有好几个轮子续滑力太差，怪不得滑的比较慢。调整轮子位置，左1换右2，左2换右1，左3换右4，左4换又3。发现右脚磨损比较厉害，因为使用右脚刹车。

小知识

培林：一般现在的直排溜冰鞋都是用所谓608的培林，而溜冰鞋用的培林有分ABEC1~5的等级，等级愈高代表愈精密。培林的好坏不能只依ABEC的指数来决定，厂牌的差别常常大于这些指数，一般休闲溜冰鞋所用的大多是ABEC3~5的一般培林。不过还有一种培林，不太清楚那是什么规格，培林中间的二边是往外凸的，在数百元的直排溜冰鞋中就可以看到，一定不要买用那种培林的溜冰鞋，因为那种直排轮鞋在将来想换好一点的培林都没有办法啰。
以上就是对购买休闲直排溜冰鞋的建议。那么要去那里买直排轮鞋呢??因为现在直排轮非常盛行，许多体育用品店也都有在卖直排轮鞋，但大部分所卖的鞋种类不多而且等级也不会很高，建议尽量去溜冰鞋专卖店，而不要在体用品店买。台北市内有许多的直排轮鞋专卖店，你可多多比较几家的价钱。至于要不要买名牌的鞋子，我觉得见仁见智啰!!不过不管是否是不是名牌鞋，若照着以上的判断原则，大家一定就可以买到一双适合自己的直排轮鞋了!!
    至于什么是培林呢??~~~
 
    它是放在轮子中间的一个圆型轴心也就是滚珠轴承（如图１）一颗轮子里有两个培林与一个培林套管，它们的工作便是使我们能够很的顺畅的溜动滑行，因此在直排轮鞋的零件中，培林算得上是影响滑行速度快慢的重要因素之一。
根据国际轴承协会所制定的标准规格看来，培林的等级可分为ＡＢＥＣ１～７，数字愈大表示其精密度高相对的续滑力也较好，溜起来较不费力而且速度快些，通常一般休闲轮鞋上装的大多是ＡＢＥＣ１～５的培林，而特技轮鞋也多为ＡＢＥＣ１～５的培林，不过竞速型的选手们所使用的培林则大多为ＡＢＥＣ７，听说目前高精密度的ＡＢＥＣ９也出现了，不过价格相对的也十分昂贵．在培林的防尘盖上我们会发现上头会有６０８的数字（如图２），这是指此种培林的规格型号，只要是６０８规格的培林都可以用在直排轮鞋上头，您可能不知道在传统并排溜冰鞋，蛇板，滑板轮子内的培林其实是同一种规格，也就是说共享没有问题。

马马虎虎可以交叉脚了，T刹还不熟练，但是已经成功多次了。

2004年8月28日 星期六

昨天v丢了包，好多卡需要挂失，陪她去了一趟报社。顺便在西部客吃了晚饭。因为刷刷鞋帮高，袜子不够长磨脚，想买双长点的袜子。我们就向百盛那边逛。在步行街的一个专卖店，v买了条pp的连衣裙，很好看。google了一下，牌子是“仙はで甸”，意指“梦中的仙境”，公司是宁波仙甸服饰有限公司，估计是日资的。后来去了百盛，买了一双nike的棉袜，好贵啊，一双要￥48；还买了一副护手。前两天手腕摔青了，现在不怕摔了。

晚上去安大南门刷刷了。在那里碰到了sle正在刷，后来雨衣mm和v也去来了。新手上路，掌握不好重心，摔了好几次，重心靠后，总是向后倒。下坡的时候也控制不了速度，还好雨衣mm帮我撑着，不然只好光脚回家了。

回来以后看了中国男篮对立陶宛的比赛，第一节中国队落后了15分，后几节差距没怎么扩大，但是已经追不上了。对方6号发挥出色，大范围的穿插跑动，根本防不住，更要命的是，他投篮神准。中国队速度起不来，每次都是让对方从容布防。第四节双方体力下降，姚明的身高优势显示出威力，连续几个前场篮板和大力灌篮。

试了一下，左脚外侧有点磕脚，不知道会不会磨破呢？

可以慢慢的滑了，但是还不会停。

原来只有右脚有刹车，两脚不一样的。