正的确定了下来 2005年4月26日       经过了 近一个月左右的心酸痛苦的呕吐过程  妈妈也开始进入了能吃能睡猪的生活状态 肚子里的肉夹馍一天一天的长大 在春天来临之际 慢慢的盼望着她的到来 不知道为什么一直以为肉夹馍是个男孩 而且是一种很强烈的感觉 可是妈妈却在这个无法选择的安排下彻底投降了   

一般来说足月的宝宝都会在预产期前后两个星期左右降生  所以提前两个星期也就是2005年4月11日 我开始休产假在家待产了    每天抱着个西瓜肚在家里吃吃睡睡逛逛   每天即期盼又害怕的度过着   有一天晚上很好笑  我和猪头老爸在外面吃饭(那家挂羊头卖狗肉的新疆饭店可真是超级烂) 结果感觉到一阵阵的肚子痛   完了 以为是不是临产的前照啊   猪头老爸不断的问  有没有宫缩啊 (他跟着妈妈去听了一次课学会的名词 )   我又没有真正的宫缩过  哪知道到底哪种感觉是宫缩啊 只知道这种每隔几分钟痛一次到是有些像噢  于是   猪头老爸搀着老妈感紧往家赶   结果没想到到家以后上了趟侧所 一陀臭臭出来后 就又神清气爽啦 害得我们虚惊了一场  

言归正传  真被我言中 果真过了预产期西瓜肚还是一点动静也没有 

 去黑头方法:用强生的婴儿润肤油按摩鼻子,一般是要按摩30分钟
  手指就能感觉到鼻子里渗出了一些小颗粒,早上起床后鼻子上没有油,而且鼻子摸起来会滑滑的。
  
   白砂糖美容:洗完脸后用热水溶解了白糖在痘印地区按摩了一会,等他在脸上干了(会有细细的糖沫出来哦)再洗干净,另外在脸上痘印多的地方用纸巾吸了水敷了一会:洗脸的时候你就会感觉超级滑溜和白净啊!好过敷任何水水的呢!肤色那个叫细嫩啊——就像剥了壳的鸡蛋.
  

   桑叶除痘去斑:用桑叶煎剂治痘痘:取鲜桑叶50,用水煎熬,分3次服 用,15天后就可看到效果。也可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘 痘处30分钟,效果也很不错。脸部褐色斑影响美观,令人心烦, 桑叶也可以帮你:取冬桑叶500,去除杂物,蒸煮消毒,干 燥后备用。每日取15,沸水浸泡代茶饮。服用20天后褐色 斑就会消退或变浅。治疗期间多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等, 更可事半功倍。
  
   菠萝面膜:香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C,能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮,榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后,再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感,是它的最大特点。
  
  
   草莓面膜击退痘痘:草莓的消毒和收敛作用俱佳,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙.用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀即可。
  
  
   绿茶爽肤水:清凉的植物爽肤水,更容易被肌肤吸收,滋润舒爽的感觉,无与伦比!让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水
   有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤也很有效。

   将水烧开,稍微冷却后,放入绿茶叶泡开。2. 茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放在冰箱里保存即可。淡淡的绿茶清香,在滋润的同时留下淡淡的芬芳。

  
  
  西瓜皮面膜:每周两次。可使皮肤细嫩白净。(这个很方便,吃完西瓜顺便往脸上抹,感觉真的很爽,有很多JM也赞的DIY。)
  

  蛋清面膜:粘除污垢,紧实皮肤。化妆前做,可以延缓脱妆。
  

  苹果面膜:将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,涂
  于脸上。清洁效果。

  

  番茄面膜(一):将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。 涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
  

  番茄面膜(二): 番茄、蜂蜜、面粉
    [方法] 先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状

    [用法] 涂于面部保持2030分钟

    [功效] 具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

  

   二、去角质面膜
  绿豆粉面膜:可降火,减少痘痘滋生。

  

  细盐磨纱膏:为除去面部死皮,打一只蛋清加一小匙细盐,用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨,犹如使用磨砂膏一般。找回美丽,简单而快捷。(我试过把盐放在洗面奶里洗脸,感觉不错,有磨砂膏的效果。)
  

   三、滋养面膜
  玫瑰面膜:玫瑰花瓣25-50g,水100ml,玫瑰花瓣浸入水中,2个小时后,捣成糊,敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。

  

  黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜:滋养、改善肌肤粗糙,使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用,会配合面膜发挥出更好的效果。
  

  香蕉、麻油面膜:适用干性、中性皮肤。
  

  酸奶面膜:酸奶+面粉。作用温和。(我连续做过几天,感觉没想象中的好效果,没坚持做下去。)
  

  蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜:补充肌肤养分。
  

   维生素面膜:维生素 E,您在购买时要记住买足400个国际单位的维 E,倒入空碗里(5粒),加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁,调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上,并设定好15分钟的疗程。时间一到,立马用温水洗净。看看镜子里的你,是不是日“新”月“异”呢?可在洗脸过后,用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩,就可以深入肌肤,彻底清除毛细孔的污垢。
  

   橄榄油面膜:将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。
  

  
   香蕉面膜:香蕉半只,捣成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持1520分钟后用清水洗净。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。
  

  五、紧肤面膜。
  梨、酸奶面膜:坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

  

  橘子面膜:将新鲜的橘子连皮捣烂,浸入酒精内,假如少许蜜,放置一个星期。取出涂面,干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
  

  胡萝卜、西瓜面膜:可以去皱。
  

  苹果蜜面膜:苹果捣泥,加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
  

  鸡蛋橄榄油紧肤:将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。
  

  鲜奶面膜:鲜牛奶50毫升,加45滴橄榄油及适量面粉调匀敷面,20分钟后洗净。此法长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤变得清爽润滑,细腻洁白。
  

  牛奶面膜:牛奶100毫升,草莓50,捣烂如泥,调成糊状, 涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化,使皮肤光滑、湿润、细腻。
  

  白雪面膜:将鸡蛋浸入适量酒中,密封罐口,28天后取出鸡蛋,每晚临睡前,以蛋清敷面。出自《备急千金药方》,具有润肤白面、除皱美容的效果。
  

  芦荟面膜:[方法] 取鲜芦荟叶洗净,除掉边缘刺齿,切去基部和顶尖,用搓瓜板将其搓成细丝,再用漂白消毒的细纱布双层包住芦荟细丝,用手拧挤出汁液,收集于杯中。
    [用法] 晚上洗脸后,用芦荟汁涂于脸上或用软毛刷或脱脂棉蘸涂,5分钟后再洗去,每晚涂一次,便又白又滑啦。

    [频率] 每天一次

    [功效] 皮肤白皙润滑。

    [更多] 如果面部皱纹过多,则可以用纯芦荟汁一汤匙,加入鸡蛋清一个除去蛋黄,调匀,晚上洗脸后涂在脸上,并用手按摩,尽量使皱纹伸展,日久会见功效。(我试过用芦荟汁熬脸,消炎很好,但美白效果就好象不太明显哦)

  

  六、美白面馍。
  茶、糖面膜:红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37-40度。适量面粉调匀,涂于脸上,15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

  

  草莓面膜:减轻日晒引起的疼痛。
  

  苦瓜面膜:将苦瓜冷藏15分钟,将苦瓜切把薄片。贴于脸上,15分钟后清洗干净。美白、保湿。
  

  豆腐、蜂蜜面膜:将一块豆腐捣碎,用纱布滤干水分。15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀,涂于脸上,保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
  

  红酒、美白面膜:红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合,涂于脸上,约5分钟后用温水洗净。
  

  白芷面膜:白芷粉、面粉、水、橄榄油调和,敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
  

  黄瓜面膜():黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)醋(2勺)面膜。
  

  黄瓜面膜():黄瓜的茎、果实的汁都含有维生素B和维生素C
    [材料] 黄瓜、橙子、柠檬。

     [方法] 切成块状。橙子剥皮切成多块,柠檬连皮对切成两份,将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁,

  [用法] 倒入杯中加进蜂蜜拌匀即可敷脸,2030分钟后洗净。

  [频率] 每周两次

  [功效] 除具有柔软湿润、增白、抗皱的作用外,还可抗脂溢、止痒。

  [更多] 鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。

  

  冰冻豆腐洁美白面乳:可将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,洗脸过后,用来搓揉脸部,皮肤会变得白皙、光滑。
  

  七、战“痘”面膜。
  陈醋、蛋清面膜:将鸡蛋浸入醋内,72小时后捞出,取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面,一周两次。源于《肘后备急方》
  

  益母草面膜:将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。晚上洗脸后敷面,干燥后洗去。
  

  土豆面膜:将200g土豆带皮煮熟,去皮,加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上,外面可盖上蒸热的毛巾或者不,1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
  

  黄莲面膜:黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌,防止痘痘生长。
  

  莴苣(生菜)面膜:叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
  

  鸡蛋面膜:先用柠檬挤出的汁混入一个蛋清内,打匀,涂在面部,半小时后就形成了面膜,再过30分钟后用清水洗掉即可。大家要借鉴的话,记住一定要清洗干净,否则痘痘消失了,斑斑出来了可不是好玩的。面膜做完了,我就涂一些肤轻松软膏,第二天痘痘就会偃旗息鼓了。
  

  八、祛斑面膜
  柠檬、蛋清面膜:另加面粉3茶匙。

  

  蛋黄面膜:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。 (这个面膜据说还可以去痘,但不太适合偏油或油性皮肤的MM做,太滋润啦,好象怎么也洗不干净一样。)
  

  九、其他面膜
  防过敏面膜:将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀,然后敷于脸部,可防止皮肤过敏。

  

  消炎面膜:当适用化妆品不当而引起过敏反应时,可将一个鸡蛋清调散,加入面粉搅匀后敷于过敏处,起消炎消肿的功效。
  

  舒缓晒伤面膜:先用冻牛奶洗脸,然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处,可舒缓肌肤的晒伤。
  
  
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  丝瓜眼膜:取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣泥,涂于盐部,有抗过敏、洁服、增白的效果。

  

  银耳眼膜:银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇,每次取3-5滴涂于眼角、眼周,润白去皱、增强皮肤弹性的作用,每日一次。(这个我看到有MM做过,不过我觉得要煮一两个小 太太太麻烦了!)
  

  冰牛奶眼膜:每天早晚2次,每次10分钟,可消除眼袋。(这个去黑眼圈也比较明显的,不过不在做完了就马上睡觉,不然第二天眼睛会肿的。)
  

  茶叶眼膜:红茶除外,每周一次,可消除黑眼圈。(这个对我好象效果不太明显)
  

  甘菊茶眼膜:每周2次,除眼袋。
  

  马铃薯眼膜:将新鲜的马铃薯磨碎,用细软的纱布包着敷在眼皮上,紧闭双眼,放松精神,1015分钟后去除。
  

  脱脂奶敷眼:将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,把棉花球放在眼睑上,敷510分钟,此外用面巾包裹着冰粒,敷在眼睑上,有助于消除浮肿。
  促使睫毛生的秘方:将鱼肝油胶囊剪开,用手指蘸少许鱼肝油轻轻地涂抹在眼皮及睫毛上,如此坚持3个月,就会获得出乎意料的效果。(这个方法看到有好多JM都试过的)

  

  柠檬敷眼—-对付眼袋
    速度:5分钟

    有眼袋了!不要担心,只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

  

  十一、珍珠粉面膜
  珍珠香蕉面膜:将一条剥了皮的香蕉捣烂,然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3珍珠粉,调匀后涂抹于机部,10~20分钟后用清水洗净。

  作用:可消除皱纹,保持肌肤光泽。

  

  珍珠芦荟面膜:将2匙芦荟汁,2匙面粉和1.5珍珠粉搅拌成糊状,然后均匀涂于脸上、颈部,当开始干燥时,再涂第二层,20分钟后用清水洗净。
  作用:能防止皮肤松弛,延缓皮肤衰老。

  

  牛奶珍珠面膜:牛奶或鸡蛋清调和珍珠粉成糊状涂于面部,几小时后(最好隔夜)洗去。如感面部有紧绷感要用护肤霜滋润皮肤。
  

  蜂蜜珍珠面膜:适量蜂蜜调和水溶珍珠粉,均匀涂抹于脸部;保持20分钟,用清水洗去;面膜每周一次。(这个面膜的缺点就是珍珠粉在蜂蜜里不好调,蜂蜜会到处流)
  

  珍珠面膜:半个蛋清+两勺蜂蜜+一点面粉+珍珠粉(这个很好,年初的时候我的皮肤亮起了第一个红灯,在春天这个不太干燥的季节,我的下巴和嘴巴周围干燥得不得了,还成了皮削,我用这个方法熬了两个晚上,马上就滋润了,皮削也没了,赞!)
  

  
  美白面膜:材料:舒展型面膜纸、酸奶、蛋清、柠檬、蜂蜜
  将一瓶酸奶倒入容器中(一般我都用可在微波如中加热的塑料盒子),然后加入一个蛋清,两三滴柠檬汁(不可加太多哦),再加入一勺蜂蜜,最后把56张面膜纸放入其中,让他充分浸湿,放入冰箱。让面膜纸在里面浸泡五六个小时之后即可敷在脸上使用了,每天一张,每个月做一个星期,你的脸在做过这个面膜之后绝对是涣然一新哦!

  这个面膜的效果和SKII的效果一样,甚至还要好一些,用过之后你就会觉得自己的脸不仅白了,而且又能补充水分,还有光泽很好哦,亮亮的!(这个面膜我也试过,不过没说的那样神,几样东西混在一起的味道酸酸的,可能酸奶我用益力多吧,不太好味,做完也好象洗不干净,我做了两三次就全丢掉了。)

  

  柠檬面膜:每周用柠檬敷一两次脸,可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个,去掉蛋白,将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状,然后将柠檬汁滴在上面。在敷面时,注意避开眼睛和嘴唇。等完全干时,用温水清洗即可。
  

  蜂蜜面膜2: 用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔),拌匀就可以了,想要保湿一点就再加两小勺鲜奶,想清爽就加几滴鲜柠檬汁,偶以前是用单层的化妆棉浸满了贴在脸上,贴在鼻子的部分就用小剪刀修一修,可以媲美鼻贴喔!
  

  另外,说说用冰块按摩脸,特别是现在这么热的天气,拿一块冰粒在脸上移动,可以加速血液循环,也可以收细毛孔,而且冰冰凉凉的好舒服。

做一个坏女人,我的意思是真正意义上的坏女人脸儿媚、心儿硬、下手稳准狠,对男人有着超一流的敏感度和鉴赏能力,而不是心术不正只会到处搅混水的笨女人,是需要修炼的。前三百年修身,后三百年养性,再三百年长脑子,方能成其正果。
    
      1、前册:前300年,身体修炼术
    
      坏女人当然是性感的,像杭州丝绸一样轻薄柔软,像巴黎香水一样五迷三道。但性感并不意味着非得穿着特别暴露,走到街上摇胸摆臀跟只鸡一样,张口闭口:大哥,发生关系不?见过《聊斋》里狐狸精吗?她们多半是娇弱可怜的、瑟瑟发抖的、楚楚动人的、小心翼翼的……跟书生混熟了之后,才开始若有若无地勾眉搭眼,欲摸还休、嚼槟榔唾檀郎,围着圆桌一边跑一边笑,被主妇骂作:好一个狐媚子!身体修炼,必须先从个人卫生开始,就像狐狸精必须先把大尾巴藏到裙子下边。如果你看到这段文字的时候还手提一柄大锅铲,旧毡帽一样粘得不可开交的头发里藏着一包炊烟,张口一笑展示的是你年久失修的四环素牙,伸出手来给人看到的是勤劳致福的四个大茧子泡……建议你先关了火洗个澡,把自己弄干净了再说。
    
      头100年,先洗个澡。用热水和含有香氛的沐浴液或者香水皂浸淋身体,记住这是你自己的身体,靠它职场打拼和颠倒众生的身体,菜可以少炒一个,电话可以少打一通,洗澡的时间不容侵占。有茧子或者摸上去粗糙的地方,可以用磨砂膏或者去死皮膏轻轻搓拭,出来后再涂上BODY LOTION,不要弄得像手肘处钉了块砂纸一样到处挂人家衣服。脸和头发一定要搞干净,因为这是一个女人的门面,二合一的洗发水不要过于信赖,还是多用护发素的好。有些所谓终日忙碌的好女人总不记得洗脖子和耳后,这是万万要不得的,因为脖子比手还容易泄露一个女人的年纪,你以为人家看不出你状如二十岁的嫩脸下面藏匿着五十岁的黑脖子?
    
      私处要洗,用柔和的护理液,一辈子要像十七岁的女孩子那样干净爽洁,而不是味如王婆的缠脚布顶风臭十里。脚底也要洗,可以选择专门的浴足产品,也可以用普通的沐浴液,洗干净以后别忘了涂上指甲油。缺了一块的指甲油,像摔坏了的搪瓷盆,再珠光宝气的女人,都会因而显得潦倒笨拙。
    
      中100年,开始穿衣服了,记得选择适合自己的战袍。我曾亲见不少女人喜欢横条纹的裤子和裙子,因而显得自己并不臃肿的身材状如水桶。连文豪鲁迅都说过:少穿横条纹的衣服,它会显得不胖的人胖,胖的人更加胖。这道理好比天降大雪,黄狗身上白,白狗身上肿。你就不要再怀疑其中公理,挑战思想家的高度了。衬衣的衣领要有点低,低得刚刚勾引起想象力和探索欲望,但不要坦荡你的平胸给人家浏览,想更性感一点的话,可以稍稍有点透明,透明是文雅的挑逗。清楚自己适合什么样的颜色和款式,如果脸色不好就请尽量避免娇嫩如青绿色的衣服,否则就会像一只大青虫赫然立在墙角一般吓人。如果面貌威武也请避免有虎皮或者豹纹感觉的搭配,它会显得你如虎添翼,铿锵有余而娇媚不足。
    
      白色的衬衣可以多备几件,在衣领和式样质料上发展不同,宜攻宜守、可进可退,披上大氅可以冲进职场,换件BRA可以跃上大床。黑色系也要多备几件,长袖挥洒短袖生风,长裙庄重短裙性感,配淡妆干练神秘,配浓妆妖冶过人,最重要的一点:耐脏。
    
      还有一点空前重要,穿无袖衫低腰裤和高衩开到大腿根部的裙裙时,记得剃干净你的毛毛。别说朱莉娅-罗伯茨是不剃毛毛的典范,我就亲眼见过她上奥斯卡领奖台的时候,腋下白净如玉。别懒,细节处理完美无瑕的坏女人才能于不经意间杀人如麻。
    
      后100年,记得喷香水。腮边喷一点,叫做吐气如兰;发上喷一点,叫做雾鬓风鬟;手肘处喷一点,叫做皓腕香雪;脚踝喷一点,叫做莲步轻移;大腿深处喷一点,叫做暗香浮动。俗话说,战士上阵不能不带枪,坏女人出门不能不带香,诚哉斯言。但要注意,香水不是庙里的香火越多越好,当你像一只五光十色的大型香水座一样站在男人面前时,你吸引的只能是来自乡村的蜜蜂而不是发自内心赞赏的目光。香水就像是酒,一点点微醺的感觉最好,不爱那么多,只爱一点点。
    
    
  

    2、中册:中300年,性格修炼术
    
      有了狐狸精的身体,还要学会狐狸精的娇媚。女人当然也可以手执大刀片冲锋陷阵但更重要的是可以藉此冲锋陷阵的机会勾引比自己更强的男人成裙下臣,那是天生的本事。花木兰卸甲之后不也回乡下做花姑娘了么?坐在那分不清是东阁还是西阁的床上对镜帖花黄,把同行十二年的男伙伴们看得馋的,乖乖,这就叫百炼钢成绕指柔。
    
      有无聊人士问蔡澜:羊肉那么骚,你吃它干啥?蔡澜答:羊肉不骚,女人不娇,有啥意思?黄任中回忆陈宝莲的时候老泪纵横:“我初见她那时候,她好美,美的同时,又好娇。“如此娇滴滴的女人,才能吸引一个男人长久的呵护欲。念叨着她又娇又美的模样,男人一边流着口水,一边沉醉在又痛苦又甜美的思念中。
    
      因此坏女人性格修炼的第一重(100)就是学娇。
    
      无数的蠢女人以为学娇就是学嗲,嗲得毫无来由且令人毛骨悚然,仿佛日光光突然起了一阵阴风,连邻居家正在发情的老猫见了她也要溜着墙根走。学娇的第一步,就是先定下心来,对着一样东西(哪怕是一条底裤、一卷手纸),从无到有见景生情直至母爱爆棚,仿佛它是你受尽欺负的爱儿,练习一百次直到乱真为止。练习原理:佛说,你心里有荷花,眼前就盛开荷花;你心里有大粪,眼前就堆满了大粪。见诸于男人,其实男人就是穿着成人码西装的婴儿,思想老成内心单纯,你当他是婴儿,他便对你心存感激;你轻易饶恕他的错误,他便将你视作天上才有人间难寻的尤物,疼爱之情油然而生。你娇他,他便娇你,这是再简单也没有的道理。如果你对一条底裤一卷手纸都充满了爱惜和珍贵的感觉,对于一个可以为你刷卡和填充各种帐单的男人,又有何难?
    
      第二重(100),学柔。
    
      会柔的女人就好比夏天里的一张水床,冬天里的狐狸毛围脖,而不是一块粘在男人鞋底色泽肮脏的口香糖,左扯右拽都不走,不得已与她相对时心里还直犯堵。会柔的坏女人人缘反倒是极好的,但她绝不会以牺牲自己的美态来换取一种庸碌的认同,因此她的男人缘就愈加的好,女人缘也因她的男人缘好而愈加的好,异性间流淌着又钦又慕的柔情,同性间浮动着又羡有妒的目光,就这样飘来飘去,达到一种类似“核恐怖平衡“那样的情感平衡。
    
      练习方法:长时间不厌其烦地做同一件事,累了就叹气,绝不付诸恶言恶语,实在忍不住了出去跑圈,直到筋疲力尽为止。练习原理:生活在很多时候就是一种无聊的重复,不向他人抱怨是最为可贵的性格。叹气可以最大程度地放松和调节身心,气功里的沉肩坠肘就是以叹气为前提的。男人从小受够了打落门牙合血吞的教育,他不向你抱怨并不意味着他没什么可抱怨。你不抱怨,其实就给了他一个抱怨的机会。相识满天下知音有几人?其实就是一个寻找倾听者的过程,你并不需要为男人解决任何问题,只让他痛痛快快地偶而像个八婆一样讲出心里话好了。当别人家女人唠唠叨叨摔盆打碗的时候,你还能千娇百媚地递给男人一杯窝心的热水,这样的观音姐姐,他不崇拜你崇拜谁?
    
      第三重,学嗔。(100)
    

      不会嗔的女人,仿佛不会动的华丽木偶,缺少了灵动之气。会嗔女人的典型表现就是一边用男人的卡刷个大钻戒,一边猛戳他的脑门儿,似怨非怨地嗔道你可真坏!此时此刻,坏与不坏已臻化境,男人以成功征服这样的坏女人而引以为人生一大快事,没什么能比博美人一嗔更重要。
    
      练习方法:把自己想攻击他的话用最委婉的方式表达出来,用录音机录一遍,再放出来听听,看有没有什么刻薄的言辞需要改进,然后再录,反复多次。练习原理:两个人相处,难免会有意见相左的时候,这既是互相增进了解的机会,又是酝酿吵架的暗礁,如何不伤害一个人,同时又客观表达自己的意见,需要一面镜子来当裁判,录音机就充当了这样一个裁判。《红楼梦》里面,最会说话的是林妹妹,因为她每句话都像刀子一样直插敌人的心脏,但最不会说话的也数她,因为她根本将所有人都当成了敌人,敌我不分连自己都搅了进去,最后硬是将自己的爱人推进了情敌的洞房。一个聪明的女人,不仅要懂娇柔,更要立场坚定不容侵犯,这方面的例子是杨恭如被掌掴事件里 那位毛小姐,媒体穷追杨恭如一会儿被掌掴一会儿被恐吓,仿佛一出独角闹剧,静等着气急败坏的主妇出来罪名一肩担;谁知道 小姐围着皮草懒洋洋地出来看热闹,半天才说了一句:哪位 小姐呀?我不认识她。
    
      四两拨千斤,轻轻一嗔,连凑热闹的人都觉得没劲了。
    
    
  

    3、后册:后300年,思想修炼术
    
      身体和性情修炼了整整600年,该上升到思想高度了。思想是人类和动物存在的最大区别,也是普通的骚狐狸和甜美的狐狸精划时代的分水岭。一个完美的坏女人,不一定非得做一个思想的巨人,只要学会站在巨人的肩膀上就可以了。这个阶段的修炼也需要300年,分别用于掌握知识、学习崇拜和恭维及建立与男人平等的价值观。
    
      头100年,好好学习,尽可能多得掌握科学文化知识。如果不会英语,起码学点日语吧,如果不会日语,起码会法语会讲“你好“和“我爱你“,再不济,应该会西班牙语从一数到十,指不定什么时候能用上,那可是陌生的两个人开始交谈的桥梁哦!
    
      学点哲学,不知道叔本华和黑格尔是谁,起码也该知道米兰-昆德拉吧,现在的男人最爱拿他们说事;学点经济学,用最初级的经济学原理解释一些显而易见的现象,会让人对你肃然起敬,从此和庸俗脂粉划清界限;懂点文学是永远没错的,没听说过那句“吾爱文学,吾更爱文学女青年“的话吗?不要以为文学还停留在卫慧和九丹、起码应该听说过村上春树、黄爱东西、张小娴、洁尘和任田……
    
      如果你啥都不想学,而你的男人偏偏又经商做生意,那你总该学学换算一下美元和人民币吧?啥?你男人不做外国人生意,那香港,香港生意总做吧,打听一下港币的比值和银行利率总可以吧!粉特!
    
      中100年,该学的皮毛都学了,和一个陌生男人的话题已经打开,可距离直奔主题还有一段距离,怎么办,学习不露骨的崇拜和恭维。
    
      说白了,这个世界上并没有多少男人希望坐在对面的美丽女性比他们强多少,他们对于掌握着过多知识和权势的异性有着天然的恐惧,且这种恐惧令他们坐立不安,更不必说生出些想与之攀谈的欲望。因此,打开话题后,最重要的反倒不是掉书袋子而是倾听,是恰如其分的点头恭维和满眼睛里荡漾的深不见底的崇拜。一个女博士,未必比一个半瓶子醋的女人更善于攻心,正因为她似懂非懂,眉头似蹙非蹙,眼神似笑非笑,嘴角似启非启,她才性感,才令他陡然间心旌荡漾,遂生爱慕心。席间发问可套用以下几个句型:1,赞许型:呀,你知道那么多呀,可是你并不是学这个专业的呀?(这个句型可以最大限度刺激男人的自信,他往往会说:那是因为我大学的时候比较爱好这方面……以下几千字就可以交给他洋洋洒洒大谈自己的兴趣爱好甚至浪漫情史)2,明知故问型:你刚才说的,我是不是可以这样理解?(这个句型仅限制于自己十拿九稳的理解,一可以博他夸赞你聪明,二可以激发他好为人师却又无处为师的兴趣,可谓狠痒之时的一记猛搔)3,怅然若失型:这么愉快的谈话眼看就要结束了,可我又必须赶回去做一些事情,有时候找一个谈得来的人真难啊!(欲擒而故纵,吊起来卖可以短时间内收到很好的效果,于谦谦有礼间流露款款深情,矜持又表明心迹)4放长线型:其实,我还有好多这方面不明白的问题,以后可以再请教你吗?(这个句型既可以表达你爱学习又很虚心,同时又是顺理成章要电话号码的前奏,他很难拒绝这么有诱惑性的提问。)
    

      最后100年,树立与男人平等的世界观、价值观。
    
      前面的几百年都过来了,你已经是一个百毒不侵、百鸟朝凤、百炼成钢的坏女人,眼下这一百年,似乎在教你全盘放弃,其实不然。《英雄》上反反复复地说:心中无剑,才是真正的剑;战争的深处,居然是和平二字。
    
      也告诉你,征服男人的迢迢征途走到了这个段位,心中已经没有了爱恨纠葛。
    
      男人的可以拥有的职位、薪水、地位,你一样可以拥有。这世界一半属于男人,一半属于女人,你的生命,并不依附于他。此外,你还拥有美丽。在他眼里美丽,在别的男人眼里,也美丽。
    
      你磨练自己、打造自己、甚至不惜重塑自己,为一个男人付出情、付出性,最后收获平等。你们两个是平等的,但为了换取这平等,你必须放低姿态。
    
      放低姿态并不意味着任由别人占据你生活的全部。你的主角是自己,而他的出现,只是因为你选中了他。如果他离开,你还要将自己的戏隆重地演下去,你缺的,只是一个锦上添花的男配角。不缺的,是来自自己生命深处的掌声。
    
      你原本贪图他的钱、贪图他的色、贪图沉溺在他怀中的舒适,而最后你发现,比起你所付出的对他的感情,那些东西微乎其微。有女人曾经说过,堆在银行里的金山银山,不如在床上欢娱时的一声尖叫,女人永远不可能把性和情截然分开,只有树立自己坚强的精神支柱,你才能守住不受粉碎性打击的最后底线。
    
      永远不要放松对钱的控制,永远不要在对钱的问题上听之认之。这东西虽然俗,却能够透过它,看清许多表面上美好的东西。
    
      练习方法:拥有自己永远的私房钱和公然保留私房钱制度,可以在经济允许的情况下买喜欢的衣服首饰,拥有属于自己的朋友圈子、事业社交,可以对他说不,拥有要求他使用避孕套的话事权,维护自己不生小孩的权利等等。练习原理:女人,身体是享受生命的,性是使生命更美好的,爱人也是,如果不能够,换之。离开的也许是一棵歪脖树,收获的将是整个森林。完全在于你如何想它。

 

1、 花开时节,有赏花的心情。

闲情逸致也需要培养!

2
、 瓜果应季,喜欢瓜果的人牙好,胃口好。

能吃是福。

3
 感受春天的微风轻抚最初萌芽的青草和树叶,把稚嫩的清香散播到四面八方。

享受生活的每一时刻。

4
 酷热的夏天,享受一场豪雨和随之而来的凉爽、清新、草木苍翠。

随遇而安。

5
 在秋天火一样的红叶面前停下脚步,体味凋谢前最盛大的灿烂。

自然的风景带给人的愉悦是生命最珍贵的礼物。

6
 站在温暖的窗户后面欣赏大雪最初的样子:轻盈、迷蒙、笼罩大地,洁白还无人践踏。

我本洁来还洁去。

7
 喝酒的时候,是心在应对,而不是肠胃在应对。如同焚香,要的只是一种香的氛围,
而不是把香氛当氧气,这也是酒逢知已饮的本意。

酒不醉人人自醉。此中真意自心知。

8
 有很够分量的情敌,你却不战而胜,似乎比用大笔钱买到极昂贵东西还快乐。这是棋
逢对手或物有所值的含义之一。

不是敌人不抵抗,而是我军太狡猾。

9
 生命中永存一个可以单相思的人,又不是一日不见如隔三秋的情怀,美中不足的生活就有了完美的寄托,如同笃信基督的教徒有一个上帝。

真好,有时候确需一种如此情怀,深埋心底,无需表白。

10
、在花季结束的时候,采摘到最后一朵玫瑰。多情的人,最后一次恋情以最美的方式成为标本。

留一缕芳魂,淡淡幽香,而已。

11
、说话投机:有些迷乱豁然开朗,如同苗圃除尽了杂草;有些感觉处处共鸣,如同鲜花映照在清潭。

酒逢知己千杯少,话不投机半句多。

12
、没有预谋的闲聊空谈,却生出实际漂亮的事情来。如同野游采摘到美味的山果。

意外之惊喜。

13
、一张好碟,自己单独看一次,和自己喜欢的人看一次。

知音难求。

14
、在稠人广众之中或者车水马龙的街头,听一首老歌,独自回味自己的心事。

人群中我孤独,但我存在。

15
、在人群中遇到一个和自己喜欢同一个品牌的人,彼此同此接近,更发现还有很多相同和相通之处。

志同道合?未必,想法略有相近而已。

16
、有一天,突然发现自己获得了与环境融洽相处的能力,比如,在给朋友当伴娘的时候,你是新娘之外,显得最出众的女人,不抢朋友的风头给朋友长了脸,你够仗义;做配角也是最优秀的,你除了称职还不委屈自己。

那就可以再世为人了。

17
、有人背后称赞你,被你无意听到或者有人转告你。

宠辱不惊,去留无意。

18
、有一个可以回去的故乡,哪里有老父母、老房子,小时候爬过的哪棵树以及和自己一起爬过树的伙伴。

那是异常温馨的一种感觉。不用真的去做,就让他甜甜地待在那里好了。

19
、有几个朋友,无论空间距离远近,你们之间的感觉是哪样的:相见亦无事,别来常思君。

人生得一知己,足以。

20
、和老朋友尽无挂碍地度过一个怀旧的下午。

点滴享受就是幸福。

21
、闹些小矛盾之后与老朋友和解,丢失不起的最后并没有丢失。

人生苦短,争无可争。

22
、无论你是什么年龄,你有一个忘年交,是那种你在你觉得幼雅的时候,有一个比你大的忘年交;在你觉得自己老气的时候,有一个比你小的忘年交.

太美妙了。

23
、有一个异性死党,你们不谈性,而且彼此的配偶相信你们。

那一层纱,撕开就没了美感。

24
、循规蹈矩很久了,脱离常规去做一件事情,得到意想不到的收获。

曲径通幽,干吗一定要走阳关大道?!

25
、自己做的一件事情有了好的结果,但那只是花了你些许力气而不是经过了千辛万苦。实际上,来得容易的成功会给你更多快乐。

付出一切才能换来的成功会让人变态。

26
、在父母三十周年结婚纪念日,你发现你们生活的城市正在全线放映经典爱情片,你买到了两张豪华包厢的电影票作为礼物送给他们。

这个恐怕只能想一下了。

27
、看着婴儿天天长大,不断呈现新气象,仿佛你一直伫立在玫瑰前,疑视花朵次第开放。

我只能说生命是一个奇迹。

28
、几岁的孩子会玩高级游戏,觉得你很笨,非要教你。

长江后浪推前浪,前浪只好死在沙滩上了。

29
、无论你事业多么成功,你都没有被人忘记是一个女人。

女人,无论做什么,首先都是一个女人,其次才有可能成为女强人、才女、美女之类。

30
、在你打扮的最漂亮的那天,在街上偶遇你很在乎的人。

顺其自然。

31
、生活中充满交易行为,在买进的时候,你得到的可以说物美价廉;在卖出的时候的,你提供的可以说货真价实。

差不多就得了。

32
、过了四十岁,你在走进医院时还像第一天上幼儿园一样找不到方向,被老病号和医生一起嘲笑,真是一件特别快乐的事情。

难得糊涂。

33
、在一件事情即将办成最后环节中,你被卡住了,碰巧遇到一个没有交情的人帮了你,在道谢的时候才知道,无意中你曾给过他恩惠。事情成了,而且善行结出的善果滋味甘甜。

善恶因果皆有报,我施恩于人不可记,人施恩于我却不可不记。

34
、即使买衣服是为了赚钱,但买衣服的人的确选中了他们穿在身上最好看的衣服。

衣服淘汰快点,常换常新。

35
、收拾书架的时候,发现一张没有支取的存单。数目不大,但人有遗忘的财富,无论是雪中送炭还是锦上添花,都表明你的生活其实很有余地。

知足者常乐。

36
、那个远在天涯的人,你在乎的喜欢的,突然像邮差哪样在一个平常的日子按响了你的门铃。快乐陡然来临,一点没有企盼给你的消耗。

意外,意外,其实并不欣赏这种意外,假如事过境迁之后。

37
、在堵车的时候选对了车道。看到胳膊边儿上水泄不通,自己却畅通无阻,那个时候,对自己的直觉、运气、经验和先见之明都没有办法不满意,是捡了便宜的快乐和自大狂的快乐。

吼吼,运气就是这么好!

38
、两辆车追尾了,肇事者立刻下了车赔礼,受害者却微笑着挥挥手,前面绿灯刚好亮了。这个世界有人在主动承担自己的过失,有人在大度地原谅,你正好做了旁观者。

世界是多么地美好啊,阿门!

39
、早上醒来记得夜里的美梦。美梦不多且不丢失,实在很难得。

梦,安慰一下自己在现实中千疮百孔的心灵。

40
、做了噩梦及时醒来,发现一切不是真的。

还好,谢天谢地。

41
、在自己扔的香蕉皮上差点跌倒,立刻把它拾起来放到垃圾桶,整个过程一直没有别人的眼光。对于希望完善自己的人来说,把结果结大家,把过程给自己是快乐的。

天作孽,犹可恕;自作孽,不可活。

42
、回忆中的旅途生活。腰酸背疼过去了,腰酸背疼得来东西却在。

最值得记忆的往往是千心万苦的过程。

43
、有人告诉你的幸福的指标,你发现自己的情形和哪些指标多数吻合。

求仁得仁,是谓幸福。

44
、看到流星坠落或者昙花开放。短暂不停留的东西,却给自己留下了永恒,只因为它来的时候,你等到了,或者巧遇到了。

缘分。

45
、用磕磕绊绊的英语给老外指了路,即使自己不足,也能帮助别人。

多学一门外语多好,唉,谁让他听不懂广州话。广州话跟外语也差不多。

46
、把一个哭着的孩子或少女逗笑,痛惜美好得到的快乐就像亲吻玫瑰。

陪他哇哇大叫一场,自己也爽。

47
、醒来发现上班已经迟到,但突然记起是周末。

太幸福了,靠,,继续昏睡百年。

48
、从人群中抽身离去,仿佛消失了,一个人韬光养晦,直到有一天开门出去,天空是另外的天空,人是别样的人群。

我思故我在。

49
、感觉自己宁静得像山野水潭的时候。

动处静得来。

50
、听齐秦唱人能仰望,就能幸福,自己也觉得是哪么一回事。

凡事不能想太多,想的多是没用的。