2006年06月11日

我,要买吃的青菜一种
  他卖白菜
  她卖萝卜
  
  我是凡人,肚子一天三顿的饿,我吃粗粮,也吃白面,有时候改善生活还能吃上肉,不过我没有怎么能挣钱,饭钱都是父母给的,所以实际上我吃主食的时候多些,虽然我也想很想吃肉什么的,父母说了,自己没钱就别要求那么多,能吃什么吃什么吧,那只好如此了
  
  后来,改革开放了,生活条件有所好转,父母说,这孩子跟着我们也苦了不少年,给他添点东西吧,于是就订了个营养标准,还找了我的七大姑八大姨给我提建议,说可以采购一样东西,不过要达到营养标准就好,看买谁的东西要看东西好还要价廉最好.
  
  可把我乐坏了,我就坐着想我要吃什么,是白菜萝卜还是更好的蘑菇,在我想的时候,我的一个哥们找我来了,他是卖白菜的,我有时候闲得无聊的时候他会来找我聊聊天,也会拉我出去happy,他做生意,自然没大钱也有小钱,我口袋里没有银子想出去喝个酒吃顿好饭什么的都靠他去买单,冲这点,我还挺喜欢他。
  
  我就把这事告诉他了,说我要买东西吃了,还可以买点好的,你说好不好,他说好事好事,值得庆贺,去吃饭吧,我想也是,很高兴的事啊,以后就不这么苦哈哈的了,去吃吧,桌上,他不停给我举杯喝酒,给我讲开心的事,真是好高兴啊,说着说着他边开玩笑说你要不买我的白菜吧,反正我的白菜也不错,咱俩感情也这么好来着,我的人品你也知道,供货什么的都没问题,要东西我给你送去,你要一下吃不了,我给你先存着,管教你天天吃最好最新鲜的。我说你的东西好是挺好的,可就是营养上怕是不太够,父母给我定了标准了,钱是他们出的,我倒是想买你的,省事啊,再说了,咱俩的感情,你要合标准的话你不说我都买你的。
  
  他想了想说,其实呢你父母给你的营养标准也是挺好的,就是单吃白菜或者别的东西,吃就了多腻味的慌,不如这样,你买我的白菜,我保证你每周都能吃上一顿肉饭,管吃得舒服的肉饭,或者你自己也可以配,天天都能吃上白菜和肉,这不营养也上来了,还能吃得舒服,你看怎么样。我一想呵呵这不错,买白菜都能吃上肉了,那比买什么别的青菜都强,自然好啊,只是不能让父母知道了。他说那自然那自然,那价格还按原来的订吧,本来我不太愿意,可一想我以后就不用谗肉了,也就没说什么,这一晚上,酒肉可真没少吃。
  
  我想早点吃上肉,就想买他的白菜了,可又怕父母说买别的,我就特意注明了:我要吃有叶子也有杆,还要是白色的菜,呵呵,这带叶的菜里面除了白菜是白色的,可没有其它第二个了,写了这个就给父母讲明白了,父母一看不就是白菜么,说白菜营养不太好啊,怎么吃这个,我说我喜欢吃白菜,就喜欢那个味,父母看说服不了我,就说那好吧,先多看几家,你再来定吧。好啊,反正我已经选定白菜了,任你选别的我不同意就是了。
  
  这时候来了一家卖萝卜的,我看了她的萝卜的营养确实是跟得上需求的,而且也不错说实话,可是我不能天天吃萝卜吧,那不成兔子了,再说,他们又没肉给我吃,那又怎样,我想吃肉。
  
  卖萝卜的一看也明白了,说其实我的是最好的,你还是买吧,你和卖白菜的那点事,其实大家很明白了,你怎么也要买我的或者至少要买一些,要不我把这事都告诉你父母跟你的亲戚。我一听就火大了,说你去说吧,反正是我亲戚,反正又是为我好,我想吃什么不还是顺着我的意思,即便有什么事,大不了我不吃了,我也没什么大损失,不过你损失可就大了,我有几个朋友,也要买菜,还没定呢,你要得罪我让我吃不上白菜,那我可就告诉他们说你纯粹是跟我们过不去,我们何苦要你的东西,我让你没法在这里卖萝卜,不过你要是真明白事呢,你就先放一放这事,我下回还要买东西,你要真想卖我东西呢,以后有的是机会。
  
  卖萝卜的一看既然都说到这份上了,还有什么好讲的,回去吧,等下次。嗬嗬,我就吃上了我的白菜。

2005年06月04日

2005/6/4

        今天的奇遇是遇上了一个可能是聋哑人的人,输入短信很快速而且会英文,很奇异,陪着我走回了家,而且问东问西,要我电话,哈哈,很有意思,怎么可能和一个聋哑人交朋友呢,给了一个MSN没写完他竟然也知道,怀疑他非聋哑人。经过此事,心情很好,大乐,决定以后出门经常穿这套衣服这样走路,以便拉风,嘻嘻。。。。。。

2005/6/5

      和一个朋友初次见面,聊的不错,感觉他是个其实很大男孩的一个人,虽然年岁不小,和他呆一起聊天他也没有什么更多的表现欲,只是说到开心的就会兴奋,合不来的沉默下来,很自在的聊天就是聊天,没有什么别的,临别的时候要吻我,我拒绝了,被说没有激情,我说生活改变了我很多,抱一下吧,抱着他有种想哭的感觉,女人为什么会退缩,为什么会不前进,因为没有安全感,抱着的那刻静静的只是体会到另外一个人的体温,有种亲情在蔓延。。。。。。

2006年6月10号

    今天晴,有小风,在家看了N多关于星座的分析,已经把自己弄得一蹋糊涂了,暗想如果别人知道一个已经要抓住30的翅膀的人了还在看星座该被批幼稚到家了吧,谁让生在这个星座,那么多奇怪的个性弄得自己到现在对自己还没个清醒认识,人生最大的悲哀莫过于此了吧。总是在想,如果暴露一个完全的真我,该是怎么样子,总是要挑个日子过的自我一些的,是个什么日子好呢,明天?恩,可以考虑

2006年6月11号

  晴,今天闲来无事,偶然翻起朋友的blog,看的心里面沉甸甸的,一个认识10多年的朋友,高中3年一起上下学,一起疯一起闹得小姑娘,这么多年了我们也只是通过邮件、电话、短信淡淡关心着,一直没有失去联系,我知道她的感情也不顺利,一如我的感情生活,感情生活占据了生活中的绝大部分,甚至曾经以为那就是我生活的全部,想她在学校也接触不了那么多复杂的事情,也还是我想象中的那个小姑娘吧,只不过成熟些罢了,看完她的一篇日记,已经在感触了她已经不再是我以前和我想象中的那个姑娘了,她的坚强她的勇敢甚至她的心智已经远远超出我对她的遥想,生活改变了她,也改变了我,我们都已经从少不经事过渡到了可以坚强可以勇敢的面对一切的年纪了,想比较下,好像我倒是几年来没有什么大的变化,依然是那个弱弱的、还相信很多东西,还是急性子,想问题不够深入的那个傻丫头,相较起来,汗颜很多~~~~~~

   朋友的心你要多听听,你会发现其实你并不真的了解他们。深刻无大坏。

2006年6月12号

   闷,每年在6月总是有很多想法,这个月对我而言是个特殊的月份,今天也是个特别的日子,朋友给了我想要的又意料之中的惊喜,没有过多的说什么,快乐是浅层次的甚至是淡淡的忧伤更多一些,其实也没有为什么,只是任由情绪一点点沉,一点点蔓延,从哪天开始起锻炼吧,希望锻炼真的能改变下精神面貌,能让生活变得激情起来。是不是想的过多了,没有真正体会生活的细节?譬如任意描述一件小事,细细的过程,能让生活通过言语生动起来?还是活在自己的想象中,没有走的出来

2005年01月16日

台北市立婦幼綜合醫院中醫科主治醫師莊雅惠就說,一般而言,气虚、陽虛、血虛、寒湿、氣鬱、血瘀体

质的人,就应多吃溫熱的食物;而阴虛、火热、湿热体质的人,則应多吃寒涼的食物。

1.氣虛、陽虛、血虛、寒濕、氣鬱、血瘀體質者:儘量避免吃生冷寒性食物,應多吃甘平和甘溫食物;因

大部分蔬菜多屬寒涼,因此烹煮時可加蔥、生薑、胡椒等辛溫料調理,或是和牛肉、羊肉等溫熱肉類一起

烹煮;而在吃過多冰品或寒涼食物後,可喝薑湯、龍眼茶或桂圓茶等來調和。

2.陰虛、火熱、濕熱體質者:可多吃甘平和甘涼食物,如葡萄、草莓、番茄、柳丁、香菇、萵苣、胡蘿蔔

、山藥等食物;同時应尽量避免单独吃燥熱食物,如果吃太多,可喝綠豆湯、薏仁湯、冬瓜汁、小麥草中

和。

3.氣血兩虛和寒熱夾雜者:過食寒熱食物易傷陽氣,而過食燥熱食物易傷陰液,因此生冷和燥熱飲食都不

宜多吃,應多吃平性食物,或平衡的攝取甘涼和甘溫食物。

 对于虚火、实火临床需四诊合参、辨证施治。同时如果我们采取食疗方法配合治疗,会起到促进疗效的

作用。

  绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意

不宜与中药同服。

  兔肉味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

  梨味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或

用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。

  桑葚味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用

。生食或用50克水煎服。

  荸荠味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿

黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。

  百合味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用

鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

  芹菜味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可

以凉拌,也可水煎饮。

  黄花菜味甘性凉平,有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤

食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。

  藕味甘性平寒,有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁

为宜。

鸡和鸭是人们喜欢食用的禽类食品,如果从食疗观点来看,鸡和鸭就有一定的差别,对不同体质的人,选

择食用就有一定的讲究。鸡肉味甘性温,具有温中、益气、养血、填精的功效,对经常畏寒虚弱、手足冰

凉、神疲乏力的阳虚体质的人,特别适宜进食。病后或手术后康复时,妇女产后体虚,或患有贫血、血小

板白血球减少的症状者,吃鸡最为相宜。但由于鸡肉偏于温热,具有通常所说的“发气”,所以多吃或吃

之不当可能产生内热,对阴虚体质的人、火热症候者,或外感发热时,就不宜食用,以免“火上加油”,

适得其反。对于自身免疫性疾病、肿瘤病人,吃鸡也不太合适,最好少吃。

鸭的性味与鸡不同,鸭肉味咸性凉,因此有滋阴补虚利尿消肿的功效,经常有低热、咽干口渴、舌苔厚腻

的阴虚体质的人,多吃鸭有清热滋补的功能。对咳嗽、便秘的患者,食用也均合适。慢性肾炎、浮肿的病

人,常吃鸭子也有减轻症状的作用。对肿瘤病人,显然吃鸭比吃鸡合适,鸭“发气”少,还能化瘀软坚。

不过鸭性偏凉,对身体虚寒的阳虚体质者,应该少吃,特别对腹泻清稀、腰疼、胃寒、痛经的人,不宜多

食,否则“雪上加霜”,有副作用。

祖国医学认为食物都有性味,了解一些食疗的知识,根据各人的体质状况,针对性的选择食物,对健康更

为有利。
 
陈远飞
 
以中醫的觀點來說,食物會有它的屬性,因此食物進入體內,就會會產生寒、涼、溫、熱、平的作用。不

同體質的人,就必須搭配不同屬性的食物,例如體質陰虛、火熱、濕熱者,應多吃寒涼的食物,而體質氣

虛、陽虛、血虛、血瘀、寒濕者的人,就應多吃溫熱的食物。以下將屬性為寒、涼、溫、熱、平的食物,

逐一作介紹:

1.寒涼食物:多有清熱、解毒、降火氣的的功用,例如苦瓜、西瓜、薏米、小米、綠豆、豆腐、豆鼓、

豆漿、莧菜、黃瓜、絲瓜、芋頭、茄子、菱角、蓮藕、百果、甘蔗等。

2.溫熱食物:多具有溫陽和散寒作用,例如芫荽、芥子、胡蘿蔔、荔枝、紅棗、木瓜、胡桃、香醋等。

3.平性食物:大部分的人皆可食用,例如粳米、黃豆、山藥、枇杷、花生、豬肉、黃魚、墨魚、蓮子、

葡萄、木耳。

善用食療

1.薏仁:一直被認為是美白的好食物,在古籍裏記載,薏仁有治療水腫、濕疹、風濕等功效。平日薏仁

是非常好用的食物,正餐時可以加入粥來食用,或者可以燉排骨;另外薏仁可以和綠豆、紅豆或山藥一起

煮,也是好吃,又兼具食療功效的餐後點心。目前薏仁有磨成粉狀,可以將薏仁先用溫水拌勻,然後加入

牛奶或優酪乳一起飲用。

2.奇異果:奇異果有生津解渴、利尿健胃的功效,可做為治療消化不良、食欲不振等症狀。奇異果含有

多量維生素C,約為檸檬的兩倍,被認為是營養密度高的食物,所含的維生素C有抗氧化的作用,可以延

緩皮膚和組織的老化。平日當飯後水果,或者打成果汁飲用,都相當不錯。

3.蓮子:蓮子具有養心、益腎、補脾等作用,用來治療失眠、夜寐多夢、食欲不振等。選購蓮子時必須

特別注意是否含過量的過氧化氫,過去衛生單位所作的檢驗中發現部分產品含過氧化氫。過氧化氫具有刺

激性,食入過氧化氫可能造成嘔吐、腹瀉或腹脹症狀,大量攝取時甚至造成潰瘍。要減少攝取蓮子中過氧

化氫,可以將烹煮蓮子的時間延長,並將鍋蓋打開,讓過氧化氫盡速揮發掉。

4.百合:百合有清熱寧心、潤肺止咳、補中益氣等功效,用來主治肺熱咳嗽、虛煩驚悸、神經衰弱、腳

氣浮腫。平日選購百合時,以顔色呈黃白、瓣勻肉厚、質堅筋少者為上品。

5.山藥:山藥又稱淮山,主治脾胃虛弱、久咳、頻尿,所含的黏質液含有荷爾蒙的基本物質,有促進荷

爾蒙的合成的功用。另外,山藥有降血糖功能,常被推薦為糖尿病患控制血糖的食物。

#陰虛型─兩顴潮紅、口燥咽乾、口舌生瘡、手足心熱、睡時流汗、大便乾結、小便量少﹔心悸失眠﹔乾

咳痰少而稠﹔飢餓卻不想吃、乾嘔、胃脹氣、臉紅眼癢、眼睛充血、易燥易怒、青春痘﹔女子月經提前、

陰部乾燥搔癢等。
適用─涼補食物及中藥
舉例─菱角、蓮藕、香菇、蘑菇、白木耳、菠菜、綠豆、豆腐、麻油、生薑皮、蘋果、蓮霧、蕃茄、甘蔗

、香瓜、柳丁、無花果、蜂蜜、烏骨雞、鴨、蟹、蛋白、牛奶、小米、薏仁。
中藥─西洋參、石斛、黃精、麥冬

比尔盖茨在一个毕业典礼上给了毕业生11个人生的建议,也许对于我们仍有启发性


1.人生是不公平的,习惯去接受它吧。

2.这个世界不会在乎你的自尊,这个世界期望你先做出成绩,再去强调自己的感受。

3.你不会一离开学校就有百万年薪,你不会马上就是拥有自己办公室的副总裁,二者你都必须靠努力赚来。

 4.如果你觉得你的老板很凶,等你当了老板就知道了,老板是没有工作任期保障的。

 5.在快餐店煎汉堡并不是作贱自己,你的祖父母对煎汉堡有完全不同的定义:机会!

6.如果你一事无成,不是你父母的错,所以不要只会对自己犯的错发牢骚,从错误中去学习。

 7.在你出生前,你的父母并不像现在这般无趣,他们变成这样是因为忙着付你的开  销,洗你的衣服,听你吹嘘自己有多了不起。所以在你

拯救被父母这代人破坏的热带雨林前,先整理一下自己的房间吧。

 8.在学校里可能有赢家和输家,在人生中却还言之过早。学校可能会不断给你机会找到正确答案,真实

人生中却完全不是这么回事。

 9.人生不是学期制,人生没有寒暑假,没有哪个雇主有兴趣协助你找寻自我,请用自己的空暇做这件事

吧。

 10.电视上演得并不是真实的人生。真实人生中每个人都要离开咖啡厅去上班。

 11.对书呆子好一点,你未来很可能就为其中一个工作 

2005年01月02日

200512日星期日

要做的事

12005年是务实、发展的一年,无论选择什么样的职业,都要认真去待,拿出自己最好的状态去做事。

2、既然你自己是植根大地的人,务必要知道自己在做什么,要的是什么,不要到又过了一年告诉自己今年混混厄厄又白过了

3、选择要慎重,关乎一辈子的事,职业和婚姻同等重要

4、做过梦了,说自己怀孕,应该是今年会有新变化,静等验证

5、美容要加紧点,别人已经每周2次了,去美容院还是频繁点,36-48次为佳,和皱纹做斗争就得早,如今的社会是快鱼吃慢鱼了

6、开源和节流同等重要,所以,去动物园和天意的次数要多些,买大件可去商场,另外,一个月购次物,适用于超市和商场或天意

7、化妆产品要多看多问,争取找到最实惠又超值的东东来让自己美艳入画又荷包鼓鼓

8、给自己定位正确,正确心态,这是个一辈子的事

9、去年第4 表达自己,有策略的表达自己,和不同的人说不同的话

10、去年第5 关注世界、中国、专业、产品发生的一切相关的大事,能感知到什么,知道方向所在

11、去年第6 不要把鸡蛋放在同一个篮子里,有合适的项目尽可能的利用资源去迅猛做下,不要拖

12、要练习的一个事,表达意思要含蓄、活泼、有哲理,恢复活泼的女人的本性

13、和人交朋友,有实质内容,不仅仅是玩、乐

14、和圈内人交朋友

15、经常去站西单图书大厦,还有,如果有可能,办张图书馆的卡去看书学习

16、关注证券、经济,学会用与生活基本开销之外的理财

17、自己一个人的生活,所有的事情都要自己做所以要懂,目前比较简单,理顺工作、生活就好了,工作上无论是什么,都要拼了命去干,还要多想;生活上无论是什么,都要细心了去做,要勤快,也要搞好管理

18、对佛要虔诚些,初一、十五都去拜拜,学会礼节,尽量少吃肉,多吃素,尽量笑口常开,对人和善,要布施,理解他人

19、只要是自己内心想的,该表达的一定要通过不同的方式表达出来,不要委屈自己

20、去年第19 让自己思维更活跃,加入到团队中去,不强加自己意思给别人,只是建议并自己去做,别人自有主张,对别人不对的事情可以不言语,对别人对的一定要表扬

21、不要有大志向,落实到细节,譬如今年要买买微波炉和安隐型纱窗。。。其他还是攒钱吧

22、还是要旅游,不冷不热的时候出去,去云南或者同里,希望人不多,照顾自己的身体和钱包,不在节假日出去

23、去年第12 还是要定期检查身体,有时候看中医也不错,找个定点大夫给自己看

24、多为家人做点事,不要小气,也不要去想别人没做,做你自己的还不要让别人有意见

25、迅猛做以上这些,自己才有一个成长,不做永远不会成熟

26、不知道还要做什么,每年少一条,越活越年轻,祝自己一天好过一天。OVER

2004年07月15日

3年之内,家庭办公的东西在家都能实现,而且普及率达到60%。

也就是说我一个人能在家办公,可以方便没有阻隔的收到MAIL、传真、打印的东西、开电话会议、视频会议,还有监控,老板很放心的把我放在家里,说你不用来上班了,而且基本不需要我在家添置设备,顶多是下些软件,

我可以很方便的和朋友在网上会餐,她做一个鲫鱼豆腐汤,浓浓的,告诉我可爱的你来喝吧,我做一个辣炒小龙虾,在镜头前给她晃一晃,说,和汤前要有配菜的,小龙虾很够味,想想都过瘾。

2004年07月06日

1、放PP的时候不用担心有声音,等到想起会有人听到的时候已经痛快放过了。。。。。。(刚刚尝试)

 

7天天气预报

论坛

  1.把感情放在次要位置考虑; 如果已经经历了2-3次真切的恋爱感觉,就要把感情做为次重要的事情来看,如果不情愿,回过头来看看,自己从恋爱或者经历的爱情从得到了什么,如果都是美好,好,相当于我没有说这么一条,如果不是什么太美好的感觉,就把注意力专著于自己实在而又真切的生活吧,想一想我们可以去为自己做一些什么事情
  2.工作和实际的生活相当重要
  3.感情可遇不可求,工作和感情要分开,可以和任何人谈友情,不轻易和人谈感情
  4.表达自己,有策略的表达自己,和不同的人说不同的话
  5.关注世界\中国\专业\所做产品 发生的一切比较重要的事情
  6.有所追求,做销售的话可以考虑原始积累之后有没什么其他打算,可以在做市场的同时先期考察项目和做具体准备
  7.和合适的人较真心的做朋友
  8.每年要出去旅游N多地方,不跟团,多少地方看自己的金钱和时间而定,当然,最好把目标订在国外
  9.一年读12本书,无论是哪方面的,可以速食,可以清蒸,慢品也可,当然自己能在基础上加工出美食更好
  10.又说到吃,就说到生活,学会生活的一些技术和技巧,让自己更生活化,当然要精致些
  11.年龄大了,想一下自己3年后的生活,不是工作,会不会有小孩子(假想),可以适当关注生育抑郁症等
  12.女人一定要自己疼爱自己,了解自己的身体情况,知道如果有病变,会在什么部位,定期检查
  13.告诉别人自己的真实年龄,开始较真实的生活
  14.定期去美容院,不要太频繁,1年12-24次就好了,即2周-1月为周期,去角质和深入清洗和营养导入,顺便享受美容带来的美好感觉
  15.化妆要开始有些专业,而且根据不同场合可以化不同的妆,可以很夸张,只要自己能承受,让别人感受改变带来的新奇和保持自己的神秘和美好感
  16.开始买品质好的化妆品,对得起自己的脸
  17.一年至少买3套衣服,工作服开始清淡和儒雅,品质要好,休闲服要浪漫大胆,还有一套可以很时尚,饰品要鲜艳些,多带流行元素
  18.要和善,多对人有涵义的笑,让他有点明白又有点不明白你的意思
  19.注意让自己的思维更活跃些,并更多的主动参与很多事情,刚开始的时候你会发现自己这么做不一定受欢迎,但用你的热心参与进去,因为你喜欢,就去做了,可能出现的是你喜欢的结果,积极一些
  20.答应自己,不涉足婚外恋,不管他有多优秀,如果确实控制不住,拿绳子绑着自己,或者注射麻醉剂,实际上我没什么办法,除非你爱上我
  21.多喝水\多睡眠\多想起以前讲给自己的注意事项,一定要自己警惕
  22.幽雅的时候优雅,孩子气的时候孩子气,想叫的时候就要叫;工做的时候一定要知道自己在工作,不要叫,不要哭,不要有情绪,要找出对手的弱点,暴露别人,突出自己,会让人记恨你;只了解别人,突出自己就好了
  23.单身的性生活还是要的,只是要注意安全和选择合适的让自己满意的人,当然要做了之后才知道合不合适,最好平时专业些看是不是能从表现上来判断性能力,相信这会很难
  24.和家人联系紧密些
  25.做任何事都要谨防意外发生,做好金钱和心理准备
  26.一年只做一件重要的事情,就是工作,认真工作,努力去想和创新,让自己工作有成效,保证以上所述的自己想过的生活,逐渐走向完美