小查尔斯·沃尔夫在其《裂缝》（新华出版社，2005年1月第1版）中，列出了未来10年中国经济发展可能遇到的主要挑战，并将其主要 归纳为八个方面，虽然有些危言耸听，但并非全是无妄之说.

　　未来10年中国经济发展将遇到的主要挑战、断层线和潜在问题（这些词句我们当作同义词来使用）是什么？当这些问题单独或者集体出现时，中国的整体经济运行会受到什么影响？严重到什么程度？本书正是研究这些关键问题的。我们刻意将研究重点集中到经济领域可能严重出错的地方。相比较于中国经济在20世纪80年代的两位数增长及上世纪90年代和21世纪初的高速增长，在今后的前进过程中，这些问题可能导致中国经济增长速度放慢甚至倒退。中国会采取什么样的预防、缓解和补救措施，不是我们的研究重点。同时，我们没有考虑中国能够抵消或者化解这些问题的适应力和实力。

　　这种不对称是刻意为之。目前，一般的舆论，除了少数例外，一致认为中国经济能够无限期地保持高速增长。本书的目的是提供一些反面的意见，使我们能够持有中肯的看法。

　　在考虑到中国经济可能严重出错的地方时，我们集中在8个领域，对每个领域，我们都根据它对未来10年中国经济年增长的预期影响做出了一份评估结果，在作这些评估时，我们利用了各种方法、模型，汲取了各方面的看法。我们研究的多数问题中国过去已经遇到过，尽管如此，它还是成功维持了经济高速增长。因此，我们的研究重点是：这些问题未来是否会加剧，会加剧到何种程度，影响如何？

　　对相应结果，我们主要的发现和评估可以总结如下：

　　失业、贫困和社会动荡

　　中国的公开和隐藏失业率达总劳动力的23％，近1.7亿人。预计近期中国失业率还会增长，主要原因是，20世纪80年代人口的急剧增长以及国有企业（通常是效率差、亏损严重的国有企业）的私有化和规模缩小，如果中国遵守其加入世界贸易组织时的承诺，那么会造成更多人的失业。农村贫困加深了农村和城市地区收入的不平衡，导致农村人口向城市迁移，从而使城市失业率继续升高，造成了社会的不安定。

　　这些不幸的加剧，可能使未来10年中国的年经济增长率降低0.3％－0.8％，因为要素生产力降低了，储蓄和投资减少了。

　　腐败的经济效应

　　为了测定腐败程度，将腐败同中国的预期经济效益联系起来，我们使用了公认的两个腐败指标以及为这两个指标所覆盖的不同国家年经济增长在五分位数排序（quintile）上所处的位置。一旦腐败行为增加，无论原因是什么，结果都会降低中国在五分位数排序分布状况上的位置，因为五分位数排序的位置分配将经济增长同腐败行为的流行程度连接在一起。

　　因为这一不利变化，中国预期年经济增长又将下降0.5％。

　　艾滋病病毒/艾滋病和其他传染病

　　据联合国和其他机构估计，中国艾滋病病毒感染者和艾滋病患者人数达60万至130万，而且每年还在以20％-30％的速度增长。为了对疾病可能进一步传播所造成的影响进行分析，我们提出了几个方案，包括对治疗费用变化的估计、疾病对要素生产力和对人均产量的影响。就21世纪20年代中国每年可能死于艾滋病病毒感染/艾滋病的人数估计问题，我们的估计与其说是"悲观"的，不如说仅达"中等程度"，底线是170万－270万人，到2020年，累计死亡人数将达2000万，从而连累2002－2015年年国内生产总值下降1.8％－2.2％。

　　水资源和污染

　　长期以来，中国为自然水资源分布问题所困扰。华北平原生活着中国1/3的人口，对中国国内生产总值的贡献率也是1/3，但其自然可利用水资源供应量仅是全国自然可利用水资源总量的7.5％。华北地区的地下水资源几乎接近枯竭，工业和其他渠道的污染排放加剧了消费用水和工业生产用水供应的短缺。相反，中国南部通常水资源充沛，有时还导致严重洪水泛滥，这使中国的决策者们处于两难境地–是推动资本密集的南水北调工程，还是在华北强调水资源的再利用和保护，还是两者兼顾。就此问题对南北方有关省份影响考虑，使这一问题更加复杂化。

　　我们研究了几种不同的情况，涉及调水工程以及水资源的再循环利用/保护以减轻华北水资源供应问题的紧迫程度等几种不同组合。但是由于多种原因，并非最佳政策决定和资源分配方法可能会被采纳，在某一种颇为可能的不利的情况下，中国国内生产总值年增长在未来10年会下降1.5％-1.9％。

　　能源消费和价格

　　中国经济持续高速增长面临的一个风险是世界能源价格，包括石油和天然气价格的急剧增长。20世纪90年代初期，中国从一个石油净出口国变成了一个一半石油消费和1/5天然气消费靠进口的国家。但是，与价格变化相比，这不算什么。价格变化的风险更大。

　　为了分析这一潜在问题，我们考虑了几种方案，前提是全球石油供应在10年（2005－2015年）时间内将萎缩25％。因此，这几个方案考虑了一系列可能的需求弹性，也考虑了能源利用效率的增长，结果是，保守估计，全球石油价格会上涨3倍。

　　作为结果，2005－2015年"适度严厉"方案对中国经济的影响是，使其经济年增长率下降1.2％－1.4％。

　　脆弱的金融体制和国有企业

　　中国国有金融机构脆弱的一个显著指标是：4家主要国有银行资产负债表上的不良资产比例非常高。不良资产保持不断上升的原因是，国家银行不停地给亏损国有企业提供"政策性贷款"。据估计，不良资产总额在中国国内生产总值中所占比例在9％－60％之间，正确数字可能更接近这个比例的上限。

　　在各种各样貌似有理的背景下，中国可能会经历一场针对国有银行的恐慌性资金提取"挤兑"、大规模资本外逃、储蓄与投资急剧下降的风潮。可以想象，随之而来的金融危机和银根紧缩将使总要素生产率（Total Factor Productivity）下降0.3％，相应地资本存量和就业年增长率也会下降，两个因素加起来将使国内生产总值年增长下降0.5％－1.0％。

　　外国直接投资可能下降

　　1985至2001年间，中国接受的外国直接投资额从每年20亿美元增加到了每年400亿美元（按1995年美元固定价格算）。尽管对导致这种平衡作用机制的看法有分歧，中国国内外分析家一致认为，外国直接投资相当重要，对中国经济的高增长率有平衡作用。

　　尽管外国直接投资高速增长的势头有充分的理由在未来的中国继续进行下去，但是也可能出现令人难以置信的情况，导致外国直接投资的急剧缩减。这些不利情形既包括可能出现的内部事态发展（如伴随领导层交替所产生的紧张状态、可能出现的国内金融危机、人民币不能兑换和中国对世贸组织承诺的兑现缓慢），也包括可能出现的外部事态发展（如与中国竞争的其他东欧国家和地区，俄罗斯、印度及其他地方经济基础设施和投资环境改善）。同其他国家相比，未来中国接受的外国直接投资将比过去任何时候都迫切地取决于其风险调整（risk-adjusted）和税后的投资收益率。

　　我们使用一些粗略的假定和三个较为合理但不很精确的方法，初步推算，如果中国国内生产总值增长率下降0.6％－1.6％，其年均外国直接投资将随之减少100亿美元。

　　台湾问题和其他可能发生的冲突

　　大陆与台湾之间始终不平静的关系现状既符合大陆和台湾的利益，也符合美国的利益。但是，这种现状也隐含着重大风险和紧张。不难想象，这种紧张状态可能会引发大陆和台湾之间的冲突。

　　我们考虑过一个方案，内容涉及北京认为台湾的挑衅逐渐升级，作为应对，北京对台湾实行封锁，使用了有限但是有形的抑制力量来执行封锁，然而封锁对大陆的股市、汇率、资源再分配和军费支出产生了影响，以及随之而来的民间资本存量和要素生产率增长下降。

　　归根结底，这些不利因素最终将导致经济年增长率下降，保守估计为1.0％－1.3％。

　　如果上面提到的几种问题或者灾难一个个地单独发生，我们对其可能对中国经济年实际增长产生地影响做了一个大致估计，表1是对我们估计的总结。

　　这些灾难一个都不出现的概率很小，全部都出现的概率更低。如果灾难全部出现，我们估计，中国的年经济增长率会降低7.4％－10.7％，如此，中国的整体经济效益将出现负数。尽管全部灾难都出现的概率很低，但是几个灾难同时出现的概率还是很大的。出现这种效果倍增的原因是：个体概率不是独立于其他个体概率而存在的；两三个问题的出现，会提高其他问题出现的概率。由于这种相互依存的关系，一旦一个灾难出现，极可能导致几个灾难成群出现。例如，一次国内金融危机会对中国对国外投资的吸引力产生严重的负面影响，导致外国直接投资收缩。再如，传染病流行会加剧水污染问题，阻碍国外投资。

　　表1：单个灾难对中国经济增长的影响，2005-2015（初步估计）

　　灾难类型 对中国经济效益缩减的影响程度（％/年）

　　失业、贫困和社会动荡 0.3－0.8

　　腐败的经济效益 0.5

　　艾滋病病毒/艾滋病和其他传染病 1.8－2.2

　　水资源和污染 1.5－1.9

　　能源消费和价格 1.2－1.4

　　脆弱的金融体制和国有企业 0.5－1.0

　　外国直接投资可能缩减 0.6－1.6

　　台湾问题和其他可能发生的冲突 1.0－1.3

        一自称知情人跟帖称这是广州某校一起校园勒索事件，但尚无法证实

　　●时间：昨日中午12时　地点：网络论坛凯迪社区

　　●事件：有网友贴出广州某学校内一女生被殴打勒索视频帖子

　　昨日中午12时许，知名网络论坛凯迪社区一个名为“猫眼看人”的视频专栏出现了这样一条帖子——《震惊！愤怒——一位广东穷女学生惨遭室友暴打！》。这个长约5分钟的视频帖子在网上被迅速转载传播，据凯迪社区网页统计显示，截至昨晚8时20分，该视频已被5209个网友点击，并有61人跟帖评论。但到记者发稿前，对于此视频帖子是否真实，以及此视频因何动机被贴上网，此事是否发生在学校，具体发生在哪间学校尚无法证实。　　

　　网络直播

　　3分钟内打人16记耳光

　　“有钱不拿出来？怕什么啊，现在我都没打你……”随后即是两声清脆的“啪、啪”。

　　昨天中午1时许，根据有关知情人士的指引，记者打开相关网页就看到这样一幕。视频显示，四名女孩(其中一人穿着校服)围着一个身穿格子衬衫、扎着马尾的女孩(也是学生模样)，话没说几句，其中一人扬手给了阳台边的柔弱女孩两个耳光。该女生一边退缩，一边表示自己身上没有钱。旁边一女孩即恶狠狠地说：“我们没钱啊，你知不知道啊？拿不拿啊？”四个女生即轮番上前猛打该女生耳光。

　　视频中传来一名男子的声音，“要打架你们就不要在这里打吧，到下面去吧。”他的话随即引起女生们的一阵怪叫，还有人拍起掌来。一名女生回应道：“哪是打架啊，我们只是照相而已，喂，帮我们照一张。”随即还扭过头来对着摄像机镜头摆了个微笑的姿势。从视频拍摄位置基本上可以判断出，持摄像机的是一名男生。

　　其间，一名女生询问同伴“要不要关门”，结果对方十分不屑地答道：“关门做什么？不用关门”。而被打的女生表现则相当被动，几乎是“打不还手，骂不还口。”记者根据画面做了统计，发现在短短3分钟内，受害女生就被打了16个耳光。　　

　　嫌钱少欲扒光人衣衫

　　由于一再被逼迫，受害女生表示她身上当时只有5元钱。四名女生即对其百般侮辱，说她作为一个女孩子带这么少钱出街，连买个胸围都不够。“脱了看一下，脱啊，叫你脱。”又有一名女生尖叫起来。话音刚落，几个女生就走上前对被打者动手，看似欲扒掉她的衣衫。但到此视频戛然结束。

　　据跟帖的一位自称知情人士的网民表示，这是发生在广州某学校的一起校园勒索事件，画面是与四位打人女生关系不错的一名男生拍的。那位被勒索的女生由于家贫，经常被同学欺负。而这次，由于她带的钱太少，让四位勒索她的女生很不满意，最后，她们竟然还把她的衣服给扒光了。记者试图寻找发帖者，但由于其不是用真实姓名进行注册，至发稿时尚未能联络上。多位看过该视频的广州人认为，画面中所有人的广州话极像广州本地人所讲。但具体事发在哪间学校，以及这个视频因何动机被贴上网都未可知。　　

　　引起热论

　　网友纷纷跟帖表愤慨

　　记者发现，该视频在昨日网上流传之后引起了轩然大波。据凯迪社区网页统计显示，截至昨晚8时20分，该视频已被点击5209次，并有61人跟帖评论。视频中所有对话均为粤语，但随即有广东的网友将视频对话内容翻译成文字贴在其后。网友对该视频的反应大致分为两种，一种是对被打女生表现出“哀其不幸，怒其不争”的态度，如网友“sdtakklb”就留言道：“我坚持看完，我很心痛，喉咙里似有东西堵着，为打人者悲哀更为被打者的样子悲哀，我看到的只有懦弱麻木无力的争辩，这就是祖国的未来，我怕我的孩子会成为打人者更怕她成为被打者，我不知该怎么帮她？”而绝大多数人都将矛头直指施暴者。网友“古风”留言道：“我连续看了5遍！现在牙痒得难受！”而网友“但愿您快乐”则干脆说：“如果挨打的是我家人，我会让打人者知道钢铁是怎样炼成的！”　

　　大学生呼吁部门关注

　　昨日傍晚，记者就此事采访了几名高校学生。华南师范大学传播专业学生小陈表示，“我为被打女生担忧。她的态度竟如此软弱！长此以往，她的心灵难保不会扭曲。如果她忍无可忍选择以暴治暴，这是我们都不愿意看到的。”而广东外语外贸大学新闻系学生小刘则说：“目前高校暴力已经不是什么新闻了，我觉得最重要的还是呼吁相关部门更多地去关注学生的道德培养及心理健康。”

　　　日前，新一届“香港小姐”的40位候选佳丽正式在传媒面前亮相。当中大多是相貌普通，外形“骑呢（怪异搞笑）”的参赛者，情况令人不忍卒睹。其实坊间对候选港姐的负面反应，全部都在无线的预计之内。由于无线近来的《有招出招》、《残酷一叮》等“剑走偏锋”的搞笑节目大收旺场，有鉴于此，无线精心炮制了“骑呢”版港姐选举，务求对其收视进行奇招救亡。
　　
　　嘉宾抢镜喧宾夺主
　　
　　
　　为了帮今届港姐选举造势，无线邀请了一众艺人担任导师，可惜准佳丽们的质素实在惨不忍睹，艺人导师出招力挽狂澜，反而抢尽了准佳丽风头，令候选佳丽沦为陪衬。
　　
　　
　　郑裕玲率先带同八位准佳丽会见传媒。当日，郑裕玲除了以紧身舞衣上阵外，在带领佳丽跳健身舞时，更大晒一字马抢镜，而八位候选佳丽却只有一个可以做到。而郑裕玲小紧身衣“秀”出来的身材也将众佳丽的身材明显比了下去。有报道以“青春少艾不敌半老徐娘”为题，明显讽刺候选佳丽的“环肥燕瘦”。

扒王之王———身形肥肿难分，实在不敢想像在泳衣环节看到这位佳丽演出时，会否引起公众恐慌？

面包超人———见到这位准佳丽，只想起面包超人！平面方角的港姐，真不知到时化妆师如何施展巧手功夫！

大杀三方———近年化妆兴自然，不过好像这位佳丽这样粗眉大眼还真的少见

日式吉列———港男心目中，日本少女永远都是可爱的保证，不过，现实让大家知道，事实总是残酷的。

你可以理解为从事这些职业最易导致单身，也可以理解为单身人士最适合这些职业。无论如何，这些工作带来的高收入、社会地位、发展机遇、广阔的国际视野和人脉资源，令无数单身男女竞折腰。

　　1、咨询公司

　　单身原因：在飞机上的日子比在地面上多，今天不知道明天在哪里。旅行箱永远是备战状态。上海办事处的一位外籍合伙人因此娶了空姐。

　　2、会计事务所

　　单身原因：女多男少，超时工作是正常的。有点慈悲心的上司会安排两个有点意思的男女审计去一家客户那儿工作。

　　3、广告公司(含公关公司)

　　单身原因：女多男少，超时工作。好像认识很多人，但很少有把工作关系转为情人关系者。

　　4、律师事务所

　　单身原因：西谚说“What can you expect，he is a lawyer.”律师因职业所需的严谨向来浪漫指数被判很低，女律师就更让男人畏惧几分。

　　5、服装设计师

　　单身原因：好的服装设计师永远在“求新”状态，难以对一个旧关系保持永远的激情。

　　6、化妆师，造型师，摄影师

　　单身原因：女人成堆的地方，大把美女当你的面换衣服，久而久之没有感觉了。女人又嫌这个行业的男人太女气，接触美女太多，危险。

　　7、网站

　　单身原因：超时工作，职员都很年轻，女孩看不上同龄的男生。

　　8、记者/编辑

　　单身原因：看书太多，老接触社会阴暗面，清高，容忍度小。

　　9、演艺圈

　　单身原因：感情生活太丰富，身边诱惑太多。太多选择，无从下手。

　　10、运动员

　　单身原因：以性别区分的团队，经常封闭训练。有些出了名的刻意保持单身，是为了观众支持率

无人的街角…… 
　　男（四下张望）：Sector clear. …… 
　　女：Cover Me. 
　　男：Affirmative. 
　　女：You take the point! …… 
　　男：I’m in position. 
　　女：Go go go! …… 
　　男：Hold this position! 
　　女：Roger that. …… 
　　女：Regroup Team.Follow Me.Get in position and wait for my go. 
　　男：Roger that. …… 
　　女：Get out of there,it’s gonna blow! 
　　男：Negative! 
　　女：Get out of there,it’s gonna blow!! 
　　男：Fire in the Hole!!! …… 
　　女（无力的）：need。。。。backup。。

《龟兔赛跑》是脍炙人口的童话故事，说的是奔跑如飞的兔子与只会慢慢爬行的乌龟进行赛跑的故事。比赛开始，枪声一响兔子就象箭一样地飞了出去，乌龟只会一步一步地爬行。不久，兔子就遥遥领先，连乌龟的影子都看不见了，于是骄傲的兔子就停下来，躺在路边的草丛里休息，落后的乌龟一丝不苟，兢兢业业地爬行着。一会儿，兔子睡着了，乌龟仍然顽强地爬行着，不久就赶上了兔子，超过了兔子。等兔子睡醒了，发现落后了，并飞快地跑到终点时，乌龟早已爬到终点，赢得了胜利。

《龟兔赛跑》是一个童话故事，很少有人会相信故事的结果。但是，故事说明的顽强精神比跑得快慢的能力更能决定比赛胜负的道理却是千真万确的真理。

兔子、乌龟的奔跑速度有快有慢，人的聪明程度也有高有低。为了测试聪明程度的高低，２０世纪初，心理学家发明了智商（IQ）的概念。所谓智商就是通过测试，用数字来表示聪明的程度。智商≥１３０属智商超常，１１０≤智商≤１２９属偏高智商，就是一般所说的聪明；智商在９０~１０９之间的属中等智商；智商≤８９的属偏低智商，智商≤７０的属智商低常。人类的智商呈正态分布，也就是两头小中间大，高、低智商各占１９％9%左右，中等智商占６０％左右，天才和白痴各占１％左右。

美国芝加哥大学对１００名年龄在１７～３５岁之间具有世界一流水平的钢琴家、游泳运动员、网球明星和数学家进行了全面调查，了解他们是如何吧取得成功的。

起初，调查人员认为，这些人取得成功与他们在童年就表现出来的天赋和后来的特殊关照有关。但是，当他们对这１００个人的生活史进行了深入调查后却发现，这些孩子之所以能取得杰出成绩，是由于儿童时期受到精心指导有关。他们的成才因素中，父母起了决定性的作用。

研究人员还发现，这１００个成功人士在儿童时期的智商没有一个达到神童的水平。在他们５～１０岁期间，没有一个人曾被当着智力特别高的孩子被挑出来。

这１００个成功人士的童年，其家庭成员在他们表现出各自的才能时，都立即大加称赞。这使得孩子很早就知道他们所走的是一条充满关心和表扬的道路，是可靠的道路。

爱因斯坦说过，成功＝９９％的勤奋＋１％的天赋。勤奋属于性格。

１９５３年，爱因斯坦晚年时，曾这样评价自己：“我自己并没有特殊的天才。好奇，着迷，顽强的耐力，加上自我批评，使我达到了我的思想境界。”。爱因斯坦把自己的成功归功于好奇，着迷，顽强的耐力和自我批评等因素，这些因素无疑都是属于性格商因素。爱因斯坦把自己的成功主要归功于性格。

２０世纪８０年代，有一项关于性格与学习成绩的研究中提到，有一年，高考理科考生中，有两个高智商的考生，他们的智商同为１４６，而性格因素相差悬殊，一个好，一个差。结果性格优秀者的考分是５００分，远远超过当年的高考分数线，性格不良者只考了３５５分，不到录取分数线。文科考生中有一个考生，智商只有１０４，但是他的性格优秀，高考成绩４９１分，在被调查的文科考生中排第二名；而另一位智商为１１４分，性格因素不良者，只考了２５０分。

２０世纪中期，心理学们家发现，在影响学习成绩、工作成就的各种因素中，直接影响学习成绩、工作成就的记忆、演算等智力的影响只占２０％；出身、环境、机遇等占２０％；而间接影响学习成绩、工作成就的动机、意志、情绪、信仰与风俗、人际关系等属于性格的影响却高达６０％！也就是说一个人的学习成绩、工作成就主要是由性格因素决定的。中国的心理学家也多次验证了这个发现。《龟兔赛跑》的儿童故事竟然是事实！

２０世纪中期以来，心理学家就已经多次证明，性格决定人才。

茫茫衣海中的迷失、彷徨是每个女人都曾经历的事情，“永远都缺一件衣服”更成了我们在出门前常常拿来自嘲的一句话。不过不要紧，只要你够勤奋，真正地认识自己并读懂服装的语言，每个人都会成为最美丽的女人。春天已经来了，恐怕很多朋友又要为换衣服而发愁，以下的10节课程是我们的经验之谈，希望可以帮上你的忙。

　　1.逐步建立自己的着装风格客观对待流行

　　能够给今天的我们留下深刻印象的穿衣高手，不论是设计师还是名人，其原因只有一个——他们创造了自己的风格。你喜欢索菲亚·罗兰身着丝质套裙的感性、杰奎琳在太阳眼镜后的典雅、还是赫本在黑色连身裙中的优雅？一个人不能妄谈拥有自己的一套美学，但应该有自己的审美倾向。而要做到这一点，就不能被千变万化的潮流所左右，而应该在自己所欣赏的审美基调中，加入当时的时尚元素，融合成个人品位。比如，如果你只喜欢裙子的淑女感，也不必排斥宽腿长裤、九分裤等同样能传递出优雅感觉的裤装。融合了个人的气质、涵养、风格的穿着会体现出个性，而个性是最高境界的穿衣之道。

　　2.衣服要与你的年龄、身份、地位一起成长

　　西方学者雅波特教授认为，在人与人的互动行为中，别人对你的观感只有7％是注意你的谈话内容，有38％是观察你的表达方式和沟通技巧（如态度、语气、形体语言等），但却有53％是判断你的外表是否和你的表现相称，也就是你看起来像不像你所表现出来的那个样子。因此，踏入职场之后，那些慵懒随意的学生形象或者娇娇女般的梦幻风格都要主动回避。随着年龄的增加、职位的改变，你的穿着打扮应该与之相称，记住，衣着是你的第一张名片。

　　3.基本服饰是你的镇山之宝

　　服饰的流行是没有尽头的，无数的服装设计师在日复一日地制造着时尚，新的流行没有穷尽。但一些基本的服饰是没有流行不流行之说的，比如及膝裙、粗花呢宽腿长裤、白衬衫……这些都是“衣坛长青树”，历久弥新，哪怕10年也不会过时。这些衣物是你衣橱的“镇山之宝?不仅穿起来好看，穿着时间也长，绝对值得。拥有了一批这样的基本服饰，每年、每季只要根据时尚风向，适当选购一些流行服饰来搭配就行了。

　　4.买和自己的身材、肤色、气质能够“速配”的衣服

　　专卖店精美的橱窗和优雅的店堂都是经过专业人士精心设计的，其目的就是为了营造出一种特别的气氛，突出服装的动人之处。但是，那些穿在模特身上或者陈列在货架上的漂亮衣服不一定适合你，不要在精致的灯光和导购小姐的游说造成的假象中迷失了自己。为了避免被一时的购物气氛迷惑，彻底了解自己是非常重要的基础课程，读懂自己的身材、气质、肤色，才不会买回错误的衣服。切记，没有哪个女人对自己的形象是完全满意的，你也是这样，但不要被这种遗憾困住，了解自己的优点和缺点，绝对有助于你穿出独特的美丽。衣服是附着于人的?

　　5.资金受到限制时务求少而精
　　把眼光放得高些，学会挑剔，从款式、材质、颜色到剪裁、工艺……道道门槛都要过，不要因为对某一个元素的偏爱就忽视了其他方面。比如，一件因为你很喜欢的蓝色而买回来的衬衫可能并无用武之地。要完全确定自己很喜欢这件衣服、自己穿起来也很好看，才掏出钱包。如果你在买的时候就是犹豫不决的，那么几乎可以肯定，买回来后的这件衣服你肯定也很少光顾它。当断则断吧，哪怕只拥有几件出色的衣服也比一柜子穿不出去的强。相信衣海茫茫，以后一定会遇到让你无可挑剔的衣服的。

　　6.别太相信感觉，试穿才能让衣服和你天长地久

　　很多人都有这样的购衣体验，看到一件令人心动的衣服便迫不及待地买下，生怕被别人捷足先登。结果是，疯狂的占有欲往往让人吃亏，由于没有试穿，尽管款式、颜色、面料和剪裁都非常理想，但就是有些地方的尺码不合适，看上去好像穿错了别人的衣服。买了这种不合身、不舒适的衣服，只好打入冷宫了，真让人心疼。所以结账之前，一定要亲自试穿。

　　7.仔细计算每件衣服的“投资回报率”

　　一件衣服的穿着频率越高、时间越久和其他衣服的搭配度越高，它的“投资回报率”也就越高。例如，一套300元的时髦裙子，如果第一季就不再流行而不再穿的话，就算每周穿一次，一季共穿了12次（1次×4周×3个月），穿一次的成本是25元。而一件1000元的精致裙装可以穿3年，每年穿一季、每季每周穿一次的话，一共可以穿36次（1次×4周×3个月×3年），穿一次的成本不到28元。差不多的穿着成本、相差甚大的穿着品质和时间，你说，哪一件衣服才真正划算呢？

　　8.透视折扣陷阱理智对待名牌打折

　　每到换季时，铺天盖地的都是打折信息，其中也有不少平时“架子”蛮大的名牌。不过，名牌打折当然和普通牌子不同，它们一般都会选择一家高级百货商店甚至是酒店来进行，有的还会派发请柬。对很多人来说，这是很有诱惑力的一招儿，3折～6折的价格确实让人心动。不过，这时你千万不要以为掉下来个天大的便宜让你捡，内行人都知道，出现在特卖场上的名牌货一般都是至少3年以上的产品，无论是面料、款式、色彩都与时尚有了一定距离，虽然牌子和工艺没有问题，但关键的几个指标已经落伍了，同时尺码不全也是经常出现的问题。所以，应该理智地对待名牌打折，不要因为价格的降低而降低你对衣服的要求。记住，让你买下一件衣服的理由应该是它很适合现在的你，而不是它看似划算的价格和那一块儿小小的商标。

　　9.选择适合自己的衣服而不是吸引自己的衣服

　　一般而言，每个人期望中的自己和现实中的自己都有一定差距，而期望中自己的理想形象落实到服装上，就是那些可能并不实穿但很吸引你的衣服，它们代表了你的审美趋向和品位。但是，对一部分人来说，吸引自己的衣服有时并不适合自己，所以要学会分辨两者的不同，能够理性地放弃“美，但并不适合我”的服装。当然，如果你实在喜欢且财力也允许的话，我建议你也不妨奢侈一下，买回来独自欣赏也是件美好的事情。

　　10.多关注流行资讯培养自己的敏感度和判断力

　　没有人生来就特别会穿衣服，看看那些整天满世界飞来飞去的知名造型师、设计师就知道了，为了得到第一手的流行资讯，他们甚至还会自费到欧美体验第一时间的流行。不是专业时尚人士的我们不能因为这个就放弃对时尚的关注，选择几本你喜欢的报纸和杂志，定期阅览，不断刷新自己的敏感度和判断力，时间长了，眼界自然会不同。另外，现在也有很多专业的造型设计室，有问题时也可以求助于他们。还有，你身边有没有公认的“会穿”的女友？不要不好意思，多听听别人的经验之谈也会少走一些弯路。总之，勤奋和天分的道理也适用于穿衣之道，只要你用心了，你就一定会是最美丽的。

十大营养食品:
1绿茶 (GREEN TEA)
-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
-预防心脏病
-用来漱口可防治蛀牙

2三文鱼 (SALMON)
-含有OMEGA-3S脂肪酸
-可防治血管阻塞
-预防脑部老化例如老人痴呆症
-降低胆固醇

3菠菜(SPINACH)
-含大量铁质及叶酸
-可防治血管疾病及心脏病
-保护视力
-热量低

4西兰花 (BROCCOLI)
-含丰富胡萝卜及维他命C
-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。

5蒜头 (GARLIC)
-防治心脏病
-降低胆固醇
-杀菌

6红酒 (RED WINE)
-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
-减少血管硬化
-喝小量对心脏有益

7西红柿 (TOMATOES)
-含有具抗氧化功能的红西红柿素
-防治前列腺癌
-防治与消化系统有关的癌症
-有丰富维他命C

8果仁 (NUTS)
-含丰富维他命E
-降低胆固醇
-预防癌症
-含甘油三酸酯，预防心脏病

9燕麦 (OATS)
-降低血压
-降低胆固醇
-防治大肠癌
-防治心脏疾病

10蓝莓 (BLUEBERRIES)
-抗氧化
-预防心脏病
-防治癌症
-增进脑力

十大垃圾食物:
一、油炸类食品
　　1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
　　2、含致癌物质
　　3、破坏维生素，使蛋白质变性
二、腌制类食品
　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）
　　3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
　　2、严重破坏维生素
　　3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
　　1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙
　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
　　2、只有热量，没有营养
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
　　1、破坏维生素，使蛋白质变性
　　2、热量过多，营养成分低　
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
　　1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
　　1、含奶油极易引起肥胖
　　2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）

“动物凶猛”——用王朔小说的标题形容某些操纵市场的房地产商和炒家毫不为过。长期跟踪研究房地产业的中国社会科学院金融研究所尹中立博士认为，我国法律缺乏对这些人的震慑力，“操纵股票价格是要判刑的，但炒房却很少有相关法律的制约”。

    如果房地产商用假按揭等手段骗取银行贷款，银行的利益有法律保障。然而，普通百姓上了房地产商和炒房者的当，花大价钱买了不值钱的房子，往往只能自咽苦果。因此，尹中立呼吁：国家应立法严惩炒房者。

房产商作弊：雇民工排队，虚拟客户哄抬房价

    上周，由尹中立任顾问的一期中央电视台《经济半小时》节目记录了房地产商的欺诈手段：上海某些楼盘大肆假造购房合同，制造无房可卖的假象，抬高房价。某些假合同载明的购房者名字甚至用a、b、c来代替，身份证号码用1、2、3代替。

    这只是冰山一角。尹中立调研发现，房地产商的惯用手法是：先让中介机构在开盘前一周雇佣民工排队，制造紧张气氛。到开盘时，让部分房源被中介或内部员工等虚拟“客户”以高于申报价格10％到20％的高价签订合同。中介再以此价格为“标杆”，到排队的真实购房者中去兜售，哄抬价格。真正的买房者中有人憋不住“上钩”，以高价或加价从中介手里买进。随即，购房者产生“羊群效应”，引起大批抢购。开发商借机大量出货，中介的房子也乘机出手。等房源快售完时，开发商以各种理由撤销当初“演戏”时签订的高价合同，收盘谢幕，卷款而去。

炒房者钻空子：转按揭自卖自买，10万元一年赚上亿

    4月6日，上海颁布新规：购买不满一年且未还清按揭贷款的住房如要出售，银行不得提供转按揭服务。这断了炒房者的一条财路。尹中立在网上看到，有自称上海炒家者宣称，他利用转按揭漏洞，以10万元启动资金在一年多时间内炒房赚得上亿元。具体做法是：炒家自己扮演上下家，利用转按揭反复自买自卖，不断抬高交易价格，从银行套取现金。最后，房子被炒到天价，炒家也不必继续付月供，任凭银行按规定把严重高估的抵押房产拿走。

    所幸的是，在北京，不仅转按揭业务量小，银行不受理跨行转按揭，且购买不足一年的房屋向来不能转按揭。这也是北京炒房风不及上海的原因之一。

开发商“偷梁换柱” 相关法律仍是空白

    尹中立指出，炒股做庄要受罚，要被判刑坐牢，而房地产商恶意操纵市场、欺诈消费者的行径却鲜有法律约束。上海最近涉嫌欺诈的7家楼盘只受到了行政处罚，停止销售，部分开发公司被取消资质证书。但业内心知肚明的情形是：开发商经常专门为一个楼盘项目单独注册一家公司，单个公司出了问题无损大局。

    尹中立建议，有关部门应严厉追究“壳公司”幕后开发商责任，取消其市场准入资格。