网球初、中、高级培训班（3-4人）

网球运动是一项男女老少皆宜的运动，运动量可大可小，可以自行调节。习练网球，可以使人们的动作敏捷，判断准确，反应迅速，提高速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质，对改善人体运动系统、循环系统、呼吸系统、神经系统工以及抵抗各种疾病、适应外界的能力都有重要的作用，从而有效地增强人们的体质和健康。

网球培训班（3-4人）：800元 /人（自备网球拍，6次课、共12课时）

教学内容：熟悉初级班教学内容的基础上，正手及反手底线对拉；提高步法灵活性、协调性练习；网前截击技术；学习高压球、挑高球、放小球、削球技术；基本战术讲解，简单讲解裁判法以及裁判规则。

招生对象： 8－55岁的健康人群

教练资质：北京体育大学教授、副教授、博士、硕士研究生

上课时间：

周六、周日上午：08：00-10：00 或 09：00－11：00

周六、周日下午：14：00-16：00 或 15：00－17：00 或 16：00－18：00

上课地点：北京体育大学、清华大学、北京航空航天大学、人民大学

授课形式：集中班教学       

联系方式：（王教练）010-80962119     13681490583   QQ：414690188

           http://www.doooo.com.cn    E-mail：xueswim@126.com

乘车路线：运通105、运通205，365、323、717、656、特4、743、982、973、811、814、小76、小71

北京微风体育主页：http://www.doooo.com.cn/

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