你的性接触必须与环境相配合，如果在厨房，就要“速战速决”，不要有太多的浪漫情事出现；而在亮的灯光下，则比较适合强烈的、野蛮的性爱；或者是你可以点点蜡烛、生个火，创造微明的光线，这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境，不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。性应该是令人兴奋的，有时候小小的改变——例如从明亮变成黑暗——就足以在
你的性接触中激起性爱的火花。
不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱，保证刺激！
你们在什么地方进行性行为，可能要比你们如何进行，更能让你的情人兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱，或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋，也可以保持新奇和兴奋。
性是一种感官的经验，当你运用所有的感觉时，激情会提高。一旦你限制你们做爱的地方时，那你即是在限制你自己。在你们尝试之前，你永远不会知道在不寻常的地方做爱，可以令你多么兴奋。
世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内，性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘，不过，如果你抓到机会，你会有一个值得回忆的经验。
你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。
你的情人可能会勉强答应，或害怕你们会被“活逮”。别逼她，但是，当你看到一个很好的地方，而且时间允许，也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子，那么就让她对这种事兴致盎然。
如果你计划在不寻常的地方发生性行为，在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴，而且两人都已经进入状况时，你千万不要在这种情形下因故中止，否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力，你会大幅度地强化你们之间的性关系。如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱不是所谓的例行公事。
不要在渴睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳
每次都把做爱限于一天里的同样时间，这绝对不是高明的点子。每一天，你身体化学物质都会随着时日的行进而波动，而你的性经验也会随着它而改变。特别是跟新交上的情人，你对自己有义务在不同的时间去经验性生活。有些人在每一天的某些时间里根本不起反应，而在其他的时间，则又几乎克制不住，因此，你需要了解你情人的节奏和喜好。
很多男人喜欢利用晨间的勃起(尿在膀胱里的压力所造成勃起)，但是，很多女人认为这是一天中最不罗曼蒂克的时段。在很多状况中，女人跟一个装满尿液的膀胱发生性行为，其实是很不舒服的事，何况这种压力往往会造成尿液感染。如果你想在早晨性交，一定要注意你的情人的反应，建议她上个厕所，或两个人把牙齿刷一刷。为了她而把一切都弄得很清爽，你们将会有一段美妙的时间。
下午的性行为也会十分棒，平时你们在这个时间要努力工作，此时做爱会添加相当的刺激。
速战速决则可以在任何地方进行，而且应该得到鼓励，毕竟，那是他们努力的目标。在你们晚上一起外出前来一次，或星期日准备早餐时也行，或在出门上班前也可以做爱。
晚上最寻常的做爱时间，就是上床睡觉前。问题是，那个时候很多人都已疲惫得没有能力创造一个真正值得享受的性经验，导致性爱变成例行公事。如果你发现自己陷入这种俗套，那应设法把夜间性爱的时间提早。
多花点时间从事性爱，试试新鲜的事，把在你们的关系中因时段不对和缺乏自动自发而逐渐熄灭的火花尽快找回来。
男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。
要增加女人性快感的最有效方法就是：在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温，之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后，说可以给她最后的高潮，一次最强烈也最满足的高潮。
当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏，就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。
在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态，过一会儿，轮到他达到高潮时，他快感就会很强烈，因为他等待已久。
女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮，例如说"求求你"（please）这个字眼有双重意涵："求求你停下，不然我就要达到高潮了！"与"你的求爱让我好快乐。"当男人收到暗语，他可以选择继续刺激她并让她达到高潮，可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟，然后再重新挑逗她。
如果男人选择暂时停下来，那并不表示说一切动作都停止，她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量，然后男人再把这股能量带到更高的境界。
十八种体位法不敷使用时，打破一成不变的性生活。
性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作，演变成性行为的基本形式，再附上趣味的称谓，使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思，由基本型式可以衍生出无数的变化型式。
其中喜欢正常体位法的人比较多，甚至有人认为其他体位法都是变。严格来说，正常体位法并不是最自然的体位法。据传闻，古代的埃及人，从女性背后插入，是一种普遍的方法。而希腊人则偏好女性上体位法。
不论选择那种体位法进行性运动，这都是爱侣的自由。但人类有喜新厌旧的偏好，所以，以一种方式来进行性运动，会招致性行为的公式化，进而觉得性行为枯燥乏味，而渐渐淡化彼此之间的情感。
■了解各种体位法的特征
为了使性生活丰富起来，不妨先了解各种体位法，以试验的心性来尝试，也未尝不可。如先前介绍的体位法。两人可以确定气氛及时间，进行面对面体位法，或者是背面体位法；再利用卧躺着进行、坐着进行、站立进行、站立进行的形式来分组配合。例如：男方仰卧而女方坐着，女方躺着而男方坐着，或者是侧卧和坐着互相配合等。当然这些都是互相关连互相衍生出的体位法。
透过体位法的不同，阴茎和阴道接触的角度不同，所以每种体位会带来不同的刺激，再配合着对乳房和阴蒂，肛门等性感带的爱抚，可以得到复合的快感。
总而言之，体位法再加上爱抚的变化，可以扩展出性行为的领域来。
■正常体位法的变化
首先以正常体位法将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。
不久，再将女性的双腿放在男性的肩上，而男性趁机转移位置，将女性的上半身趁势拉起，这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子，男性则搂住女性的腰，利用这种姿势，女性将男性推倒，进入半座体位法，男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚，逐渐加快的节奏，使女性兴奋得向后倾。再者就是男性站起来将女性的腰抬高，就成了腰高体位法。而女性此时被男性有力的动作击倒。
■侧位的变化
两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。
接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。
■骑乘体位法
女性的跨坐在男性之上而达到结合的状态，男性要有韵律的摇动女性的大腿，反复的前后运动，并对女性进行爱抚。配合时机，升起上半身，转换成为前座体位法，拉近女性的腰而进行左右的性运动。男性如果能诱使女性也扭动腰部，则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到阴蒂，所以女性能自然而然地加以配合。
女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做"松叶跪姿体位法"。
然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。
■背后体位法的变化
首先将女方的臀部从后搂起，并将阴茎插入进行反复的前后运动，一只手则向前抚摸女性的阴蒂，此时，女性的呼吸会逐渐急促，已经有了高潮的徵候，担起女性的腰部，而将自己的膝盖放入女性的两膝间。
到最后两人都形成两个屈折的线条，而趴着的女性伸直脚，男性则拉起腰部，从上方插入，强烈的冲击贯穿了女性的全身，也使男性达到高潮。
■后座体位法的变化
男性坐在床上或椅子，女方则背向男方坐在上面，接受阴茎的插入。这个时候，可以利用膝盖，迫使女性张开双脚，让阴茎的角度产生变化。而女性得到快感后，就会对男性股间加强磨擦，产生很舒畅的感觉。男性则调整插入的深度，使女性感到焦虑或满足。当女性开始兴奋时，男性可以将身体往后仰，使阴茎和阴道就可以呈现笔直插入的状态，这时女性扭动自己的腰，并忍不住叫出来。
接着男方以座位方式，女方则以半回转的方式横抱着，乳房贴进男方的脸，让他情不自禁的搓揉进行爱抚，同时也时进行对阴蒂的爱抚，这种快感传到阴道时，使呈现安定状态的女性，突然扭腰达到高潮。
■站立体位法的变化
互相热情的拥抱，让彼此身体做紧密的性事贴合，并顺便对背部及臀部进行爱抚，再将男方的腰拉近，插入阴茎。进行性运动一段时间之后，男方将女方抱起，双脚紧缠男性的腰部，并环抱男性的脖子，拼命伸展背部来配合阴茎的运动。
然后将女性抱到床缘，只让女性上半身躺在床上，把女性的双脚挂在男性的双肩上。在这种姿势中，男性可以看见女性的性器，掌握结合的情形。男性以挤压的动作进行性行为，同时也可对阴蒂进行爱抚，让女性感受到快感。
■熟练地自由使用腰力
阴茎插入阴道做单纯结合，只能达到某种程度的兴奋，未必能达到最高潮，在结合后，连续反复进行磨擦运动，而互相给予刺激是很重要的，而这种磨擦运动就称为性运动。性运动和体位法是一样重要，因为性运动不仅能引起兴奋感，还助于达到高潮。
阴道的内侧有皱褶，相当的凹凸不平。而阴茎的龟头膨胀起来，后缘有像皱褶的沟，因此藉此互相牵扯、上下左右的移动，当然就起磨擦了。这种磨擦给末梢神经带来刺激。而刺激传到大脑转化为快感。阴道受到刺激就慢慢地收缩，而阴茎也会膨胀，磨擦相对增加达到所谓的高潮。
性运动主要由男性来控制，但是女性也要配合，如果女性在上位则由女性主控。总而言之，男女密切配合，才能充分享受性。
■各种各样的性运动
性运动有好几种进行方式，并不只是得到刺激就算了，而应配上各种情况来进行才有好效果。像腰的前后运动，要以结合之后不拔起性器的程度进行。在结合之中性器如果脱落，对于整个气氛会有很大的影响。此外，如果太过于激烈，男性在很短的时间内达到高潮，所以必须要小心。性运动的秘诀是要有韵律地进行，但是一直用相同的速度进行效果也不好。不妨有时慢一点，有时快一些，能使女性感到喜悦。
前后运动是和阴道轴相同的方向来进行，另外以斜行方式进行就称斜行运动，这种性运动的目的是使阴道壁产生变化。局部刺激，像大海起了波澜。
回转运动是互相用骨盘画图进行回转，只有一方进行可以，这种运动因为阴茎不是前后磨擦，给敏感的龟头减少了刺激，使男性较慢达到高潮。如果互相磨擦耻骨，倒可以使女性提高快感。
压迫运动，以深深结合形式，中断磨擦运动，而在往复进行运动期间，给予这种压迫运动，会有新的性感产生。
■使女性感到快感的腰部处理
要有效的进行性动动，必须避免过于勉强的磨擦，这样男女才容易达到高潮，尤其要将这些性运动加以组合，避免单调乏味才好。
