2007年12月19日

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2007年12月05日

 

jasperamos | 10 July, 2007 16:49

快樂,是純粹自然的產物,

是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物

沒有了自我,一切的快樂都是虛偽的假象

即使人家批評你、否定你、攻擊你,

也不代表你的自我受到否定,

唯一能否定你的人,只有你自己

因此,那些經不起人家批評,

人家說一句,就要難過三十天,

人家說兩句就要打人翻臉的人,

事實上是對自己極端沒信心的表現。

當然了!這種容易跟人家「批評」起舞的人,

注定要跟快樂說拜拜~~

只要有人的地方就有是非;

只要人家有嘴巴,就會有意見和批評。

再者,太在意別人想法的人,不僅不能快樂,

也容易失去自己的特色和個性,

更沒辦法發揮自己的潛能。

總之,嘴巴是別人的,人生是自己的,

有習慣性被人家嘴巴「虐待」的人,

請用左腦右腦想一想:

『為什麼我要當人家嘴巴的奴隸?

為什麼要這麼鳥別人的想法呢?』

只要你想通了,就擁有快樂的自主權了!

 

作者:阿如

2007年12月04日

 

作者:黑幼龙

1925年,芝加哥白水滩饭店(White WATER Beach Hotel)举行了一场重要的会议,与会者都是各行各业的顶尖人物,包括全美最大钢铁公司总经理、最大电力公司总经理、最大瓦斯公司总经理、纽约证券交易所总经理、联邦政府部长、华尔街响叮当的投资高手、最大交通运输公司总经理、国际商银总经理。

这些人都很会赚钱,这次聚会的目的,也正是讨论如何创造更多财富。这些人后来过得如何呢?或许你跟我一样好奇。

25年后,果真有人兴致勃勃地作调查,结果惊讶地发现:

钢铁公司总经理去世前五年是借债度日的;
电力公司总经理一文不名地死在外国的小岛上;
瓦斯公司总经理成了精神病患者;
纽约证券交易所总经理刚从辛辛监狱关出来;
联邦政府部长刚得到美国总统特赦,总算能死在家里;
华尔街投资高手和交通运输公司总经理、国际商业银行总经理都自杀了!
十个顶尖人物,竟没有一个人能得善终。

他们为什么把自己的人生搞得一团糟?我并不确知详情,却很感慨,会赚钱的人,不一定会生活;工作能力强的,不一定懂得克服情绪压力;绝顶聪明的优等生,不一定能够自我调适。

在台湾有多少这样的人?努力赚钱、冲刺事业、用功读书,却因为不懂得如何克服紧张、压力、焦虑、忧愁,所有的付出,到最后是一场空,只换来失去健康、失去平静、失去快乐。

活得这么辛苦,究竟是为什么?
只要愿意,其实每个人都能把自己从不幸、痛苦的深渊解救出来,快乐绝对可以操之在我,端视你如何面对、处理发生在自己身上的事。

记得三年前,我和十几个美国卡内基讲师一起到蒙大拿滑雪。很巧地,有两位讲师的妻子都是才刚过世不久,其中一人,沿途都郁郁寡欢,另一人却是活泼开朗,玩得比谁都尽兴,而大家都知道,他与妻子向来十分恩爱。

我感触很深,类似的境遇发生在不同人身上,反应也截然不同。
这让我想起一段印象非常深刻的电影情节。冰天雪地中,女主角在冻结的湖上快乐尽情的溜冰,坐在湖畔重病已久的丈夫,凝视着心爱的妻子,安然阖上双眼。
接下来的日子一片忙乱,亲友们前来帮忙丧偶的女主角,照顾小婴儿、安排生活、处理琐事。女主角的姊姊心疼妹妹的遭遇,悲伤流泪,但女主角反而微笑安慰姊姊说:「我曾经拥有一段美丽的时光,这已足够!」

看到这一幕,我不由自主流下泪来。当时我就想,万一有一天,我遭遇重大的灾难痛苦,也要告诉自己:「我曾经快乐充实地生活过,这就够了。」我深深确信,人真的想法,来克服忧虑、恐惧、甚至各种病痛,进而改变人生。

生活需要平衡发展,建立良好的人际互动,特别是相互激励,相互了解,相互分享,相互原谅。学会感恩、宽恕,活在每一个当下,以正向积极的人生态度,微笑迎接命运给我们的每一个挑战。

事实上,你我都不需要再学什么新观念,我们所认知的已足够引导我们享受快乐的人生。我们并非无知,只是知而未行。

这本书绝非来自象牙塔的教条,也不是学院派的研究报告,而是一本实际的书,帮助、提醒我们,知而能行。

相信我,你一定可以做到。 当你遭遇困境,不知所措时,与其焦虑,不如试试魔术方程式的三个步骤,和解决烦恼问题的三个原则,你将发现事情没那么糟,总有改善最坏状况的方法。

如果情势真的无法挽回,那么就接受它!已经尽力就够了,其它的交给上苍吧!
相信我,你真的可以做到。当你不小心又跌入忧烦时,与其恼怨命运的不公平,不如盘算你所得到的恩惠,你将发现自己原来是很有福气的。

俗话说:「人人头上一片天,歹歹马,也会一步踢。」再贫弱的人,也有自己的强项,振作起来,去忙一些建设性的事,茁壮自我,你就会愈来愈幸运,愈来愈有福气。

相信我,你一定可以做到。不心存报复,不斤斤计较得失,不期待他人的感恩,只享受付出的快乐,并在为人创造喜悦的同时,丰富自己的人生。
相信我,只要你开始行动,美好的结果,已在前方,等待丰收

2007年12月03日

can u change yourself?