闲花照水录

雷总向我和李学凌讲授了他的减肥心得后，我郁闷了整整半月——为什么人家连减肥都有条有理？

上周某日早上6：30，爬起来去游泳，翌日受凉，三天背痛欲断，抬不起头来。使我郁闷加重…

好在，这时遇到了甜夏，她正在上一个名义上是工商管理，其实教授各种古怪法门的课程。我们在T6狂吃了N个火锅拼后，她谈到了心理暗示减肥法。

 

基本原理呢，还是同五脏与五藏的理念。人的潜意识（人体内的神）控制着人的肌体循环，当摄入量急剧下降的时候，人往往忘了和自己的神沟通，所以潜意识会认为该人遇到了灾难或者饥荒，于是会相应调整降低该人的代谢，使人的能量消耗减低，于是减肥平台期来到，其实是人的潜意识保护自己的身体度过饥荒的一种solution。

另外一个情况就是压力大的时候，人变胖，也是如此。常规来说，人遇到巨大挫折的时候，会体重骤减，那是极损伤身体的（所以那么多吸脂的人会出各种状况）。所以，某人每天都承受巨大压力的时间段，潜意识会认为，你前方可能有重大挫折，所以会帮助你积蓄能量——暨脂肪。

 

所以，甜夏的老师教他们，要和自己的潜意识对话，告诉它：目前是减肥，不是饥荒，请不要帮我积蓄能量了；或者目前是有压力，但是如果有挫折，我也巴不得体重直线下落，所以请不要帮我积蓄能量了。

据说，某同学如法尝试后，效果良好，目前正打算开心理暗示减肥诊所。

 

其实，人祷告就是对自己的心理暗示，或者说与自己的潜意识通话。

看《平衡的智慧》帕特每干一件有挑战的事前，先祷告，然后按照计划去直面挑战。

 

本来，我想把我的BLOG名字叫“祷告的力量”，因为，我的这几年生活里，祷告确实有好处：

1.         祷告使人归于平静，用《心经》的话说，远离颠倒梦想，不没事想入非非，做机会主义者；

2.         祷告使人越来越契合传统社会的价值体系，把和周遭社会系统的磨擦降到最递，使人可以集中精力做“有价值”的事情

但是我还真没试过祷告减肥。

要不要尝试一下呢？

可是《圣经》说：“不要试探你的神…”