2009年09月19日

        虽然单位离玉渊潭很近,但一直没有时间去那儿逛逛。每年樱花盛开的时节,更是向往,但懒惰似乎已经成了永远的借口,所以多年来一直未能成行。

        昨天傍晚的天气可以说是秋高气爽,吃完晚饭时间离上夜班时间还早,遥望玉渊潭,动起了心思,索性带着好心情去溜个弯吧。

 

 

 

 

一个人,一条路,缓慢的环湖而行,路边正在戏耍的孩童,很羡慕他们,无忧无虑的童年。

 

因为快到了静园的时间,游船已经靠岸,在平静的湖面排排站。

 

 

环湖东行,微风袭来,闭上眼睛深深的吸一口气,那一刻感觉特别知足。人生是什么?无论悲欢离合都是一种考验,学会适应,并且学会调整步伐,每一天都可以过得如此美好。

 

 

想起了香港星光大道的明星手掌印,这里的手掌印虽非大明星,但也有英达,张国立和乔羽老先生等人的印迹。悄悄的摸一下,好的,我也曾经来过。。。

 

开心是可以感染每个人的,湖边的垂钓者,游泳者,和环湖而行跑步的人,没有世俗的纷争,和善的表情感染着每个人。。。无需多虑,只需要享受此时的恬静。。。

 

曾经开玩笑似的说:“路边的野花不要采”,那人对答:“采野果可以吗?”看来,万事万物皆有源,有此事情是无论如何也改变不了的。

 

难得享受此刻的宁静,猛一转身,在垂杨柳的缝隙里看到了单位办公楼。。。遥望。。。

 

梅中西军。。。。

 

边走边拍,心情随风儿飘荡,很快到了中堤桥,微微的拱桥,桥柱上雕着夸张的花朵。。。

远处是著名的楼盘:缘溪堂,我等工薪阶层,只能是望楼生叹了。

 

 

风景总是在不经意间出现,夕阳即将西下,湖边已经聚集了很多摄影爱好者。

是的,每个人都有追求美好的事物的权利,既然明白,就学会宽容对待一切吧。。。

 

 

比不上专业的摄影机,咱就用手机凑合一个吧,感觉还不错。夕阳倒映在水面,远处高塔矗立。。。

 

他们拍景,而我则“人景通吃”,呵呵。

 

世间的人来来往往,在熙熙攘攘的人群里,谁将与我同行?

原本以为自己是苍天大树,慢慢地才发现自己就是一根草,每天为了那点露珠拼命的向上长,否则就会枯萎发黄死去。相信终究有一天,我会变成郁郁葱葱强壮的大树。。。

 

 

如此美丽的天空,应该永远留下不是吗?都说爬的越高,摔的会越痛。但是,偶尔仰头望天,还是想像小鸟一样翱翔于天空。。。。

 

 

 

 

算了,说好了什么都不想的。。。环湖而行,整整走了一个小时。

要走了,要回去了,要回到以往的生活。。。玉渊潭一小时游结束,走人。。。

 

生活就是这样,若是以一种积极健康乐观的心态面对,就会有“行到水穷处,坐看云起时”的超脱和悠然。  

小小陀螺将继续旋转。。。     

如果说北京是我的第二故乡,那么,通州应该是我的常驻地。在北京生活多年,终于在05年不在漂泊,有了属于自己的家。虽然它距市中心很远、有临街、矮层等毛病,但在我心里,这是我的归属地。它,永远属于我,不会抛弃我,不会背叛我,不会远离我。

         都说通州是“睡城”,绝大多数人都是早出晚归,早上去城里上班,晚上回通州休息。本人虽然不用朝九晚五的上班,业余时间也富的流油。可是对通州也是不甚了解。。。消费娱乐仍然坐着地铁去屁颠屁颠的去市里。。。可是今天,对通州的看法多少有了些改变,只因运河广场。。。

        下午的天气,阴沉沉的。。。突然兴致大发,想骑着单车游通州。。。熟悉这片我生活了五年的土地。。。骑着单车从家出发,决定去通州的运河广场。

        微风,行人,偶尔飞过的飞机,感觉真好。因为不太熟悉路,问了三轮车车夫,又问了路口的交通协管员。。。用时半小时,终于到了著名的运河广场。记得以前我能连续骑一小时单车,可现在半小时胳膊腿就已经背叛我了,不服老不行。

         太罗嗦了,现在,马上,和我一起感受美丽的大运河吧。

 漂亮的运河文化广场的牌楼,很壮观吧。

 

 

走过漂亮的牌楼,迎面而来的是一个风景秀丽的人工湖。三三两两的游人逗留在湖的两侧。。。公园道路两侧是造型像船帆一样的帆形灯,夜晚当这些灯都被点亮的时候一定是美不胜收。

 

    

 

继续前行,来到著名的“千年步道”。

千年步道全长226米,宽4米,采用15厘米厚的花岗岩制成,并镶刻青铜。千年步道以历史年代为主线,选取了关于大运河的14件大事件的刻画,直观形象地展示出运河的历史风貌。青铜雕饰的年代数字镶嵌在石质的地雕中,犹如乐谱中的音符跃动在历史的长河。这一设计和世纪坛的地雕非常相似。

 

 

从公元前690年开始重温这段历史。。。

 

 

史书记载,古运河是由吴国的末代君王夫差开凿的一条人工运河。它开凿这条运河的目的并不是如他先祖太伯那样用于农田水利,而是为了称霸,北伐齐国。

 

人们只知道秦始皇修筑长城,对他的开凿江南河道却知之甚少。一个人能把两件历史上的大事担于一身,不能不说其有过人之处。秦始皇统一六国后,重新整治、改造先秦留下的运河,并开凿灵渠,将运河水系推展到岭南地区。

 

隋炀帝时期,这位始终有着争议的帝王征调民工200多万,扩展为南北大运河,全长2700多公里,沟通了海河、黄河、淮河、长江和钱塘江五大水系。

 

张瑄,本是一个被政府招安的江湖人物,进入仕途之后做了元代海道都漕运万户府的官员,因管理北方的海运而暴富。

 

元大都人口众多,粮食供应主要依赖南方。原的的运河破败不堪,而且路途曲折迂回。为了解决运输困难,元朝科学家郭守敬向忽必烈谏言,并亲自带领几万军民,用一年半时间,修建了全长160多华里的运河,忽必烈喜不自胜,亲自为这条运河取名为“通惠河”。

 

大运河贯通后,最直接的效果就是南北货物的运输,南北之间的商业和贸易比过去更加方便快捷。因此,大运河的北方终点,随即变成北方最重要的财富来源之一,也成为南北交流最方便的中心。

 

 

  

历史走到了乾隆时期。这位风流皇帝对大运河表现出的兴趣更不同于一般,他的行踪也更让人关注,六次下江南。更为有趣的事,乾隆的母亲贵为当朝太后,随乾隆游历了一次大运河,竟然痴迷万分,向皇帝要求说:“大运河归我。”在自然永恒的规律中,活不了一百年的皇后,好笑地把这条美丽的河流视作了自家宝贝。

 

转眼到了1978年,新时代,新面貌。

 

 

 

“千年步道”止步于2006年。。。

 

 

回望千年运河:京杭大运河开工于1300年,全长1794公里,连通海河、黄河、淮河、长江、钱塘江,是最长的运河。春秋战国时期,也就是3000年前,就已经有了运河了。后来,人们把一段段运河连接起来,为的是沟通南北河流。后来,运河两边变成了人口最密集、经济繁荣、文化最昌盛的地段。

 

 

惜别千年运河,继续前行。在一片广阔的草坪旁边拍下这一幕。。。蝶恋花。。。

 

徜徉在青山绿水之间,贪婪的呼吸着清新的空气,和空气中淡淡地草的味道。。。

 

一直都喜欢这种石阶路,在草坪中独辟蹊径,一步,一步地感受时间的流逝,生命的前行。。。

 

远远的望见一座雕塑,走近看铭牌介绍,方知雕塑名为——东方。整座雕塑由一条巨龙和三尊麒麟组成。龙面向东方,下方四只麒麟,霸气十足。龙是东方之神,是中华民族的象征;麒麟是吉祥兽,代表国泰民安。

 

 

 

手机拍的,还是有点虚。。。

 

 

来个近景。。。

 

 

环河而行,三三两两的行人有说有笑,唯独我,一个人,默默的,孤傲的享受着这一切。

 

 

湖两侧的每一个石柱设计都有特别,除了造型独特的灯箱,柱身还都有图案,或是古诗,或是古画。。。这是一首爱新觉罗玄烨题的诗。

 

 

乾隆下江南。。。

 

 

走走停停一个多小时,粗略的记下了这些,有些意犹未尽,很多细节留待下次再品味吧。

看着这碧绿的草坪,心情无限好。。忍不住,偷偷滴踩了一脚,留个小脚印,闪人。。。

 

 

 

 

 

慢慢的,开始熟悉通州,了解通州的历史,通州的文化,通州的一切。。。

 

下次目标:潮白河。。。。

 

2009年05月02日

上床攻略(附哈佛大学导师精确评论)

 一男赶集卖猪,天黑遇雨,二十头猪未卖成,到一农家借宿。
           少妇说:家里只一人不便。
           男:求你了大妹子,给猪一头。
           女:好吧,但家只有一床。
           男:我也到床上睡,再给猪一头。
           女:同意。
           半夜男与女商量,我到你上面睡,女不肯。
           男:给猪两头。
           女允,要求上去不能动。
           少顷,男忍不住,央求动一下,女不肯。
           男:动一下给猪两头。女同意。
           男动了八次停下,女问为何不动?
           男说猪没了。
           女小声说:要不我给你猪……
           天亮后,男吹着口哨赶30头(含少妇家的10头)猪赶集去了……
      
         哈佛导师评论:要发现用户潜在需求,前期必须引导,培养用户需求,因此产生的投入是符合发展规律的。
      
         另一男得知此事,决意如法炮制,遂赶集卖猪,天黑遇雨,二十头猪未卖成,到一农家借宿
           少妇说:家里只一人不便。
           男:求你了大妹子,给猪一头
           女:好吧,但家只有一床。
           男:我也到床上睡,再给猪一头。
           女:同意。
           半夜男商女,我到你上面睡,女不肯。
           男:给猪两头。
           女允,要求上去不能动。
           少顷,男忍不住,央求动一下,女不肯。
           男:动一下给猪两头。女同意。
           男动了七次停下,女问为何不动?
           男说:完事了~~~女:……
           天亮后,男低著头赶2头猪赶集去了……
      
      
         哈佛导师评论:要结合企业自身规模进行谨慎投资,谨防资金链断裂问题
      
      
      
         又一男得知此事,决意如法炮制兼吸取教训,遂先用一头猪去换一粒伟哥,事必,天亮后,男吹着口哨赶38头(含少妇家的18头)猪赶集去了……
      
      
         哈佛导师评论:企业如果获得金融资本的帮助,自身经营能力将得到倍增。
      
       知道此法男多,伟哥供不应求,逐渐要2头,3头猪换一粒伟哥。
      
      
         哈佛导师评论:这就是通货膨胀。
      
      
         当猪价格涨到16粒一棵的时候,哈佛导师评论:该男已经进入边际成本,除了拥有对自身能力的自信和未来良好愿望以外,实际现猪流已经为零。
      
         但换猪男越来越多,卖伟哥的决定,扩展生产能力,推出一种次级伟哥,如果你缺一头猪,只要你承诺可以到该女房中一夜,就可以先借,事成后补交猪款,这个方法大大促进了伟哥销售。
      
      
      
         哈佛导师评论:这就是贷款,让企业可以根据未来的收益选择借支流动资金
      
         伟哥专卖店后来在即使你一头猪都没有,只要你承诺可以到该女房中一夜,就可以先借,事成后补交猪款。
      
         哈佛导师评论:这就是金融创新,让现在的人花未来的钱,反正等你老了未来的钱你也花不动。
      
         消息一出,换猪男越来越多,有人找伟哥专卖店,这个项目太好了,我们把它变成优
         质基金,对外销售债卷,你们也就可以分享我的收益,如何?
      
         结果伟哥专卖店觉得甚好,于是该公司把换猪男分三类,一类是拿现猪换的,一类是
         一部分现猪贷的,一类是完全没有现猪借的,发行三种债卷。大家踊跃而上。纷纷购买
         伟哥专卖店的债卷,伟哥专卖店生意太好,就把债卷销售外包给另外一家公司运作,该
         公司也一并大发其财,公司越做越大,甚至可以脱离实际伟哥销售情况来发行,给自己和伟哥专卖店带来巨大的现金收益。
      
         哈佛导师评论:这就是专业的人做专业的事,从实体经营到资本运作,经济进入了更高的层次。
      
      
         为了防止自己债卷未来有损失,该公司决定给它买上保险,这样债卷销售就更容易,
         因为一旦债卷出现问题,还可以获得保险公司的赔付,哇,债券公司销售这下子太好了,保险公司也获得巨大平白无故的保险收入。
      
         哈佛导师评论:这就是风险对冲,策略联盟,提高了企业的抗风险能力,也保护了消费者利益。
      
      
         换猪男太多,排长队等待,该女无法承受,说老娘不干了,我搬家,一时间有无数拥有伟哥的欠猪男。
      
         哈佛导师评论:这是个别现象,属于市场的正常波动,不会影响整个经济。
      
      
      
         结果该女迟迟不肯搬回。一部分欠猪男没有收入,只好赖帐,结果大量债卷到期无法换现猪吃,债卷公司一看,一粒伟哥16头猪,这哪里还得起,宣布倒闭
      
         哈佛导师评论:这是次贷危机,不会影响整个金融行业。       
       
       
       
         哪里晓得债卷公司还把债卷上了保险,保险公司一看,这哪里赔得起,于是也宣布要倒闭。
      
         哈佛导师评论:这是金融危机,还不会影响整个实体经济

2009年03月26日

中国十大艳遇“胜地”。。。。

第一个--乌镇(也许乌镇的故事只能怀念)

一个儒雅的古镇,因为一部《似水年华》而缠绵起来。6天的爱情童话,50年的刻骨相思。来乌镇,到底是为了旅游,还是为了追溯《似水年华》?或者,追寻一场风花雪月的邂逅,凝目对视而怦然动心的那个瞬间。

第二个--阳朔西街(寻找心里的乐园) 阳朔是座平静安逸的城,却有条繁华小资的街——西街。没到西街,已经中了西街的毒,满脑子西街洋鼻子帅哥和春波荡漾的遇龙河水。暗念着一场和西街的美丽邂逅,想得有些中毒。就这样,迫不及待的朝阳朔奔去。

第三个--西藏(邂逅背包女孩) 若问去西藏的理由,可能一千人有一千个回答。曾听到过最真实和诱惑的理由就是:“因为西藏有爱情。”3000米以上的爱情,会不会因为糅合了西藏的蓝天白云和稀薄空气,而变得更加虔诚圣洁,或者与众不同?

 

第四个--墨脱(邂逅爱情) 墨脱似乎是最与艳遇搭不上界的地方。走墨脱的路那么难那么远,走墨脱的女孩那么少,可是,你知道,在这样艰险的路上,遇上了就是遇上了——生死与共的旅途,彼此分担的脆弱,至少在当时,你们是最亲密的人。

第五个--泸沽湖(多少激动人心的故事都在夜晚发生) 宁静绝美的风光,加上“男不娶、女不嫁”的“走婚”习俗,成就了泸沽湖的魅力。于是就有一拨拨的游人,带着暧昧的渴望,兴致勃勃地来看、来验证体会。谁知道这其中,哪个就藏了猎艳的野心?

第六个--丽江(原来是座艳遇之城) 关于丽江,有这样的想象:悠闲的午后,咖啡吧前小资情调的桌椅,一个人发呆或者看书。或者,入夜水曲灯红,丝竹婉转,酒吧里暗红而暧昧鸡尾酒。丽江是个酒吧无数,艳遇无数的地方。难怪人们说:在丽江不制造艳遇是可耻的。

 

第七个--凤凰(一点点醉意,一点点忧虑) 不知道是不是每个去了凤凰的人,知道带着自己一个关于翠翠的幻想去的。寂寥的渡口,羞涩的女孩翠翠在痴情的等待心上人,等待悠扬的情歌声响起,等待过渡口时那双明亮的眼睛。

第八个--香港(想起艳遇) “有一天,我们的文明整个的毁掉了,什么都完了──烧完了、炸完了、坍完了,也许还剩下这堵墙。流苏,如果我们那时候在这墙根底下遇见了”,总记得《倾城之恋》里这段话,也总记得香港的这一堵墙。记得这俗世里的爱情。

第九个--上海(醉在迷朦中的夜晚) 也许是受到《告别薇安》的蛊惑,感觉上海是个现代而小资的城市:地铁里神色阴郁内心残缺的男子,外表精致神色冷漠的女人。在等待车来的时间,你就可以上去请她喝杯咖啡。你不知道她在哪里,但是你知道他们总是存在。

第十个--稻城亚丁 对于稻城最著名的论断,是美籍摄影大师李元所说的:“稻城有你能够想象的一切,有你想象之外的一切。”既然如此,在稻城,应该也有一场美丽而浪漫的邂逅。静静的发生在雪山草地森林海子之侧,纯洁如童话。

2009年03月06日

 

【席慕容】一棵开花的树


如何让你遇见我
在我最美丽的时刻

为这
我已在佛前求了五百年
求佛让我们结一段尘缘
佛於是把我化做一棵树
长在你必经的路旁

阳光下
慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望

当你走近
请你细听
那颤抖的叶
是我等待的热情

而当你终於无视地走过
在你身後落了一地的
朋友啊
那不是花瓣
那是我凋零的心

2009年02月25日

    今天,终于打起精神,收拾好行装,重新踏上了健身房之路。
    健身房内一切依旧,跑步机、登山机,各种器械上人满为患,无奈只好当起了巡场人员,一圈,两圈,,终于有一个空位,“刷”的一下冲过去占位,呵呵,想起了坐地铁时的抢坐。深呼吸一口气,开始慢走,快走,快跑,整整四十分钟, 大汗淋漓,痛快就一个字,呵呵,不不不,两个字。
    好像运动量还不够,于是乎又冲进瑜伽厅,练了一个小时的瑜珈,感觉真的很好,美妙的音乐,幽静的环境,和瑜珈老师那悦耳的声音,一节课下来,感觉人精神了许多。
    迈着轻盈的步伐,一路听着《等待下一个晴天》回到了家,坐在沙发上暗自打气,以后必须一周坚持两次健身,不能犯懒,呵呵。对,***,你一定会成功的,未来的生活一定很幸福,很幸福。。。加油!

2009年02月20日

生活技巧大全99条 条条精华

    1吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来了
  
    2喝茶以后,杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗茶渍,非常干净
  
    3刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了,我一直这么做
  
    4旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
  
    5炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水,再入味,炒出来会很嫩滑.
  
    6不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨
  
    7皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭
  
    8牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~
  
    9在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
  
    10眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。
  
    11打嗝的时候喝点醋就不会打了,我都是这样,立竿见影
  
    12洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ(复方磺胺甲噁唑)泡10多分钟,3天保证就好
  
    13大家吃了有异味的东西,大蒜,臭豆腐,吃几颗花生米就好了
  
    14还有吃了辣的东西,感觉要被辣死了,往嘴里放盐,含一下,吐掉,簌一下口,
  
    15治疗咳嗽(特别是干咳)的土方法:晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就睡觉,连吃几天效果很明显!
  
    16手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办,不能硬带,要来点巧的。其实很简单,就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子,非常好戴了,也不会把手弄疼,取的时候也是同样的方法
  
    17出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了
  
    18嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。
  
    19如果嗓子、牙龈发炎了,晚上10点钟的时候,把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是10点整,当时症状就会减轻,第二天就好了,这是一个信佛的阿姨告诉我的,真得很灵!!!
  
    20栗子皮难剥。要把外壳剥掉后,把栗子放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了
  
    21桌子,瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉!
  
    22不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球“
  
    23去西红柿的外皮,可以用叉子或筷子插住西红柿的下部,用煤气小火稍微烤一下,外皮就会自动裂开来。
  
    24只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可让首饰长保光泽
  
    25插花的时候,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天!
  
    26仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。
  
    27把核桃放到锅里蒸10分钟取出放到凉水里再砸开就能取出完整的核桃仁了
  
    1、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
  
    2、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
  
    3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口
  
    4、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连
  
    5、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
  
    6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
  
    7、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤
  
    8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
  
    9、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_
  
    10、巧用"十三香":炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。
  
    11、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子
  
    12、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。
  
    13、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。
  
    14、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。
  
    15、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。
  
    16、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。
  
    17、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。
  
    18、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。
  
    19、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。
  
    20、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
  
    21、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
  
    22、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。
  
    23、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用
  
    24、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。
  
    25、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。
  
    26、饺子煮熟以后,先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。
  
    27、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。
  
    28、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。另外,为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。
  
    29、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,然后将其挂在阴凉处,24小时后,污迹即可除净。
  
    30、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。
  
    31、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。
  
    32、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
  
    33、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
  
    34、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。
  
    35、手表受磁,会影响走时准确。消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环,将表放在环中,慢慢穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁复原
  
    36、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐
  
    37、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用
  
    38、用微波炉做菜时,首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快,若不浸润透很难入味,且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥
  
    39、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。
  
    40、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。
  
    41、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,油干后即可使用,这样砧板便会经久耐
  
    42、风油精的妙用(2)时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
  
    43、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下,然后再入锅炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。
  
    44、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了。
  
    45、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳。
  
    46、夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。
  
    47、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六、七天,可每周换一次。
  
    48、如果用陈米做米饭,淘过米之后,可在往米中加水的同时,加入1/4或1/5啤酒,这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米一样。
  
    49、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。
  
    50、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失
  
    51、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质,食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒。
  
    52、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会呛,而且清香扑鼻,驱蚊效果也会更佳。
  
    53、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。
  
    54、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。
  
    55、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气,防止烤肉焦糊。
  
    56、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。
  
    57、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。
  
    58、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
  
    59、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
  
    60、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香
  
    61、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感
  
    62、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
  
    63、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。
  
    64、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质
  
    65、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
  
    66、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。
  
    67、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。
  
    68、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理
  
    69、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。
  
    70、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。
  
    71、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳
  
    72、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。
  
    73、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。
  
    74、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。
  
    75、如何让蜡烛不"流泪"?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
  
    76、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内,既可防止蚊子叮咬,又可延长甲鱼的存活时间。
  
    77、冷冻食品解冻法2:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中,将容器浸在20度的水中迅速解冻~
  
    78、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
  
    79、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2天,待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。
  
    80、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味
  
    81、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了
  
    82、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。
  
    83、有的人吃药总是把药片掰开吃,以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。
  
    84、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。
  
    85、识别手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。
  
    86、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。
  
    87、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收
  
    88、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
  
    89、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨
  
    90、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。
  
    91、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。
  
    92、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。
  
    93、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。
  
    94、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。
  
    95、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处,闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值;珍珠越大、越圆越有价值。
  
    96、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。
  
    97、巧选茶叶:看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差;看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
  
    98、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等。
  
    99、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。

2009年02月18日

女生必知的几个美体动作(图)

    现代都市生活紧张繁忙,人们往往忽视了自己身体出现的不适,现在教你六个健康美体动作,经常练习,让你身体倍感舒适。
   双腿背部伸展
  这个动作对韧带的柔韧性有很高的要求,但是锻炼的重点并不是腿部后侧的韧带,而是整个身体的血液循环系统,它能够增强脊柱的血液输送,滋养从脊椎延伸出来的神经网络。在按摩心脏的同时,调整脑下腺,使大脑得到滋养。
  以坐姿开始,双腿伸直,身体前俯,双手相握放在脚后跟,同时脚后跟尽量向前伸,让头部、脖子和脊柱尽量在同一条直线上,眼睛向前看。保持5个呼吸。如果你不够柔韧,可以稍微弯曲膝盖,手指够到脚尖即可。

      犁式
  这个姿势艰难地把血液和能量带进头部,并让这种能量帮助大脑和精神达到更高状态。它可以促进整个身体的血液循环,使大量带氧的新鲜血液流进大脑,从而使大脑获得更多养分。
  做这个动作以卧姿开始,以腰腹力量带动下半身向上抬起,把双手放在腰部后侧,手肘撑地,然后弯曲脊椎,同时把髋部抬离地面,腿部伸直与地面平行,胸口贴近下巴,最后把脚尖放在地面,保持腿部伸展,坚持5个呼吸。如果颈部压力受不了,可以做半犁式,让腿部与地面平行即可。

   头倒立
  头倒立是养护大脑最好的姿势之一。颠倒人体所有的系统后会更好地滋养和激活脑细胞,新鲜的血液流入大脑,刺激脑垂体和松果腺,使脑细胞茁壮成长,头脑更加清醒和敏锐。
  练习这个动作千万不要着急,切勿盲目模仿。先以跪姿开始,双臂弯曲,手指交叉抱住头顶,用前臂着地,然后伸展双腿,踮起脚后跟把重心向手臂转移,臀部抬到最高点。当大臂垂直于地面的时候,让脚尖离开地面,臀部移至头顶上方,脊柱与地面垂直,腿部可以弯曲,控制住平衡后,再慢慢伸展双腿,让身体笔直地垂直于地面,保持30秒左右。当然,我们最初可以靠墙练习这个动作,降低难度。
  注意放松的时候不要让身体突然倒下并马上站起来,骤然改变脑部的血液循环会给身体带来很大的危害。患有心脏病、高血压、脑血栓、眩晕症和严重眼病的人以及头部受过重伤的人不适合做这个动作。

 

   脊柱扭转式
  脊柱中的脊髓与大脑是相通的,它是与脑连接的神经纤维通路。因此,坐式工作的人背部得不到锻炼,僵硬疲劳,脊柱和颈椎的压迫都会导致头痛无力。
  脊柱扭转式能够刺激从脊髓分支出去遍布全身的32对神经,让它们更好地发挥作用,同时能够疏通背部经络,消除背部的淤血,使大脑得到通畅的血液供应,保持清醒敏捷的思维。
  以坐姿开始,右腿回蜷,然后将左腿交叠,放在右膝之外,右手向左脚方向伸展,左手伸直贴紧身体左后侧,头部向左侧扭转。深呼吸,保持5个呼吸,然后换方向做

  增延脊柱伸展
  这个动作相对比较容易,有时也叫做鸵鸟式。它可以提供所有倒立姿势带来的好处,能够培养大脑的平和状态,抑制过分激动或者沮丧消沉的情绪,使你精神饱满,能起到提神作用。使心脏血流增强,滋养到大脑、头皮和面部。
  站立,双腿伸直,上半身前俯,脊柱和腿部充分延展,双手放在双脚两侧,或者抓住脚尖,保持5个呼吸。

     兔式
  这个动作能使流向脑部的血液增多,调整甲状腺和脑下腺,防止脱发,按摩头皮,强化脑细胞。
  以跪坐姿势开始,上身向前弯曲,把前额轻轻放在地面上,双手掌心向下,握住膝盖后侧弯曲处;吸气抬高臀部,身体向前,把重量放在颈椎上,头顶着地,让大腿与地面垂直,保持这个姿势做5个呼吸,然后慢慢回到原来的位置。

2009年01月12日

    跨过30岁这道坎儿,多少会让许多女人感到有些诚惶诚恐。她会因为突然发现自己眼角生出了第一条鱼尾纹而大惊失色;她会因为皮肤再没有以前的饱满柔滑有弹性而感叹岁月之无情青春之易逝。
    30岁的女人开始和各种各样的化妆品成为好朋友;30岁的女人更加舍得花银子做美容保养;30岁的女人仍希望能紧紧抓住青春的尾巴,让美丽的岁月走得长些再长些。
    其实,30岁的女人虽然没有十七八岁少女那样的青春,那样的可人,那样的含苞欲放,但是30岁的女人绝对是一道耐看的风景。她是一朵开得正艳的花,经过岁月沉淀下来的成熟的美焕发出的是另外一种迷人的韵味。
    30岁的女人更注重气质和魅力的培养,岁月在容颜上的痕迹是无法抹去的,但是气质的形成和魅力的彰显也是一种别样的美,甚至有时候更让人着迷。也可以在闲暇时候去整形美容医院随便收拾收拾自己。
    30岁的女人要让自己更有内涵和素养,显得更有魅力,要注意些啥?归结为一句话:在“养颜”的同时,更要重视“养心”。

    一、要更注重优雅与内涵,气质第一,容颜第二。举止优雅的女人比容颜漂亮的女人更耐人品味。后者是“养目”,前者却可以“养心”。岁月在容颜上留下的痕迹难以抹去,但是因为时间的沉淀下来的优雅气质却是愈发的璀璨悦目。
    二、要多一分从容淡定,少一分心浮气躁。30岁的女人,经过岁月的洗礼,社会的历练,因为对人生的理解,凡事懂得理性分析,对待事情也是从容几分,
    三、要依然保持自信,适度坚持自我。自信而不自大的人,给人一种积极乐观且饱满活力的感觉,对于这点,曾经有一位朋友说出了这么一句话:“自信非常重要,但也是最难的。”确实如此。自信不仅仅建立在容颜上,更需要内涵、修养、品德、知性的陪衬。女人也要有适度的自我,才能做到为人处事有自己的原则,不人云亦云,不随波逐流。
    四、要懂得善待别人,同时珍爱自己。30女人大多身兼多个身份,扮演多层角色。许多30女人都已经步入婚姻的殿堂,为人妻为人媳为人母,善待家人朋友之外,也应该加倍爱护自己。恰如其分地爱自己,也是一种负责任的体现。
    五、要心胸豁达一点,切勿轻易动怒。所谓“相由心生”,并非没有道理。心胸豁达的人,更能做到平心静气。这样的人,因为柔和亲融而更容易为人所接受。轻易动怒发脾气,不仅令自己伤肝劳神,更容易和人发生口角导致不睦、感情疏淡。可以想象,在现实生活中,有多少夫妻能大吵吵架时真诚夸奖对方“你生气的样子比平时更迷人”?
    六、不忘有空多看点书,多学习点知识。30的女人要学习的东西太多了,譬如与职业相关的知识、育儿的知识、持家的知识等等。30的女人更注重精神层面上的修养。读书和学习能让人蕙质兰心。知性的形成,需要时间的沉淀,知识的积累、思想的充盈。一个头脑空洞、目光茫然的人,是很难说出让人耳目一新的东西来的。
    女人三十,多数时候要平衡工作和家庭的关系。忙碌和操劳之余,要学会张弛结合,适当放松。如果想轻松愉快的过日子,做个快乐的女人,修心,就显得尤为重要。

2009年01月07日

 

  爱·婚姻

  步入婚姻,并不代表就一劳永逸,爱情工程就此竣工,相反,还掀开了更为波澜壮阔的一面。

  爱情和婚姻只是人生的锦上添花,首先要把自己的生活过成一块锦,这样添上的花才有处落脚,才更美;如果你只是一朵依附于锦上的花,当锦的持有者将它抽走时,你将无处依附。无论物质和感情。

  婚姻是承诺,是两个人的约定。约好一起生活,约好一起照顾,约好生儿育女,约好慢慢变老。婚姻应该是庄重的,就像刘轩曾写道:“婚姻可以迟到,但不可以早退。”不管时代如何变迁,不管是几零后,我们从不失去对婚姻的庄重承诺。

  爱·打算

  把人生当作旅游,一切看得淡一点。

  不如在恋爱之初,就想到如果他变心会怎样。

  不如在结婚之前,就想好如果被抛弃会怎样。

  还有很多事,先把最坏的结果在心里想想,这样,如果发生了,你已有过心理准备;如果没有发生,你会觉得自己还很幸福。

  人生无常,没有永恒,所以我们只能锻炼自己的心,让它变得坚强一点,面对全盘的败出时,自己给自己一处挡雨棚。

  既然没有人可以代替他在你心里的位置,也就没有人能抹去你心里的伤痛,除了你自己。

  爱的时候,勇敢地去爱;不爱的时候,不要溃不成军。

  

  爱·过滤

  如何才能得到一杯纯度最高的水呢?

  经过层层过滤,还有数度程序繁琐的净化,才能得到一杯清澈甘甜的纯净水。

  如何才能得到真正的爱情呢?人们总说“真爱难求”,是否在你的心里有了太多杂质,即使有清水流过,也变成了浊流。

  周杰伦说,爱可不可以简简单单没有伤害,爱能不能够永远单纯没有悲哀。

  爱情和所有的感情一样,只是一份情,而它在所有的情中,其实又是最不稳定的,是两个完全陌生的人之间最亲密的感情,或许一朝一夕之后,又还原为陌生。

  可是这样一份不确定的感情,人们还要加入物欲、身份、猜忌,怎不让爱情不堪重负?

  爱情,其实是个贪玩的孩子,它不像亲情那般厚重,不像友情那般淡然,它需要幽默,它不能没有默契,它讨厌做作,它痛恨虚伪,因为它连着世上最敏感的心,只有这样的爱情,才身轻如燕。

  要得到一杯纯度最高的爱情,先过滤一下自己的内心。