人老了，就算没什么大毛病，各器官也都退化了，吃不好睡不好拉不好，生活陡然增加了很多烦恼；实在谈不上什么愉快。比如外公，常常因为如厕问题大发脾气，着急了，就吃泻药，吃完了又受拉肚子的苦头，然后就到医院去打消炎点滴，点滴打快了心悸头晕，该死的医生便趁机给他开养护心脑血管的药，如此折腾往复，自己和家人都累得够呛；这对他日渐衰老的身体毫无益处。
心态，一个能够忍耐的，平和的心态，对每天承受体能衰退之苦的老人，太重要了。
可是这样的心态很难得。蒋介石的晚年就受心脏病、便秘、湿热病等折磨，创下一天之内下床26次的记录。这样烦躁，除了让自己更吃苦头，让医官更加惊慌失措之外，没有任何意义。然而蒋介石这类人的脾气,大家知道，岂能在晚年突然炼就一副平和心态？
可见，老人的生活质量，在护理条件和家人关爱都能满足的情况下，最终还是取决于自己。
所以，各位健康的朋友，趁着年轻，早早修炼自己的心态吧。
各位病友，也当把眼前的疾苦当作修炼心态的机会吧，身体衰弱的局面每个人都要面对，我们只不过比同龄人早些时日，多了几次而已。
今日有福
奶奶快80岁了,关节炎,走路摇摇晃晃,今日特意给我煲了骨头汤,叫我去喝.我在32岁的年龄,还能喝到年迈的奶奶亲手做的汤,实在幸福得很.生病让我偏得了很多东西.怎能说老天不公平?
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