2006年06月25日

晨报讯(记者 白明辉)暑期临近,孩子们重获了“自由”,而一些家长却因怕孩子沉迷于网络而更加担忧。昨天,“中国戒网瘾第一人”陶宏开教授在王府井书店做了相关专题报告,一名曾经沉迷于网络的16岁少年也在现场讲述了自己的戒网瘾经过。
 
  “我以前通宵泡在网吧里,在那里吃饭和睡觉……”昨天的报告会上,戴着眼镜的小康(化名)显得精神焕发。谁能相信,两个多月前的他还沉迷于网络游戏。今年5月之前,网瘾中的小康逐渐消瘦,并变得焦虑不安。他曾就读于湖南省衡阳的一所高中,成绩十分优异,此后也因为网瘾变得厌学。“对于游戏,我一点儿办法也没有,我知道我成绩下滑的原因就是游戏,它让我失去了自制力。”在一封写给父母的信里,他表示出对网络游戏的痛恨,但他也知道自己无法自拔。

  今年5月,在母亲易女士的苦心劝说下,小康勉强答应来到陶宏开教授在深圳开办的戒除网瘾夏令营。“几天的夏令营回来后,我发现孩子在努力不去碰电脑。”易女士说,可到了第三天,小康重新变得焦虑,他的脾气也变得很坏,甚至还砸坏了一把崭新的吉他。“我知道他难受,就按照陶教授说的‘学会放松心态,耐心地保持沟通渠道’,我告诉孩子我会与他一同承受,这样他才平静下来。”此后,又平安地度过了一些天,直至从夏令营回来的第四十四天,小康再次网瘾发作。“我那天掀翻了桌子,还做出了一些不理智的举动。”小康对当时自己的表现很后悔。直至目前,经过两次反复,小康在母亲和陶教授的帮助下已成功戒除网瘾。

  专家支招

  如何让孩子远离网瘾

  在新出版的两本新书《回来吧,孩子》和《破“网”重生》中,陶宏开教授对暑期中的家长给出了一些建议:一、放松心态,寻找适当时机与孩子沟通商量,制定切实可行的暑期计划;二、改变环境,带孩子体验不同的生活,学会与他人交流;三、发现黑网吧及时向有关部门举报;四、家长自身加强学习,以了解并掌握引导孩子戒除网瘾的信息与有效方法。

2006年01月14日

这个世界,胆大的吓死胆小的!

2006年01月06日

     “拒绝诱惑,享受寂寞”,这是我前段时间MSN的个性签名。

       很多朋友看见,总是会带着鬼魅的笑容神秘兮兮的问我:“是谁诱惑你了?”对此我付之一笑。

       生活中存在太多的诱惑:一顿可口的饭菜,一件漂亮的衣服,一份高薪的工作。。。

        而我所要做的就是拒绝一切和我本意相悖的诱惑。

      大量的事实证明没有坚持下去是一切失败的根源。坚持,不仅在遇到困难时会受到考验,在诱惑面前,坚持更是其死敌。

      见过太多因为在发展中没能抵御住诱惑而迷失自己,忘掉自己使命的人或团队。对这些人,在同情之余我鄙视他们。

       坚持,一定要拒绝诱惑,享受寂寞!.

2006年01月05日

大家常用的交流沟通工具不外乎这几类:电话/手机、短信、局域网通讯工具、MSN/QQ等及时通软件、Email,而这几种沟通工具在使用在会是个什么情况呢?今天来深入分析一下。

首先从对对方的打扰上来说一说:

打电话或手机,强迫性中断对方一切行为。迫时对方不得不对此马上做出反应。

用手机短信,软性中断。来了短信,因其不能一直响个不停,所以,如其不想中断手上工作,可置之不理。

局域网通讯工具,如飞鸽。没有用过很多类型的局域网通讯工具,较多的是飞鸽,因是所在公司强制安装。从飞鸽来讲,此为较强迫性中断,来了信息,一下子会弹到页面最前端,等你给他回了信息,还会有一个对方已打开的提示,生硬硬的弹出窗口,在电脑前工作时,我个人对其是深恶痛绝。

MSN/QQ等及时通软件,软强迫性中断,对方来了信息,总会先看一下信息内容,形成一次中断,至于当下回不回复,就由自己手头的事情来定了。

Email,只要不是垃圾邮件,此类可为最软性的打扰了,因为收邮件是在对方想看的时侯再收,对方可以自由的选择看邮件的时间。

从自己这方面来说:

打电话或手机,最直接的找到对方,可第一时间知道自己所要说的事情对方的反应。

用手机短信,常用于不太着急或无关痛痒的事情,如祝福类的短信。

局域网通讯工具,在MSN/QQ等及时通软件上不去或发送一些大的文件时是一个不错的选择。

MSN/QQ等及时通软件,低成本的沟通工具,并且可隐藏自己的一切表情。

Email,只有熟知对方会经常查收邮件,才会想到用此方法,还一边发一边担忧他会不会回邮件。

所以,从我本人来说,除非万非紧急的事情,否则我不用电话/手机。过年过节,短信是少不了的了,另外,想给对方一个考虑时间的话,也会用短信的方式。局域网通讯工具,很少用,常常是同事发过信息来不得不回的情况下使用。MSN/QQ等及时通软件,双方都闲得无聊或为了节省成本又需要文字记录的沟通工具。Email,用的不多,多为业务上的一些联系。

自己在工作中最能接受的工具排序为:Email,MSN/QQ等及时通软件,用手机短信。

局域网通讯工具和打电话或手机是最不能接受的打扰方式。每次都会在我的时间上形成一个大大的锯齿。

2005年12月24日

       我们是年轻一族,我们是创新一族;我们万丈豪情的开始一件事,对未来充满希望,充满幻想,在每日的激情中我们努力的去实现我们的想法。在经历了一段时期后,可能是一年,可能是三个月,也可能是一个月,也可能更短,我们发现:事情没有我们想像的那么简单,那么美好,于是,激情在消退,目标在模糊,行动也越来越迟缓,直至停滞不前。这时侯也许我们还不甘心或为了面子,我们在停滞中保留一切。在这种状态中又过了一段时期,我们变得心中只有两个字“放弃”。于是,一切都归于平静,事情终于消亡。

       年轻附于了我们一个特点:兴趣来的快,去的也快。兴致勃勃、充满激情的开始,但多半结局却不尽人意,甚至于自己对结局都没有了感觉,自我的放弃带来了相应的麻木。这时侯年轻的特性又有了用武之地,诸如“年轻就是资本”、“年轻不怕失败”、“年轻不必在乎得失”。年轻让我们可以抽身而退,年轻也使我们可以重振“雄风”、“东山再起”,于是乎年轻成了失败的借口,也成了逃避的避风所。

       我们不得不佩服古人的智慧,他们对事实进行了有序的整理和最优化的表述:“三天打鱼两天晒网”、“虎头蛇尾”。

       事情到这一步,“没有毅力,没有坚持下去”好似成了事情没有做下去的原因。表面看起来,是这样子的,当新鲜感过去后,当激情慢慢弱变后,当困难慢慢变大后,我们没有坚持下去,所以—-我们放弃了。然而事实呢?

       “我们给自己留了太多的退路!”

       “我们有那么多的退路,为何非要在一棵树上吊死呢?”/“我们还年轻,现在只是尝试罢了,我们还有时间。”/“对于困难我现在的能力还不能解决,等我再多学点知识,积累点经验,以后再遇到此类困难就能解决了。”/“不做这件事我照样会过的很好。”

       世人皆称赞项羽的破釜沉舟,但却鲜有人运用。于是,我们进行了一次又一次的“尝试”,时间在尝试中流逝,但我们依然认定“年轻就是资本”。当有一天我们突然发现自己已不再年轻时,后悔之心在一瞬间涌上,但随即为冒出一个绝妙的高见:“生活本来该如此,平平淡淡才是真嘛,我们又何必那么在意结果。”

       原来,我们已经习惯于给自己找借口,给自己留退路!