2006年04月16日

4月14日

好痛苦的一个下午

等待MBA复试出来的那会

刷新了管理学院的网站不下百次

同事都被我烦死了,就查没有把我赶出去了,嘿嘿

不过,功夫不负苦心人

总算过了哈哈哈….

辛苦了大半年

但是不知道为什么也没有特别激动

可能一开始就知道应该会过吧…

不管怎么样.嘿嘿过了过了…..

4月14日

好痛苦的一个下午

等待MBA复试出来的那会

刷新了管理学院的网站不下百次

同事都被我烦死了,就查没有把我赶出去了,嘿嘿

不过,功夫不负苦心人

总算过了哈哈哈….

辛苦了大半年

但是不知道为什么也没有特别激动

可能一开始就知道应该会过吧…

不管怎么样.嘿嘿过了过了…..

2006年04月14日

今天我请他来家吃晚饭

如果他来,说明他在乎我,珍惜我们在一起的时间

如果他没有来,说明他心里真的没有我,那我会毅然决然的离开他

我不会提醒他,

如果他想来,自然会跟我联系

如果他不想来,还是老样子,收了短信根本不知道要回

___________________________________________________________________________________

复习了大半年,从辛苦的准备笔试,到面试

估计今天就要公布MBA的录取结果了

好紧张啊

听说已经有同学接到建议调剂的电话了

总之,成败关键在此一天.

2006年04月12日

突然觉得应该写点东西来记录2005年辛苦了大半年备考MBA的过程

其实一直想拿个研究生的文凭

那天,在小鱼(www.xmfish.com)看到有人发了个帖子,

找一起读MBA的考友

说是刚跟女朋友分手很无聊,想读书

突然觉得很有共鸣,那会还跟男朋友在一起,可惜他没有在厦门,所以每天晚上下了班几乎想不出除了看电视我还能做什么

于是看了MBA的报考条件,很好,刚好满三年

接着PM他了,知道有家叫华章的培训班,也没做多少调查就报名了

(现在想想,其实厦门的培训班都差不多,名气大一点的,太奇啊,南强啊,师资都差不到哪里去,关键还是要靠自己复习)

2980元,从8月份左右开始上到1月份,很无聊,看的是北京寄过来的录好的片子

感触最深的是,一旦遇到问题,工作人员没有办法直接帮你解决,特别是没有好的老师可以问

所以到考前我还一直担心遇到的一些数学题目没有解决

好久没有写BLOG

都快荒废了,实在是过意不去

前段时间其实也不忙,就为了准备MBA的面试

哪里都不敢去

整天就是围着MBA的面试团团转

即使没有事情,看不下书也不放心出去转转

我这个人啊~~现在发现有一点很不好的地方

就是有时候做事情太专注了,有件事情压在心里就会全身心投入,

而其他事情统统放掉,

如果这事是读书还好,可如果是其他的事情,对自己来说其实是件很辛苦的事.

最近突然很想出去旅游,去武夷山

从去年长草到现在了

(嘿嘿。….长草嘛…顾名思义,就是心里向往了很久了)

可惜一直没有伴,

去年,男朋友答应带我去,可能过年的时候分手了,

今年,本来很想找同学一起去,可是大家都有男女朋友了,

就剩下我一个,形单影只,可怜……

突然很想一个人去旅游,体验一下

也许会发现

其实一个人挺好的.

2005年09月08日

学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳;但说容易也容易——也有不少人下过几次水就能游了。关键就在于得法。所以找个明白人给指点指点是聪明的做法(呵呵,别找二把刀的,教你怎么喝水)。

大多数人学游泳都会找个救生圈,或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。要想尽快地学会游泳,就不要挂这些东西。

另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪,会大大增加学习难度。喝几口水之后,就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域,否则很容易喝水。

无论什么技能都有个基本功问题,游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡、腿怎么夹——那准是个二把刀的!

那么什么是游泳的基本功?

最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了,自以为是“会游”,其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力,哪怕你只会“狗刨”,你也算是“会游”了。

学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。

漂有仰漂和俯漂,首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。

学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的,但初学者对此缺乏体验。因此一旦脚不着地、脑袋入水,立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌!

为了克服这种恐惧,在学漂之前,可以先做浸水练习——在浅水区,弯腰把脑袋浸入水中,默默地计数,看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间,就不再害怕脑袋浸水了,憋气的时间也会逐渐延长。

学习漂的另一个作用是练习平衡。在水中你可以观察到,那些游得好的人,他们的身体基本上是平的,象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢的人,他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的,脚趾几乎要触到池底。造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬。人的脑袋是非常重的,脑袋一出水,身体的承重就更大了,再加上仰头,身体自然就沉了下去。

所以学游泳要先学习俯漂。方法也很简单:在浅水区,背靠池壁站立,弯腰,双臂前伸,头埋入水中,然后提起一条腿向后瞪池壁,使身体拉平向前滑去。记住,一定要尽量把头埋入水中,这样你的身体才能够放平。要尽量放松,不要紧张,逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后,腿部会逐渐下沉,然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪,培养亲水性。

反复练习几次后,你对漂就有了信心和感受。漂浮感和平衡感建立起来后,你就可以增加蛙泳的推进动作——手臂划水和双腿夹蹬水。对于初学者来说,这些动作都很简单,用不着把注意力过分集中在这上面。等初步能游起来之后,再逐渐提高动作质量。

这一段的训练没有换气动作,相当于入水后的潜游状态。不要不耐烦,应该反复地做这个练习,直到手臂划水和双腿夹蹬水的动作基本能够协调起来。初学者能滑出七、八米就可以了。好点的可以滑出十几米。

潜游熟练后,就开始进行最关键的训练——换气。蛙泳的换气有很分明的节奏感,掌握起来并不难。当你的手臂用力向后划时,上半身会被向上抬起——这就是你抬头换气的时机,完全是顺其自然的。

好手的头部出水时间短,滑行时间长。特别是那些自由游游得好的人,你简直就看不到他在换气,似乎头一直埋在水里,非常的精彩。初学者头部出水的时间可以长一些。由于心理紧张,初学者换气时往往张大了口狂吸,这样很容易吞水(尤其是在不平静的水面)。要控制好节奏,尽量做到从容不迫的换气,当然这需要较长时间的锻炼。肺活量不足的人,头入水的时间很短暂,这样推进时间也就短,速度就快不了,而没有速度,换气时间也仓促,结果只看见频繁点头,就是游不快。*^

掌握了换气,基本上就算能游了。不过在你进入深水区之前,你最好还应该掌握另外两项技巧——踩水和仰漂。

在不会游泳的人看来,踩水是很神奇的——人怎么能够站在水中呢?其实这项技术一点都不难。首先你应该明白,人体只需要并不大的一点作用力,就可以把头部升出水面。如果踩的好、力度大,甚至可以把肚皮都升出水面。

仰漂是远水游泳所必须的。不带漂浮物时仰漂是深水中唯一的休息方法。学习仰漂能够让你更好地了解人体的浮力。会水的人甚至可以长时间地漂浮在水面上,当然新手肯定是做不到的。初学仰漂要注意防止口鼻进水,最好先让人辅助托持,帮助浮起和平衡。

即便是掌握了这些技能,也还是要特别注意安全。初学者如果下海,一定不要往里游。风浪大也不能下海。

2005年08月30日

傅彪先生过世了~~~

好伤心,他是我喜欢的少数演员中的一位

特别是他主演的<青衣>我很喜欢

嗨...

人生在世也就短短几年,说没就没了

傅彪先生一路走好!

2005年08月29日

去上了2個星期的華章MBA的課

覺得還可以,一開始是有點不能接受,因爲看得是視頻,不是老師現場授課

一開始很有退課的沖動

不過後來聼完一節課,想法馬上就改變了

我想這個華章應該感謝袁進老師啦。

這個老師雖然口音有時候聼不大懂,但是講課的方法超讚!

上過那麽多的數學課,包括大肆那年考研,感覺沒有一個老師能和她相比的。

有了袁老師,呵呵,我的數學算是沒有問題啦。

再來説說寫作

趙(三個金)全老師講課方法很幽默,呵呵,爆搞笑,不過人家寫作確實有一套

做人要厚道

沒有錯,我喜歡

還有想告訴老師一句,其實我比您還早戀,我小學就開始喜歡同桌的男生了

但是對於考試,我可能除了聼老師的課,自己還是得下苦功了

殊不知,從小就是抄作文選長大的。

然後是邏輯

柴生秦老師,這個老師説話一個字一個字的,說得很重,大概是邏輯比較要轉腦子

怕我們一下子沒有辦法反映過來,所以說得比較慢

一開始很反感,但是堅持聼20分鐘,會發現,哈哈,邏輯沒有問題啦,跟著老師走就行了。

最後是英語

這麽課是我最不願意提的

花的時間要最多,頭痛的是安娜老師講的路子和我的路子不對

越是想往她那裏靠,題目就越是做錯

暈阿!!!

沒有辦法,只能靠自己努力了

安娜老師教的都是如果選擇正確的答案,教的都是語法

而我做題,只凴感覺,呵呵

最後縂的來説,華章的老師確實不錯啦,看來今年考上還是有希望的,加油哦,阿呆~~~`

不行了,我再也不要有一个人游泳了!~~

好无聊啊~~~

眼睛高度近视,水上漂的人一个都看不清

然后自由泳的动作怎么都不对

心理头一直担心有没有被人笑话

嗨….我不要一个人游泳了“`

谁来陪陪我吧“`

为什么小时侯努力学习,工作了努力做事,可我就是没有人喜欢,没有人陪呢?

2005年08月24日

自由泳,学名爬泳。它是几种泳姿中速度最快的一种,因此在游泳比赛的自由泳项目中,运动员都会采用这种姿势。大家也就都称爬泳为自由泳。

学习自由泳前最好能够有其他泳姿的换气基础。因为自由泳的换气技巧相对其他几种泳姿是最难掌握的。

自由泳有点像编程语言中的C++——难学易用。如果能够熟练掌握自由泳的技巧,你会感觉自由泳是几种泳姿中最优雅,且效率最高的(也同C++类似)

自由泳学习的误区:

1. 认为自由泳很费力气。其实恰恰相反,由于在游泳的时候,人平行于水面,与水的阻力减到最小。如果能够掌握一些技巧的话,人在水中的每一个动作都是顺着水势。

2. 认为自由泳的换气方式会使耳朵内进水。有些人自由泳喜欢低着头游,因此换气的时候耳孔正好与水面平行,导致水灌入耳朵里。其实游自由泳的时候头应该一直朝正前方看,而换气的时候,头向身后摆,这样头出水的时候与水面会有一个倾斜的角度,水就不会灌入耳朵里。

Thinker 提示:

1. 自由泳的技术动作比较复杂,然而不像蝶泳,一般人如果不考虑换气,都可以游上几下自由泳。所以,我认为换气技巧是自由泳入门的关键。自由泳的换气有3个要点,一是单边换气,至于哪边就看个人习惯了;二是换气的时机,要在头刚露出水面的时候开始换气,且要吸一大口气;三是要掌握好换气的节奏,一个循环一次或者两个甚至三个循环一次都是可以接受的。因为换气本身是增加阻力的一个动作,因此能尽量少换最好。但是一定要有一个固定的节奏。

2. 自由泳的手臂动作可以说是速度快慢的关键,手臂的划水,抱水是自由泳向前动力的主要来源。脚的打水动作基本上只提供向上的升力,因此你可以用两条腿夹住一个浮板练习手臂动作。手的如水点不能太远,但如水后一定要尽量向前够,然后成S型曲线运动抱水,并终止于大腿外侧。出水时要肘部先出水,前臂折叠状态要尽量坚持到大臂向后不能再摆的状态。这样可以减少手臂出水时的阻力。

3. 双腿打水要有力,但要适可而止,标准就是让自己的身体刚好保持与水面平行状态。打水要有节奏,开始的时候可能很难掌握1:2:4或者1:2:6的呼吸,两次手臂运动与两次打水的比例关系。但是至少要保证打水保持同一频率,不能忽快忽慢。

当然想游好自由泳,最关键的一点还是要以实践为主。如果能连续游200米的话,可以说基本技巧就已经掌握了。